谢明夷，人称“股民老谢”，是国内第一代股民。

1989年，他拿着3800多元现金，在深圳买入了200股“深发展”。

得到了一张手写的、盖着红章的收据，这是他初次踏入股市。

十年后的2000年，谢明夷身家从1万变成了1亿。

从手写收据开始，见证了上证指数从100点起步，到6124点的狂热，再到千股跌停的至暗时刻。37年实战沉淀，他亲历了A股所有牛市熊市，靠着一套自己摸索的“心法+技法”，实现了从1万到1亿的财富跨越，最近更把这些年的实战经验写成了《股市心经》。

别人只讲“买什么”，他却拆解“怎么选”；别人只谈“赚差价”，他却点透“投资与投机的核心区别”；经历过6124点巅峰、15年千股跌停，他见过无数人折戟沉沙，更知道普通人在股市里最该避开的坑、最该坚守的纪律。

当下市场波动不断，存款利率走低，投资渠道收窄，很多人都在琢磨：怎么让手里的钱不贬值？普通人想在股市里赚到钱，真的有靠谱路径吗？

接下来，就让我们一起走进谢明夷的37年股市风云，听听普通人的投资赚钱心法！

不管你是想入市的新手，还是在股市里摸爬滚打多年却没找到门道的老股民，这场对谈都值得一听。老谢会用最直白的语言，把复杂的股市逻辑讲透，从思维方式到实操方法，从心态修炼到风险控制，全是能落地的实战经验。

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​【本期嘉宾】

谢明夷

职业投资人/北京益明投资管理有限公司董事长

他在证券市场投资三十七年，参与了中国改革开放股票发展的历史全程，是中国股票市场的第一代投资人，同时在股权、债券、商品、艺术品等多方面进行投资。

【本期主播】

孙冰洁

中信书院主播

02:05-03:32 8090年代入市传奇：手写板报报价与神秘的“大户室”

03:33-10:09 惊险开局：3800元闯柜台交易，半个月赚40%

10:10-13:18 亲历牛熊：三次大牛市复盘+熊市警示+幸存关键

13:19-18:41 套牢就当“长期投资”，赚钱就算“投机”？

18:42-24:04 反常识真相：投资比投机难多了？难点：选好企业难、好企业无好价格

24:05-28:06 为什么“因果分析”在股市失效？越精明、越执着找因果，越容易走偏

28:07-32:18 实战：从结果推导结果，追随市场而非战胜市场

32:19-36:23 市场变化：现在炒股比过去好在哪？

36:24-37:37 成长复盘：从手画K线到形成体系，从“蒙着赚”到“懂逻辑赚”

37:38-43:20 带着希望炒股，你死定了”，股市高手如何控制情绪？

43:21-44:45 炒股是刺激的博弈，更是一门手艺活

45:07-51:51 怎样读懂市场情绪，借趋势赚大钱？

51:52-53:33 不较劲不内耗的方法，方向比努力更重要

【延伸阅读】

图为谢明夷手绘K线图。

当时交易都是在黑板上进行，谢明夷自己用手绘制K线图。每天记住当天的报价、收盘价，晚上画一个走势图在纸上。

《股市心经》谢明夷【著】

【制作团队 】

出品人：朱虹

本期策划：孙冰洁 岳嘉

后期制作：筝源华夏

视觉设计：赵妍

运营推广： 余芬

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春节刚过，相信很多人都在琢磨两件事：一是怎么让新一年的收入再上一个台阶，二是有没有靠谱的副业，能多一份底气和安全感。毕竟这年头，光靠死工资，总觉得少了点抗风险能力。

说到搞钱，大家肯定都刷到过小红书上的案例，但很多人都会犯嘀咕：平台是不是已经饱和了？素人没粉丝、没资源，真的能赚到钱吗？

今天我们就请来一位 “草根逆袭” 的实战派 —— 书豪。他三本法律专业毕业，失业 6 次，最低谷的时候，瞒着家人，星巴克投简历，整夜失眠；但就是这样一个普通人，靠公众号赚到第一桶金 300 万，后来转型小红书电商，运营 30 多个店铺，30 岁就攒下了人生第一个 600 万。

