「很多人不知道防癌生活，是決定你會不會得癌的最大因素，所以等到有症狀了，你去看病才發現的時候，癌已經是中晚期了，那時挽救就已經太晚了。」
———陶聲洋防癌基金會 董事長陳光耀

【節目簡介】
許多人談到癌症，往往是在「已經來不及」的時候。 但真正影響癌症風險的，往往不是那一次診斷，而是每天的生活方式。
本集《智慧萬花筒》邀請到長年投入癌症研究與防治工作的 陳光耀教授。
從超過六十年的臨床與公共衛生經驗中，他提出一個核心觀點： 癌症，不只是醫療問題，更是生活方式的問題。
節目中他指出，影響癌症的主要因素可以分為四大類：
1️⃣ 物理因素：如放射線與核污染
2️⃣ 化學因素：環境污染、化學物質累積
3️⃣ 生物因素：如 B 型肝炎、C 型肝炎等病毒感染
4️⃣ 心理因素：長期壓力、情緒困擾與身心失衡
此外，他也提醒一個很多人忽略的事實： 台灣政府提供多項 公費癌症篩檢， 但仍有許多人因為忙碌或忽視而錯過。 然而在醫學上： 早期癌症的治癒率可高達 90% 以上，甚至接近 100%。
如果等到症狀出現才就醫，往往已經是中晚期， 不僅治療困難，也會承受更大的身體與經濟負擔。
因此，最重要的不是恐懼癌症，而是建立：
一、防癌生活習慣 二、定期篩檢 三、穩定的心理與情緒狀態
健康，其實是每天一點一滴累積出來的選擇。
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四期肝癌，切除三分之二肝臟，B肝帶原超過半世紀。 如果這三件事同時發生在你身上，你會如何想像自己的未來？
十八年前，北醫名譽教授韓柏檉站在人生的分水嶺。從公共衛生的研究者，變成親身面對癌症的當事人。化療、手術、復發——醫療當然重要，但他很快發現，一個更關鍵的問題浮現出來：
除了治療，我還能為自己做什麼？
本集《智慧萬花筒》，我們不談神奇偏方，也不製造恐慌，而是拆解那些讓人焦慮的「風險數字」，重新理解癌症與生活的關係。

你將聽見——
• 「增加50%罹癌風險」究竟是什麼意思？為何多數人其實都誤解了？
• 濃度、頻率、次數、時間——影響風險的四個關鍵因子。
• 做了25次化療卻幾乎沒掉髮，他的日常實踐是什麼？
• 每天攝取數十種天然食材，17年如一日，身體會出現什麼變化？
• 從理性科學走向身心靈整合，「信願行」三個字如何撐起18年歲月？

更重要的是—— 當癌症長年高居十大死因之首，我們是被數字嚇住，還是能學會辨識風險、調整生活，為自己增加那一點機會？

從公衛教授到抗癌實踐者，這不只是一段存活故事，而是一場關於「生活方式」的深度反思。 也許這一集，不能給你保證。 但它可能，給你方向。

下集，我們將繼續談談——當科學遇上身心靈，他如何重新定義「健康」與「安心」。 準備好了嗎？ 讓我們一起，把健康放回可以實踐的日常。
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「年紀大了以後，真是活一天少一天啊！尤其是意外或明天都不知道哪一個先到，如果你有機會，可以拍一些好的照片，它拍下去的那一刻，雖然我們留不住青春，但至少我可以留住當下吧！」——銀光計劃創辦人Connie

【節目簡介】
多數人一過 50，就開始對身體妥協、對夢想降溫，嘴上說著「差不多就好」，心裡卻默默把世界越縮越小。但在這一集節目裡，你會遇見一群完全不照劇本走的熟齡長輩——她們不是明星，也不是天生強壯，而是一次次對自己說：「我還想再試試看。」

有人 70 歲第一次穿上禮服站上舞台，有人 90 歲為了能安心出國旅行，默默走進健身房，從連器材都不敢碰，到舉起重量的那一刻，才發現原來人生還沒結束，只是換了一種玩法。

本集我們不只談運動，更深入聊聊熟齡族最常卡關的三個心理門檻：
為什麼明明有時間了，卻不敢開始？
為什麼最難跨出的，不是身體，而是心裡那一步？
以及——如果不為自己改變，最後真正遺憾的會是誰？

