我是一個營養師，最不營養的那種
如果我是營養素
那我願意變成一顆青豆
雖然你不愛我，但最後我會化為纖維
變成大便，守護你
然後噗通一聲，我們永別不見！
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直男營養師
By 江哲均營養師 & Medicathon團隊
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直男營養師 episodes:
October 10, 2024《Karan獨自升級》工程師太無聊轉職做健身教練 S7_EP4 新竹女強人 feat. Karan
工程師是大家認為是超爆肝工作
結果這位新竹女強人做到覺得超無聊
直接轉職成健身教練
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如果你覺得壓力爆表
這集記得聽完，你也有可能修煉出霸氣
今天邀請到新竹女強人Karan跟我們分享她的故事
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--Hosting provided by SoundOn...more October 03, 2024增肌 x 減脂 x 內分泌，比基尼選手的問題都跟潤餅捲一樣包在這集了 S7_EP3 火辣辣比基尼 feat.Venus
比基尼項目近幾年可以說是發展蓬勃，
我自己也有跟許多選手配合過，
相較於男生備賽，女生備賽會有更多的細節需要注意
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今天這集邀請到從松江南京走到中和來錄音的Venus
來分享身為一位比基尼選手，
在備賽、比賽時遇到的各種難關。
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--Hosting provided by SoundOn...more September 26, 2024感官全部放大的吃東西，我說的是自由飲食 S7_EP2 自由飲食 feat. 凱凱西
在當了營養師那麼久
有無數案例都會跟我道歉說自己又亂吃
心裡很幹的同時，又很擔心他們的心態會不會崩
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今天邀請到跟我配合過的好網友凱凱西
跟我們分享是如何從體態、飲食焦慮
轉換成愛自己的自由飲食，接納各種自己的狀態
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--Hosting provided by SoundOn...more September 19, 2024做人比做牙齒重要，出事才可以去Line群求救 S7_EP1 牙醫救火隊 feat. 溫旭曜牙醫師
小時候超級怕看牙醫，長大了更怕
結果發現有白袍症這個症狀
在那冷冰冰的椅子上任人宰割
我還是選擇自己慢慢把牙齒搖下來
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在台灣牙醫被當作是鹹魚翻身
踏入上流階層的工作之一，但真的那麼賺嗎？
今天直接請資深牙醫師溫旭曜醫師來跟我們分享
他從pgy廉價勞工成功出師的過程
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--Hosting provided by SoundOn...more September 12, 202472炷香也收驚不了，因為晚上是一排人在看你睡覺 S6_EP13 北漂青年 feat. Luke
中南部的孩子都有個北漂夢
希望能在這機會多的地方深耕
哪知道住了8年的我只覺得台北超級擠
青埔更是鬼城，所以決定衣錦還鄉回到台中
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在北部租屋真的不是件簡單的事情
屋主的好壞跟在賭博一樣
從鳳山來的Luke肯定有同感
今天就來分享我們住過哪些地方
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--Hosting provided by SoundOn...more September 05, 2024您的Kevin教練客服上線囉！動作詢問請按１，飲食回報按２，詢問問題請整理好，謝謝您 S6_EP12 當戰神不罵人時 feat. Kevin
開始做線上諮詢後，常常都會遇到失控的客戶
要嘛問一些奇怪的問題，要嘛朋友說什麼就做什麼
都花錢了就相信專業，不要說一套做一套
這部分在我對面的Kevin一定感同身受
遇到奇葩的客戶我們倆只能互相依偎
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最近Kevin已經不是當年的戰神了
只能說新台幣真香，錢賺夠就不想吵架了
今天讓一樣有超多線上學生的Kevin
一起分享會遇到哪些鳥事
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--Hosting provided by SoundOn...more August 08, 2024我做的Cream of rice 是 King of rice S6_EP11 阿瑞創業了 feat. RISEME創辦人游晉瑞(R瑞)
Cream of rice(米糊)算是備賽裡面滿常見教練會開的食物
但有經驗的選手都知道，這東西真他媽的很難吃
很稠、而且有些很臭有怪味
重點是很貴而且在台灣很難買
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以上都是阿瑞的心聲
所以他創業做了自己的品牌RISEME
做了一個真他媽的很好吃的版本
從每年花四萬塊從國外買米糊，到直接砸重金自己做米糊
今天阿瑞不聊訓練，來聊一下他最近的新事業RISEME在幹啥
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--Hosting provided by SoundOn...more July 11, 2024人類圖是一分人長相三分甜，想跟妳約在五分埔買七分褲，心裡十分緊張><｜S6_EP10 人類圖爆發 feat.奇異果Kiwi
本來是直男的我，經歷了人生一些變故後
從原本理性的三類理工臭直男
直接原力覺醒，再次喚醒內心的一類感性哲均
不管是星座還是紫微斗數都給他來一點
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所以今天這集很讚的
請到了奇異果來幫我解一下，我從來沒接觸過的人類圖
算是直接節目解盤，把我最真實的一面脫光給大家看光光
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--Hosting provided by SoundOn...more July 04, 2024今晚，我想來點營養師到府服務｜S6_EP9 營養師歡樂送 feat.珊珊營養師
營養師的多重宇宙
有運動、慢病、臨床、團膳、創業
但今天我們解鎖的是一個我自己也很陌生的領域
長照的居家營養師
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在學校長照學分都飄過的我
平常也都是線上服務居多
所以今天就幫大家來開箱一下
連我自己都很好奇
需要到府服務的居家營養師都在做些什麼
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--Hosting provided by SoundOn...more June 20, 2024這是免費可以Tinder嗎？常見減脂錯誤我全部收在這集了請慢用！｜S6_EP8 減脂懶人包
搭好今天又是認真的運動營養師江哲均
增肌減脂做了這麼多年，真的很多似是而非的錯誤技巧
這集就一次幫大家全部整理出來乾乾淨淨清清白白
奉勸各位，歹路母湯走
早點回頭走向正確的道路，放下超級熱量赤字的屠刀
一起健康減脂成佛吧
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