接下来，就让我们一起听听他的逆袭故事和搞钱秘籍，开启新一年的财富进阶之路！

春节后想搞钱、想尝试副业的朋友，这期千万别错过！书豪会把他从失业低谷到小红书赚钱的全套方法论，还有选品、找货源、做笔记的干货，毫无保留地分享给大家。

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本期听友福利：小红书免费开店手册 + 三天直播训练营， 领取方式：见 show notes 或评论区指示

​【本期嘉宾】

书豪

小红书电商创业者

【本期主播】

孙冰洁

中信书院主播

00:29-02:20春节后搞钱，小红书是普通人的机会吗？

02:21-07:16逆袭故事：6 次失业，我在星巴克躲着投简历

07:17-10:56第一次创业：公众号赚 300 万，为何急流勇退？

10:57-15:24二次创业：为什么是小红书？0 粉也能赚钱的底层逻辑

15:25-21:24小红书赚钱真相：破局名人带货垄断，走低粉爆款路线

21:25-25:27新手入局，什么东西最好卖？

25:28-29:50不出镜，怎么靠笔记种草卖出爆款？

爆款案例：小白鞋清洁膏，照搬爆款模板，卖 3 万单赚 15 万

29:51-34:30货源 + 发货：1688 代发避坑，上班族也能做副业

34:31-38:28实操答疑：0 粉怎么找爆品？谁适合做小红书电商？

38:29-41:28反常识真相：专业是流量敌人，精英不适合小红书？

43:14-48:28赚到 600 万后，治好财富焦虑了吗？

48:29-52:14普通人搞钱核心是 “敢尝试 + 日拱一卒”

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本期听友福利

书豪为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索CEOSH333或CEOSH666，备注“知本论”，前100位听友可免费领取！

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当AI开始重塑所有行业，我们不禁要问：

那个我们熟悉的经济周期，是不是正被技术打破？

在超智能的未来，普通人的财富命运会何去何从？

本期节目，我们邀请到两位嘉宾，为我们拆解这些未来谜题：一位就是全球知名投资人、新书《超智能与未来》作者拉斯・特维德，另一位是著名经济学家、《刚性泡沫》作者朱宁教授。

两位将用数据和逻辑与思考，探讨机器智能如何跨越奇点，从单纯的计算工具演变为具备自主进化能力的“超智能”体，以及这一变革将如何重塑商业模式、劳动力市场乃至人类文明的演进路径。这些基于历史维度与未来视角的论述，正是我们研判当下AI泡沫是否成立、以及未来技术将走向何方的逻辑基石。

接下来，就让我们开启这场关于 AI、周期与未来的深度对话！

本次对话为全英文，有需要的挺有们可按照shownotes提示入群领取中英文稿。

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​【本期嘉宾】

拉斯·特维德

丹麦作家、企业家、全球知名投资人

《超智能与未来》《逃不开的经济周期》作者

朱宁

著名经济学家、上海交通大学上海高级金融学院副院长、金融学教授

著有《刚性泡沫》《投资者的敌人》《投资者的朋友》

【本期主播】

孙冰洁

中信书院主播

01:49-05:03 周期新解：AI 如何改写传统商业周期？

5:03-10:51行为经济学视角：人类心理如何影响周期？

10:51-17:05AI 革命的本质：与工业革命有何不同？

17:05-24:55技术临界点：2028 年为何关键？

24:55-30:00AI 自主化会威胁人类吗？

30:00-45:47全球监管博弈：中美欧 AI 规则差异？

58:41-01:08:20警惕 “无目的的躺平”，年轻人该如何应对 AI 替代？

01:08:20-01:13:37财富保值：未来货币与投资逻辑？

01:13:37-01:21:46展望：人类与 AI 的共生未来

【延伸阅读】

拉斯·特维德著作

《超智能与未来》

《逃不开的经济周期》

《逃不开的大势》

朱宁著作

《投资者的朋友》

《刚性泡沫》

《投资者的敌人》

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本期节目，经济学家姚洋对话外卖女骑手王晚。

这对组合非常少见。他们一个擅长“向上看”，分析宏观经济趋势、时代的病理，一个则向下扎根在具体的生活中。

今天这个时代，大家会有类似的感受，一边担心自己被时代甩下，一边又在具体的生活里摸不着方向。所以这期节目，是一场关于普通人如何在大时代里活明白的对话。

姚洋老师，这位研究经济和哲学的学者，这次不局限于谈宏观趋势，更会跟我们聊聊他琢磨出的“活明白的学问”，剖析焦虑背后的社会结构和制度逻辑；《跑外卖》作者王晚，则带着 17 份职业的经历，用最鲜活的一线故事，聊聊一个普通人在系统里如何自处、如何守住自己的节奏。