節目中，你會聽到從「我不行了」到「原來我可以」的轉折瞬間，也會發現，所謂的老，不是年紀，而是我們什麼時候選擇停止期待明天。

如果你或你在乎的人，正站在人生下半場的門口，這一集，或許會悄悄替你打開一扇窗。因為世界那麼大，而有些人，真的還沒玩夠。

3/8 第五屆 “銀光女神節活動” 有空歡迎一起來 活動詳情如下： https://reurl.cc/aM2drZ

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「很多零嘴像餅乾、洋芋片這種零嘴加工食品，它都是重口味，鈉的濃度很高，油脂很高而且甜，它又甜又鹹又重口味，我們都很喜歡吃，過年也不能吃太多，尤其本身就有慢性疾病，搞不好吃多就血壓過高。」——《食安醫師的無毒餐桌》作者 顏宗海
【節目簡介】
過年最可怕的，不是吃太多， 而是你以為「很安全」的那一口。 火鍋反覆加熱、年糕切掉發霉再吃、 冰箱塞滿「吃不完以後再說」的年菜， 還有追劇時一口接一口的洋芋片、餅乾、零嘴—— 這些看起來再平常不過的過年日常， 卻是每年急診室裡，食物中毒與慢性病失控的高峰來源。 很多人以為「放冰箱就沒事」、「加熱過就安全」 「只發霉一點點還可以吃」，但真相，往往剛好相反。 本集《智慧萬花筒》春節特輯， 邀請《無毒餐桌》作者、食安醫師嚴宗海， 從急診第一線經驗出發， 帶你看見那些每年過年一定會出事的飲食習慣。

【本集亮點】
● 過年餐桌最容易踩雷的「3 大食安地雷」
● 為什麼火鍋連續加熱，反而更危險？
● 年糕只切掉發霉部分，真的還能吃嗎？
● 零嘴、堅果裡看不見的「致癌毒素」是什麼？
● 慢性病患者過年最容易失控的3個關鍵指標
● 長輩、孕婦、孩子，各自最該避開的年菜種類
● 9 天連假作息大亂，身體會出現哪些警訊？

這一集不是要你過年掃興， 而是讓你在下一餐， 多想一秒、少一分僥倖。 因為真正的年節祝福， 不是吃到撐， 而是吃得安心，年後身體不出事。 如果你或你的家人正在準備下一餐， 這一集，值得你現在就聽。

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「農村平均年齡63歲，很多跟我們在合作的可能都70、80歲，他們只要身體還好，這就變成他們生活的一部份，我們是讓他們儘量維持他們的生活，同時我們可以創造就是農業的整個轉型跟成長，也讓年輕人回來可以有功復酬。」——幸福千千歲創辦人 吳詩涵

【節目簡介】
你知道嗎？
台灣農村的平均年齡，已經來到 63 歲。
而真正撐起糧食生產的那一群人，很多已經 70、80 歲。
他們沒有退休計畫，
因為「只要身體還能動，田就是生活的一部分」。
本集《智慧萬花筒》，
我們邀請到 「幸福千千歲」創辦人詩涵，
聊的不是浪漫農村想像，而是第一線農業正在面對的真實現場。
從一個台北長大的女孩，
32 歲獨自搭郵輪環遊世界，
到結婚後走進台南學甲，
才發現——
原來農業最困難的，不是種田，
而是「怎麼讓人老了，田不要跟著消失」。
你會聽到：
・為什麼這麼多農地寧願荒廢，也不願出租
・一分地黑豆，辛苦一年只剩幾千元的現實
・她如何用「親耕共農」模式，讓老農有尊嚴地繼續生活
・為什麼她把合作的 200 位老農，稱為「千歲團」
這不只是農業創業的故事，
而是一場關於 高齡、土地、世代溝通與糧食安全 的對話。
當大家都在談 AI、談未來，
也許我們該先問一句——
如果有一天，台灣幾乎吃不到自己種的糧食，你能接受嗎？
這一集，值得慢慢聽。

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「如果你沒有經驗，你選杜拜為主吧！因為他已經成熟了他已經活了大概有10年，最少活了10年左右，在國際的投資城市的單價裡，他排在10名外，單價來說比紐約便宜、比上海便宜、比深圳便宜、比香港便宜、比新加坡便宜、比倫敦便宜、比加拿大便宜、比澳洲便宜、比新西蘭便宜，這些都是大家比較Top10的一些營運城市，都比這些地方便宜。」——杜拜房產經紀人 劉建欣

