秋田生まれのくせに毎日除雪をする経験なしにいままで生きてきて冬の大変さを痛感しています。除雪のアイテムや道の除雪、屋根の除雪について。

金曜日はお金の日。資産を作る、リタイアするためにまずタネ銭作り。ではそのタネ銭をどう作ったら良いの？というこを少し考えてみました。結果はシンプルです。それは放送でw

ネイティブの使っている英語を話すための書籍の紹介。YouTubeにも解説載っているAtsuさんの単語帳DistinctinⅠ、Ⅱ、

VOCABULARISTについて。

重要な会議というなの忘年会をしていた際に出たふとした疑問。プロテインは温めて飲んでもいいのか？について調べてみました。

お尻の穴ちゃんと締められますか？ぎゅーっと力強く。実はお尻の穴の締める筋力は加齢にも大きく影響します。日頃できるプチトレを紹介しています。

お久しぶりです。気力、集中力を分散していくのが苦手なタイプでやらないといけないことは一極集中型の不器用な男(自称)のため配信が滞っていました。本業の方もだいぶ落ち着いてきました。最近の近況報告と思ったことについて。

家で取れた生姜を用いた高エネルギー高成分のドリンクをDIYした話。身体を内側から温める大切さを話しつつ、前半は最近あったトレーニング系の話と新潟の大家長岡wayさんのセミナーの話です。

過去のお恥ずかしい大失敗を話に挙げその時どう思ったのか、どうしたのかを振り返ってみた。当時の自分は大層醜い心で動いていのは内緒です(笑)大失敗があっていまの自分があるとかんがえるととあの失敗は失敗ではなかったな...あなたならどう考えますか？

レクサスの高速の走行音声です。どんな雰囲気か一緒にドライブしている感覚でお聞きください。

仕事や家事、副業で邁進するのも良いことですがそれも自分の身体、健全な精神、余裕があってこそ。その幸せを噛み締めていまある幸せ再認識してみるのはいかがでしょうか？