接下来，我们跟着这场有深度又有温度的对谈，一起找找这个时代里，各自的 “活法”。

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​【本期嘉宾】

姚洋

经济学家

曾任北大国发院院长，现任上海财经大学滴水湖高级金融学院院长/教授

王晚

外卖女骑手/青年写作者

《跑外卖》作者

【本期主播】

孙冰洁

中信书院主播

02:21-03:02 姚洋分享：一个经济学家，怎么理解“活明白”？

12:17-14:05 王晚：“别人认为外卖员困在系统里，我却觉得跑外卖比坐办公室自在”

14:33-16:31 跑外卖每分钟赚 5 毛钱，跑着跑着就停不下来

18:02-20:13 经济下行期，谁没有过 “怕坠落” 的焦虑？

21:29-23:57“我们太关注 GDP，却模糊了活生生的人”

24:20 -27:37王晚的观察：在外卖圈子里，很多人已经放弃自己了

28:22- 30:03姚洋谈教育内卷：凭什么生在北京、上海，就该享受更好的教育资源？

30:08-32:47 中考分流的残酷、外卖员的保障困境

33:15-34:48 上升渠道：多数外卖员难跳出行业

38:22-40:29 王晚的“抵抗”：跑外卖时包里放《活着》，一年读63本书

48:15-51:02 不用规划一辈子，活好当下就够了；

53:01-01:02:35 现场互动：年轻一代的自洽与长辈期待的冲突；“越努力越不幸”？

01:03:39-01:04:23 在时代的夹缝里，如何活好自己？

【延伸阅读】

《活明白的学问》姚洋【著】

《跑外卖：一个女骑手的世界》王晚【著】

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人生三大困惑：高考时怕进不了想去的大学、找工作怕 去不了理想的公司、找对象更怕遇不到对的人。

对于我们芸芸众生来说，人生最重要的大事无非：择校、择业、择偶。

面对无穷无尽的选择，我们都想选对，怎么才能做到？

其实这些看似靠运气的人生大事，背后都藏着一套被验证过的科学逻辑 —— 来自诺贝尔经济学奖得主、市场设计理论之父罗斯的 “匹配理论”。

为了解开这个难题，今天我们请到的嘉宾——是布朗大学的教育经济学学者：叶晓阳博士。

他也是罗斯（Alvin E. Roth）经典著作《匹配》的中文译者。节目中，我们不想只聊高深经济学理论，更想把这套诺奖级的智慧，变成大家手里的“人生决策工具”。

本期节目，就让我们跟随叶晓阳的研究，一起聊聊这套“人生匹配算法”。

小贴士：

埃尔文·E.罗斯

诺贝尔经济学奖得主、美国国家科学院院士、美国艺术与科学院院士，曾先后在哈佛大学、斯坦福大学任数，并担任过美国经济学会主席。他是“市场设计学派”的奠基人之一，被誉为将经济学从抽象理论推向现实应用的代表人物。

罗斯的核心贡献在于发展了“匹配理论”，这一学科更直接地回应教育、医疗与公共政策中的现实问题。

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​【本期嘉宾】

叶晓阳

教育经济学者

普林斯顿大学与布朗大学教育经济学博士后

【本期主播】

孙冰洁

中信书院主播

01:10 人生三大难题：填志愿怕错配、找工作怕失灵、找对象怕遇错人

01:52 商品市场与VS匹配市场：为什么有些东西有钱也买不到？

03:30 婚恋困境：为何大多数人无法通过相亲找到良配？

09:25 叶晓阳“红娘”心得，“婚姻要同频成长，没人能陪你走全程”。

15:30 职场匹配：怎样找到心仪工作，避免求职失灵？

18:34 AI 时代的求职，在简历与面试之外如何“发送信号”？

21:06 择校：高考志愿是人生第一个匹配练习”