【節目簡介】 你知道杜拜 80% 的居民是外國人嗎？投資政策跟你想的不一樣！今天我們跟一位馬來西亞華人房產經紀人劉建欣聊聊，從海景房到預售屋，哪些投資選擇隱藏陷阱？
本集亮點：
🌍 杜拜政策真的穩嗎？免稅背後的真相…
🏙 大型社區房，租金高易脫手，但這個細節你可能忽略。
🏖 五套海景房的套牢原因，為什麼不是價格問題？
💸 預售屋回報率高，但現房更保守穩定，你猜哪個風險低？
📱 房產 APP 小技巧，租客、物業、售後，一個 APP 就搞定？
💹 匯率風險揭秘，十年經驗告訴你美金掛鉤能不能安心。
⏳ 投資窗口期：10–15 年的杜拜市場，現在進場還來得及嗎？
🔑 品牌、地段、脫手率，懂這些，才能不踩坑。
留言告訴我們，你會選哪種房產？
分享給朋友，讓他們知道杜拜投資背後的秘密！
按下訂閱，我們下一集揭秘杜拜投資最容易踩的三個坑！

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「我吃了你的水餃之後，讓我想不到吃水餃會那麼想哭，有時候有吃到像媽媽的味道，可能覺得我吃了以後，覺得你的水餃很溫暖。」——忠義品牌創辦人張忠義

【節目簡介】
你有沒有試過，吃一口食物，卻突然鼻酸？

在這一集《智慧萬花筒 Podcast》中，我們邀請到——
全亞洲第一例成功分割的連體嬰之一、忠義食品品牌創辦人 張忠義，
聊一段「不是勵志故事，卻撐住無數家庭的真實人生」。

從「活不過十歲」到成為兩個孩子的父親

張忠義的人生，從一出生就不平凡。
他曾被醫師宣告生命有限，也曾長年往返醫院治療，與身體共存。

但今天的他，是一位父親、是一位食品品牌創辦人，
更是一個把「責任、良心、溫暖」一顆一顆包進水餃裡的人。

為什麼有人吃到他的水餃，會想哭？

這一集，我們聊的不是成功學，而是：

👉 一個父親，如何在身體限制與現實壓力中，選擇不妥協食品安全

👉 為什麼一包水餃，會讓人想起媽媽、想起團圓、想起沒說出口的愛

👉 水餃與堅果，如何不只是年菜與伴手禮，而是撐起兩個孩子未來的依靠

👉 什麼叫做「少賺一點，也要讓人安心吃」

農曆年將近，你準備好年味了嗎？

如果你正在找——
✔ 過年年菜推薦
✔ 有故事、有溫度的伴手禮
✔ 支持台灣良心食品品牌
✔ 能送進心裡的選擇

那你一定要聽完這一集。

🎁 你吃的不只是水餃與堅果

你支持的是：

✔ 通過 ISO 與國家級食品安全認證
✔ 五年如一日、堅持品質的良心製程
✔ 一位父親，沒有放棄生活的證明
✔ 以及持續進行中的公益捐贈與認捐行動

💛 今年過年，讓「團圓」多一個去處

為家人準備一份安心的年菜，
也為努力撐住生活的人，多留一份溫暖。

📌 現在就收聽《智慧萬花筒 Podcast》
📌 搜尋關鍵字：智慧萬花筒｜人生故事｜水餃品牌｜年菜推薦

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⭐ 喜歡這一集，歡迎留下五星好評
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有些年味，
不是因為多豐盛，
而是因為——
沒有人放棄，這一桌，才端得上來。

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你有沒有發現——
明明生活經驗滿點，
一遇到 AI，卻開始懷疑自己是不是「跟不上了」？

其實，問題從來不是你變慢，
而是這個世界加速得太突然。

本集《智慧萬花筒》，主持人羚瑜再次邀請 陳文仁老師，
不談艱深技術、不拚功能大全，
而是直指橘世代最常卡住、卻最少被說清楚的關鍵——
不是不會用 AI，而是被「自我懷疑」先打倒。

