智慧之光

智慧之光

By 正念減壓靜心室Health & FitnessMental Health
Download on the App Store

智慧之光 episodes

  • 重新愛自己的呼吸靜心

    相信自己的內在力量,
    相信自己內在的愛,
    也能夠支持自己,
    重新愛上自己,才會遇到如同你愛自己一樣的那個人。

    分享者:Sati Wang

    歡迎訂閱 智慧之光電子報 與 關注相關影音媒體官方頻道
    智慧之光官方網站:https://wisdomlightstudio.com
    Youtube頻道:https://bit.ly/3kPTtcg
    Podcast頻道 :https://bit.ly/3eRE1IW
    創辦人個人 IG / 臉書 請搜尋:Sati Wang
    抖音平台請搜尋:sati.w

    #愛自己#靜心#冥想#呼吸靜心#靜坐#冥想

    Powered by Firstory Hosting

    7 min
  • 「信任自己」的呼吸靜心

    在深長的呼吸中找回對自己的信任,每一個吸氣都吸入對自己的愛與支持,每一個呼氣都吐出對自己的批判。

    慢慢地,在深長的呼吸中,找回信任自己的力量與勇氣。

    分享者:Sati Wang
    智慧之光工作室

    #靜心#呼吸靜心#冥想#智慧之光工作室

    Powered by Firstory Hosting

    12 min
  • 好書導讀_靈魂之書。52週冥想練習

    導讀章節:每一次重新開始

    當你因為明日的方向而感到壓力,請記得,無論有多大的機會等在前方,其實都不會把你帶到別處,他只會為你開啟當下的所處之地。

    分享者:Sati Wang
    歡迎關注智慧之光官網:
    https://wisdomlightstudio.com


    #智慧之光工作室
    #智慧心語
    #心法
    #覺察
    #自我價值

    Powered by Firstory Hosting

    13 min
  • 回到當下,接納自己的減壓呼吸靜心

    分享回到當下,接納自己的10分鐘減壓呼吸靜心。

    分享者:Sati Wang
    歡迎關注智慧之光官網:
    https://wisdomlightstudio.com

    #正念減壓
    #智慧心法
    #呼吸靜心
    #靜心
    #靜坐
    #冥想

    Powered by Firstory Hosting

    12 min
  • 接納與重生的減壓呼吸靜心

    如何讓自己在煩雜的日常中,持續維穩?

    接納與重生的減壓呼吸靜心練習分享給你~

    分享者:Sati Wang
    歡迎關注智慧之光官網:
    https://wisdomlightstudio.com

    #正念減壓
    #智慧心法
    #呼吸靜心
    #靜心
    #靜坐
    #冥想

    Powered by Firstory Hosting

    7 min
  • 初衷

    這裡將會主要分享正念減壓靜心、冥想的練習音頻,不會受到廣告干擾,大家也可以放心隨著音頻進入自己的內在空間,回到內在的平靜與和諧當中。
    深深的愛與祝福!

    Powered by Firstory Hosting

    2 min

About 智慧之光

From the publisher's feed

這裡是 智慧之光學院 與大家分享 — 如何發揮自己的心靈力量,打造個人職場軟實力,實踐自我價值的心法練習室。
歡迎關注與訂閱我們針對不同對象、情境而推出的主題式練習音頻。

更多分享請點選「智慧之光」官方網站:www.wisdomlightstudio.com

Powered by

More shows like 智慧之光

天下文化‧相信閱讀 by 天下文化

天下文化‧相信閱讀

40 Listeners