正念X瑜伽X芳療=木漏植療

你是否也曾在傷痛中，默默為自己療傷？

這一集【植人九型】來到最後一型──樹脂人。

就像植物在受傷時分泌樹脂封住傷口，樹脂人也擁有自我療癒的能力，重視內在平靜、意義感與身心平衡。

如果你正在經歷人生的低潮，這集也許會帶給你一份溫柔的陪伴。

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當你渴望穩定、腳踏實地前行時，你可能就是一位「根部人」！

本集植人系列帶你認識穩重務實又樂於探索的根部特質，了解失衡時可能出現的固執與封閉，並透過岩蘭草與薑的精油香氣，協助自己重新找回穩定與行動力。


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你總是默默努力、不喜歡張揚，卻渴望在對的時機發光嗎？

這一集我們聊聊「種籽人」的內在力量與療癒之道。

當你學會等待，也能準備改變。

用香氣喚醒潛藏的生命力，一起來聽聽看吧！

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當我們走進森林，抱著大樹，聞到那股沈穩、厚實的木質香氣時，你是否也曾感覺自己像被某種力量默默支撐著？

這一集的植人系列，我們要聊的，就是「木質人」。

你是否身邊有這樣的人？或你自己，也總被期待扛起責任、堅定地帶領他人？今天我們不只要認識木質人的穩重與堅韌，更要聊聊當這份穩重失衡時，可能帶來的衝突與距離。

從領導的特質談到溝通與承擔，我們也會分享幾支能帶來內在穩定與支持感的木質調精油，幫助你在氣味中找回安穩的力量。

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熱情、有活力、重享樂——這，就是香料人！

他們有鮮明的個性與強烈風格，總是充滿魅力、說走就走、什麼都想嘗試！

但這樣的特質，也可能會遇到，
⚡ 三分鐘熱度？
⚡ 過度追求刺激後的空虛？
⚡ 被誤解的孤獨感？

我們一起從香氣出發，深入了解香料人的內在動力與挑戰，並透過香料類精油找回平衡與持續力。

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在這個快速運轉的世界裡，總有一群人，像溫柔的藥草一樣，默默療癒著他人。
他們細膩、敏感、善解人意，總是第一個察覺別人的需要，卻往往最後才想起自己。
他們，是我們今天要談的「藥草人」。

本集節目，我們將循著「認識 → 覺察 → 行動」的三個步驟，陪你重新理解自己付出的動力，並學會設立溫柔而堅定的界線。

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在植物世界裡，果實是開花後的成果，是陽光灌溉下孕育出的甜美。如果我們將它化為一種人格，那麼果實人，就是那個天真單純、活潑熱情、總是為人帶來溫暖與笑容的人。

他們像熟悉的柑橘香氣，平易近人，親切自然；但這樣的親切背後，是否也有一種不敢說出口的害怕與壓抑？

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你是否曾經感受到，自己只是做自己，卻莫名其妙被針對、被討厭？你開始懷疑，是不是自己哪裡做錯了？其實，這或許不是你的問題，而是某些人內心的不安投射在你身上。
在這個時代，每個人都渴望被看見、被肯定，「花朵人」便是如此——充滿企圖心，期待關注，但若失衡，可能會讓自己與他人都受傷。

如果你曾因為別人的言語受傷，或發現自己太在意別人的眼光，這一集，讓我們一起探索如何找到心理的安全感，學會肯定自己，也理解那些可能曾經傷害你的人。

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你是個總是認真負責、使命必達的人嗎？在職場上，是否經常承擔過多工作，卻發現自己累積了滿滿的壓力和委屈？

這一集，我們從「葉片」的特質談起，揭開植人九型的序幕，幫助你了解自己的性格模式，找回身心平衡。

🍃 葉片人的特質：勤奮、安分守己、任勞任怨，總是默默承擔，但長期過勞可能會導致抱怨、情緒化，甚至對人產生敵意。

🍃 如何讓葉片人不再被「過度努力」壓垮？ 本集提供三大建議：
✅ 給自己留白，學會休息，避免過勞與情緒耗竭
✅ 提升職業能力與策略思維，避免無效努力
✅ 勇敢為自己發聲，劃清工作界線，別讓委屈內傷


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