30:33 剖析学区房问题，摇号治标不治本？

43:42 资源稀缺下，追求 “最优匹配” 而非 “完美选项”；

47:43 要想不卷，要学会 “发明远山”

49:14 “幸福 = 效用 ÷ 期望”，好的人生是一次次精准匹配

【提到的书】

《匹配：谁能得到什么，以及为什么》 [美]埃尔文·E.罗斯 

译者:叶晓阳 / 林依凝

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从 2005 创投元年到如今的 AI 浪潮，中国创投行业刚好走过 20 年。

这 20 年里，有半小时投滴滴的传奇，有 7 天拿下霸王茶姬的快决策，也有泡沫破灭后的冷静沉淀。

从互联网时代的草莽崛起，到移动互联网时代的流金岁月，再到泡沫与机会并存的AI时代。中国创投行业经历了怎样的变迁？沈南鹏、朱啸虎、徐新等又是如何成为顶级投资人的？

本期节目我们请到两位创投圈的 “懂行人”：一位是实战派、 XVC 合伙人胡博予，手握快手、霸王茶姬等多个明星案例，践行研究型投资多年；另一位是深耕行业的观察者、《中国风险投资史》作者蒲凡，一起聊聊创投人的迭代与行业变迁，以及在告别了“遍地黄金”的时代后，中国VC的下一张船票在哪？

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​【本期嘉宾】

胡博予

XVC合伙人

先后就职于金沙江、摩根士丹利、DCM、蓝湖资本等，投出快手、霸王茶姬等明星项目

蒲凡

投中网编辑

《中国风险投资史》主创之一

【本期主播】

孙冰洁

中信书院主播

02:05-07:06 7 天拿下霸王茶姬，1 天打钱！胡博予回应 “霸王茶姬背后的男人”

07:07-13:26 用炒股的方法做VC：不搞社交、周会不聊项目，XVC 的反套路投资

13:27-19:10 创投 20 年四阶段迭代史：从精英主导到专业为王，投资人画像如何变天？

19:11-24:24 拒绝焦虑：错过千亿 IPO 也不慌？XVC 的底气从哪来？

24:25-32:58 顶级投资人喜欢什么样的创始人？霸王茶姬创始人张俊杰的“传奇”

32:59-37:08 AI 投资热：真机遇还是新泡沫？顶级投资人为何不 all in 底层模型？

37:09-47:37 时代与个人：沈南鹏朱啸虎们的成功，势大于人还是人大于势？

47:38-56:28 行业反思与未来：创投下半场拼的是什么？

【提到的书】

《中国风险投资史》

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2026 开年的世界，似乎比预想中更不平静：美国与委内瑞拉的紧张局势持续升级，特朗普政府将战略重心转向拉美后院的 “门罗主义 2.0 版”，让西半球局势暗流涌动；另一边，俄乌冲突仍在拉锯，中东局势牵一发而动全身，亚洲地区的安全悖论也愈发凸显。国际舞台上，右派势力在欧美日韩持续崛起，区域冲突与内部动荡交织，仿佛印证着 “乱世” 的到来。

而回到我们身边，内卷焦虑尚未消散，中国经济的新动能已在悄然孕育，但很多人却在变局中感到迷茫：中美博弈走向何方？AI 带来的是机遇还是 “羊圈社会” 的隐忧？个人该如何在不确定性中找到安身立命的定力？

这正是我们今天要聊的核心 —— 在百年未有之大变局下，如何看清趋势、锚定方向？今天我们特别请到国际政治与政治经济学领域的顶尖学者郑永年教授，他的新书《变局与定力》刚一出版，就成了无数人看懂当下的认知坐标。

