Разговор о поддержке и саморазвитии, ведь каждое утро – это новый шанс!

Присоединяйтесь к нам — каждое утро имеет значение!

Стало интересно?

К сожалению, Лека Семеняк не ведет прием, но активно преподает в вузе. Хотели бы у нее учиться? Я точно да) Поэтому для вдохновения оставляю вам ссылку на страничку Леки:

ВК: https://vk.com/id6171984 

Напишите Леке, что нам очень нужен t.me канал или Дзен в ее исполнении. 

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

T.Me: https://t.me/podcast_utro

ВК: https://vk.com/club222020371

Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.

Стало интересно?

Познакомься с врачом-эндокринологом высшей категории, в профессии более 20 лет, врачом- диетологом, липидологом, системным нутрициологом Гаптыкаевой Лирой Зеферовной:

Сайт врача: https://doctorlira.ru/reception

Подкаст: https://music.yandex.ru/album/28852507?utm_medium=copy_link

Тгк: https://t.me/liradoc

Запретграм: https://www.instagram.com/doctor.lira

Полезные видео: https://youtube.com/@doctorlira

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

T.Me: https://t.me/podcast_utro

ВК: https://vk.com/club222020371

Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.

Как распознать нужды близких, какие приемы поддержки существуют и как выбрать нужный в трудной ситуации? Погрузись в разговор о том, как правильно поддерживать и получать поддержку. Если ты сталкиваешься с трудностями в общении, не знаешь, как помочь себе или другим, или просто хочешь понять, как быть близким и открытым, этот выпуск для тебя. Присоединяйся к нам и узнай, что поддержка может принимать разные формы — от нежного объятия до жесткой правды. Настя Фетисова и психолог Лека Семеняк делятся своими инсайтами и помогают разобраться, в чем настоящая сила поддержки.

Внимание! Будьте осторожны! Много юмора и смеха.

Присоединяйся к нам и узнай, как быть опорой для себя и других!

Стало интересно? 

К сожалению, Лека Семеняк не ведет прием, но активно преподает в вузе. Хотели бы у нее учиться? Я точно да) Поэтому для вдохновения оставляю вам ссылку на страничку Леки:

ВК: https://vk.com/id6171984 

Напишите  Леке, что нам очень нужен телеграм канал в ее исполнении.

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

T.Me: https://t.me/podcast_utro

ВК: https://vk.com/club222020371

Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.

Стало интересно?

Познакомься с выращенными бриллиантами в исполнении Юлии Кувшиновой для бренда Fashion Lab Diamond Atelier:

Сайт бренда: https://flabdiamonds.ru/

T.Me: https://t.me/flabdiamonds

Запретграм: https://www.instagram.com/fashion_lab_diamond_atelier/profilecard

Pinterest: https://pin.it/6C9kC933k

ВК: https://vk.com/flabdiamonds

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

T.Me: https://t.me/podcast_utro

ВК: https://vk.com/club222020371

Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.

Стало интересно?

Познакомься с врачом-эндокринологом высшей категории, в профессии более 20 лет, врачом- диетологом, липидологом, системным нутрициологом Гаптыкаевой Лирой Зеферовной:

Сайт врача: https://doctorlira.ru/reception

Подкаст: https://music.yandex.ru/album/28852507?utm_medium=copy_link

Тгк: https://t.me/liradoc

Запретграм: https://www.instagram.com/doctor.lira

Полезные видео: https://youtube.com/@doctorlira

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

T.Me: https://t.me/podcast_utro

ВК: https://vk.com/club222020371

Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.

Стало интересно?

Познакомься с выращенными бриллиантами в исполнении Юлии Кувшиновой для бренда Fashion Lab Diamond Atelier:

Сайт бренда: https://flabdiamonds.ru/

T.Me: https://t.me/flabdiamonds

Запретграм: https://www.instagram.com/fashion_lab_diamond_atelier/profilecard

Pinterest: https://pin.it/6C9kC933k

ВК: https://vk.com/flabdiamonds

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

T.Me: https://t.me/podcast_utro

ВК: https://vk.com/club222020371

Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.

Не пропусти! Наполни утро знаниями и энергией, чтобы каждый день начинался с заботы о себе!

Стало интересно?

Познакомься с врачом-эндокринологом высшей категории, в профессии более 20 лет, врачом- диетологом, липидологом, системным нутрициологом Гаптыкаевой Лирой Зеферовной:

Сайт врача: https://doctorlira.ru/reception

Подкаст: https://music.yandex.ru/album/28852507?utm_medium=copy_link 

Тгк: https://t.me/liradoc

Запретграм: https://www.instagram.com/doctor.lira

Полезные видео: https://youtube.com/@doctorlira

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

T.Me: https://t.me/podcast_utro

ВК: https://vk.com/club222020371

Есть еще запрещенка-сгущенка, но о ней узнаешь в телеграм.

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.

Стало интересно? 

Познакомься с врачом-эндокринологом высшей категории, в профессии более 20 лет, врачом- диетологом, липидологом, системным нутрициологом Гаптыкаевой Лирой Зеферовной:

Сайт врача: https://doctorlira.ru/reception

Подкаст: https://music.yandex.ru/album/28852507?utm_medium=copy_link 

Тгк: https://t.me/liradoc

Запретграм: https://www.instagram.com/doctor.lira

Полезные видео: https://youtube.com/@doctorlira

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

ВК: https://vk.com/club222020371

T.Me: https://t.me/podcast_utro

Есть еще запрещенка-сгущенка, но о ней узнаешь в телеграм.

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.

Во 2 части выпуска вместе с Екатериной Андреевой, создательницей образовательного проекта “YaAndArt. Искусство, история, культура”, мы снова погрузимся в исторические корни женской солидарности и конкуренции, обсудим, как эти темы развивались на протяжении веков. Почему, говоря о феминизме, нужно думать о женщинах, которые стояли у истоков движения. 

 Присоединяйся к нашему разговору за утренним кофе!

Не пропусти это увлекательное продолжение 1 части выпуска с Екатериной Андреевой подкаста "Женское утро"!

Познакомься с образовательным проектом Екатерины Андреевой “YaAndArt. Искусство, история, культура”, а также с подкастом “Об истории и искусстве. Проект YaAndArt” :

Тгк: https://t.me/YaAndArt

ВК: https://m.vk.com/yaandart

Детский проект: https://yaandart.mave.digital

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

ВК: https://vk.com/club222020371

T.Me: https://t.me/podcast_utro

Есть еще запрещенка-сгущенка, но о ней узнаешь в телеграм.

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.

Ты узнаешь, была ли женщина всегда врагом себе подобной, и какие примеры поддержки существовали в разные эпохи, от Древней Руси до средневековья. Подготовься к интересному и познавательному разговору, который заставит тебя задуматься о роли женщин в обществе и их внутренней силе. 

Не пропусти этот увлекательный старт нового сезона подкаста "Женское утро"!

Отметь Международный женский день не только красиво, но и познавательно!

Познакомься с образовательным проектом Екатерины Андреевой  “YaAndArt. Искусство, история, культура”, а также с подкастом “Об истории и искусстве. Проект YaAndArt” :

Тгк: https://t.me/YaAndArt

ВК: https://m.vk.com/yaandart

Детский проект: https://yaandart.mave.digital

Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

ВК: https://vk.com/club222020371

T.Me: https://t.me/podcast_utro

Есть еще запрещенка-сгущенка, но о ней узнаешь в телеграм.

Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.