為什麼 50+ 的學習焦慮，
往往不是來自工具，而是來自「怕按錯、怕拖累、怕被淘汰」？
又為什麼 AI 其實最適合有生活經驗的人，而不是最快的人？

本集亮點包括：
・橘世代最容易踩進的 3 個 AI 陷阱
・「不急不按、不熟不點、不懂先問」的安全使用原則
・真正適合橘世代的 AI 入門三路線（不是最強，而是最穩）
・一套讓 AI 聽得懂你、你也聽得懂它的「提問公式」

這一集不是教你變成科技高手，
而是讓你重新站回「有判斷力的人」。

因為真正該升級的，
從來不是年紀，
而是信心。

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現在的家庭是高齡化、少子化，很多人都是頂客族，很多兄弟姐妹成年之後，他們是各自有自己的家庭，財務也完全獨立，大家就是幾十年都沒有往來，如果說因為有特留分的法律規定，導致說被繼承人過世之後，突然他的兄弟姐妹就主張說，他們有特留分要分，導致留下來那一方的配偶，他如果只有一個房子，他變成拿不出現金，只能賣掉這個賴以為生的房子，分現金給兄弟姐妹，這就是大家覺得最不公平的地方。」———明景法律事務所 蔡嘉恩律師

【節目簡介】
如果你以為：寫了遺囑，事情就結束了——
那這一集，可能會讓你重新思考人生的最後一哩路。
在台灣，就算你清楚表達「不想把財產留給某些人」，
法律，未必會同意。
高齡化、少子化、頂客族成為常態，
兄弟姊妹各自成家、幾十年沒有往來，早已是現實。
但當一個人過世後，
這些幾乎消失在你人生裡的人，
卻可能因為一個制度——特留分，
突然出現，要求分走你的一切。
更殘酷的是：
真正照顧你到最後的人，
可能只剩下一間房子，
卻因為拿不出現金，被迫賣屋分產。
這不是個案，而是正在發生的日常。
本集《智慧萬花筒》，
邀請民權法律事務所 蔡佳恩律師，
帶你看懂一個多數人避而不談、卻幾乎無法逃避的問題——
特留分，到底是在保護家庭，還是撕裂家庭？
✔ 為什麼「我賺的錢，我不能完全決定」？
✔ 哪些你以為合法的安排，其實正在踩紅線？
✔ 特留分，如何成為情緒勒索的法律工具？
✔ 如果什麼都不做，法律早已幫你做了選擇
這一集，不只是法律知識，
而是一場關於「選擇權」的提醒。
因為真正的風險，
不是你想得太多，
而是你什麼都沒想。

🎧 點下播放，
在還來得及的時候，
替未來的自己，多留一條路。

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「我覺得做海外投資，要了解自己想要達到的目的是什麼，尤其在不動產，房子是以人為本、它是要給人住，不要太過激進的想去炒房、炒樓，如果要追求穩定，第一我們除了地段地段還是地段之外，在地段裡面還會有不同的品牌，開發商就很重要。」----- 杜拜房產經紀人 劉建欣

【節目簡介】
很多人談海外房產，第一句就是：「現在還能不能賺？」
但這一集《智慧萬花筒》，我們先問了一個更根本的問題——
你為什麼要買房？

來賓劉先生，原本在馬來西亞從事金融業，
在疫情解封的第一時間飛往杜拜，
沒有說明會、沒有網紅帶路，
只因為一個直覺：「這個城市，好像不太一樣。」

他先是投資人，
一口氣在杜拜買下三套房，
親身經歷疫情、戰爭、市場翻轉，
有人恐慌撤退時，他卻在一年內成功出場，
最後，反而選擇留下來，成為當地房地產業者。

但這一集最值得聽的，
不是他賺了多少，
而是他坦白說出的那些「差點踩進去的坑」。

為什麼最初在馬來西亞購屋時
面對零首付、長期交屋的買屋利多，卻可能讓人卡七年？
為什麼「市中心」三個字，不能當成萬用答案？
又為什麼，他反而提醒投資人——
不要只聽中介說的漂亮話，包括他自己。

這是一集沒有催你買房的節目，
反而不斷提醒你：
房子是給人住的，不是給衝動用的。
海外投資，先求安全，再談報酬。
搞清楚你要的是穩定、傳承，還是成長，
比選哪個國家更重要。

如果你對杜拜充滿想像，
或正站在「要不要跨出這一步」的門口，
這一集，會讓你慢下來，想清楚。

有些錢，是賺在看懂之前；
有些坑，是避開了，才叫真正的投資。
🎧《智慧萬花筒》，等你來聽。

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