从国际秩序重构到中美关系核心矛盾，从中国经济突围路径到 AI 对全球格局的重塑，郑教授将用深刻的学理视角，为我们拆解 “乱世” 的本质，更给出穿越周期的定力。

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​【本期嘉宾】

郑永年

香港中文大学（深圳）公共政策学院院长/前海国际事务研究院院长

国际政治与政治经济学学者

【本期主播】

孙冰洁

中信书院主播

00:01-02:09 开场引入：2026 开年乱象丛生，变局中寻找定力成刚需

02:10-10:05 世界乱局本质：当下比 1848-1945 年的动荡期还糟？

10:06-16:04 特朗普的 “美国突围”：去监管与分权背后的竞争逻辑

16:05-25:51 中美博弈新维度：从贸易战到资源战，竞争与互补并存

25:52-36:36 亚洲安全风险：东亚最可能成为战争 “火药桶”？

36:37-51:38 中国经济新动能：如何跳出内卷，释放增量潜力？

51:39-01:05:28 科技竞争与中等技术陷阱：中国如何突破卡脖子？

01:05:29-01:08:48 个体定力：乱世中如何自处？

【提到的书】

《变局与定力》

《科技共和国》

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各位「知本论」的听友，大家新年快乐！2026 年的第一个月，我们带着开年重磅对话来和大家见面了～ 刚刚过去的 2025 年，资本市场有人抓住了 AI 的翻倍行情，有人困在传统资产的波动里，而 2026 年的投资主线到底在哪？是继续拥抱技术革命，还是警惕潜在风险？

今天我们特别请到了两位资本市场的 “活化石” 级人物 —— 一位是国内宏观研究泰斗、中泰国际首席经济学家李迅雷，另一位是价值投资的坚定践行者、东方港湾投资管理股份有限公司董事长但斌。30 年前，他们在君安证券并肩作战，见证中国资本市场的草莽时代；30 年后，一个成了看透周期的宏观智者，一个成了穿越牛熊的私募大佬。

这一期，两位老友将从 30 年从业经历聊起，拆解 AI 投资的 “泡沫与真相”、房地产下行周期的影响、2026 年的结构性机会，更会给普通投资者送上最实在的资产配置建议。用价值的逻辑看懂开年行情，这一期绝对干货满满！

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​【本期嘉宾】

李迅雷

中泰国际首席经济学家

但斌

东方港湾投资管理股份有限公司董事长

【本期主播】

陆玲

《财经》杂志副主编

01:21-04:47 老友重逢：君安岁月里的投资初心

04:48-08:02 30年穿越牛熊的教训：什么样的人活得久活得好？

08:03-11:13 2025 市场复盘：结构性行情下的 “冰火两重天”

11:14-17:36 但斌的战略迭代：从 “不被世界改变” 到 “押注改变世界”

17:37-24:08 李迅雷的宏观视角：分清楚 “时代主音” 与 “市场噪音”

24:09-30:40 热点争议：AI 泡沫 vs 黄金避险

30:41-37:45 AI 投资的实操：选对公司 vs 拥抱趋势

37:46-46:07 2026 慢牛可期？结构性机会在哪？

46:08-53:26 普通投资者的十年资产配置指南

53:27-56:57 2026 寄语 + 读书推荐

【提到的书】

《重新定义公司：谷歌是如何运营的》

《英伟达之道》

《时间的玫瑰》

《趋势的力量》

【延伸阅读】

中信书院将在北京举办“会员日”专场活动，诚邀中信读者和会员，一起回顾2025、展望2026，带着更清醒的头脑、更平静的内心和更坚定的步伐，在时代大浪潮的世界观中，找到我们的反脆弱方法论！

▸活动主题：应变2026 · 宏观展望

▸活动时间：2026年1月13日14:00

▸活动地点：北京·中信书店嘉铭中心店 （东三环北路27号嘉铭中心B1）

▸报名方式：长按海报末尾二维码报名

到场即有好礼相赠，小红书/朋友圈打卡更可获得中信好书1本！速速报名吧⬇️

【制作团队 】

出品人：朱虹

本期策划：孙冰洁 岳嘉

后期制作：筝源华夏

视觉设计：赵妍

运营推广： 余芬

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岁末年初，又到了回顾与展望的时刻。

最近有一个数据在国内外都引起了很大讨论：2025前11个月，中国贸易顺差历史性地突破了1万亿美元，简单翻译一下，国家赚了万亿美元外汇。据海关总署近日公布的数据，2025年前11个月中国货物贸易顺差首次突破1.08万亿美元。这是改革开放以来从未出现过的规模，引发全球关注。

但这随之带来了一个很大的反差：既然国家赚了这么多钱，为什么我们还是不敢花钱？因为怕生病、怕老去、怕养不起孩子。

当“铁公基”的回报率越来越低，中国经济的钱袋子该往哪倾斜？

本期做客知本论的嘉宾，是复旦大学经济学院院长张军教授。他非常犀利地指出了贸易顺差背后他的担忧，并坦诚他对当前经济的看法。

节目最后，张军分享了他身患重病的经历，那段如何在无常中重建秩序的艰难历程。

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​【本期嘉宾】

张军

复旦大学经济学院院长

中国经济研究中心主任

【本期主播】

孙冰洁

中信书院主播

02:15-06:33 拆解 “经济温差”：GDP 数据为何和体感不一样？

06:34-07:58 2025经济总结： 三重压力仍未缓解

07:59-09:37 1 万亿顺差的警示：为何顺差越大，内需越弱？

09:38-11:37 扩内需难题 ：政府、企业、家庭都 “缺钱”，支出动力不足

11:38-14:04 破局思路：政府需 “大胆花钱”，财政 + 货币双发力

14:05-17:20 政策博弈：扩表与缩表的矛盾，避免 “大水漫灌”

17:21-24:29 新旧动能转换：基建红利退潮，投资从 “物” 转向 “人”

24:30-28:06 民生政策落地：育儿补贴、养老金、免费医疗教育的未来

28:07-31:42 贸易顺差争议：中国会 “只出口不进口” 吗？

31:43-35:12 平衡贸易：扩大服务进口，对冲货物顺差

35:13-37:00 避坑日本 “失去的 30 年”：中国有三大不同

37:01-41:42 经济周期心态：L 型弱平衡下，内卷但不躺平

41:43-45:20 最关心的经济问题：中国与世界经济的关系

38:09-54:46 张军谈从健康危机中走出的心路历程：给普通人的 “反焦虑” 指南

【延伸阅读】

《改变中国：经济学家的改革记述》

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芒格去世已经两周年，而关于他的讨论却越来越热。

过去，提到芒格，大家的第一反应往往是“股神”巴菲特“背后的男人”，是伯克希尔·哈撒韦那个沉默的合伙人。

如今，在越来越多人眼中，如果说巴菲特是让人膜拜的“神”，那么芒格其实是更值得我们普通人去学习的“人”。

他留给世界的，不仅仅是复利神话，更是一套关于“普世智慧”的生存哲学。

在当下这个充满噪音和不确定性的环境里，他所强调的“做减法”、“反过来想”以及建立“深度信任”，或许是我们对抗焦虑最好的解药。

我们邀请到了映天下 CEO、播客「成为巴菲特」的主理人——艾勇。一起聊聊在这个充斥着各种“噪音”的年代，芒格是如何通过“做减法”来进行投资、过好一生的？ 在人人都在表达的今天，我们该如何建立属于自己的“关系资产”？

无论你是否炒股，这期关于“活法”的讨论，相信都会给你带来启发。

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​【本期嘉宾】

艾勇

CPA中文播客社区联合发起人,DTC品牌管理公司映天下创始人

「成为巴菲特」播客主理人

【本期主播】

孙冰洁

中信书院主播

01:01 在充满焦虑的时代，我们更需要重读芒格？

02:39 “巴菲特是神，芒格是人”。巴菲特很难模仿，但芒格是普通人的镜子。

08:10 芒格是伯克希尔的“过滤器”，在60年里不断地对巴菲特说“No”。

12:25 在害怕错过的时代，芒格教我们如何做减法？

18:40 为什么很多聪明人在股市里亏钱？聊聊芒格的“反过来想”与“避免愚蠢”。

24:50 关系资产：从芒格与巴菲特的合伙关系，看真正的长期主义。

30:10 追逐流量是一个巨大的误区。有了海量的“流量”，却失去了真实的“连接”。

39:42 “喇叭”与“麦克风”： 上个时代我们争夺“喇叭”，AI时代我们该如何用好“麦克风”？决定了我们能建立什么样的关系。

40:24 随随便便就能赚钱的时代结束了，我们该如何面对真相？

41:08  为什么懂了很多道理，依然过不好这一生？

43:20  沟通与关系，是我们一辈子的课题。

【延伸阅读】

《芒格之道》

《穷查理宝典》

音频课：查理芒格投资原则二十讲

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