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下班,才是生活的開始 40+的女性,不甘低調像大嬸般活到老死, 所以把生活過出自己想要的樣子。 以前我是外商工程師,只會和機器對話。 來到賀寶芙讓我覺得生活可以很不一樣。 將在這個頻道裡分享, 我如何透過事業學會自我成長、興趣發展、創業知識點分享、更多的是減重輔導日誌。 一個陪你練習不焦慮生活的聲... more
FAQs about 直銷下班後_Alva老實說:How many episodes does 直銷下班後_Alva老實說 have?The podcast currently has 197 episodes available.
August 07, 2026#197 經營直銷的悲哀:沒人敢告訴你的 3 個真心話!「加入我們,你可以擁有人生自由、時間自由、財務自由……」 這句話,你是不是聽過無數次?當你關掉社群平台上熱血澎湃的貼文,回到現實看著手裡堆積的貨、信用卡帳單,還有那些開始躲著你的朋友,你心裡是不是也在問自己:「我到底在幹嘛?為什麼我這麼努力,卻活得這麼卑微?」經營事業 16 年,我看過太多加入直銷的人,從一開始的滿懷希望,到最後人脈積蓄兩空,悄悄離開。這一集,不講任何夢想和雞湯。我想聊聊直銷圈裡「沒人敢跟你說的 3 個真心話」,以及我們該如何建立正確心態,而非溫情包裝,重獲真正的事業選擇權。📍 本集重點章節:**** 每天發正能量貼文,為什麼心裡卻越來越孤單?**** 你以為在創業?其實你只是被洗腦的「高級打工仔」**** 拿社交資產去換業績,是世界上最虧本的生意**** 沒有「商業閉環」的努力,你只是你體系的韭菜**** 直銷人重新建立「個人 IP 與精準獲客」的 3 個關鍵步驟💬 本集互動話題:做直銷並不悲哀,悲哀的是用錯誤的方法、消耗著自己的人生,卻還寄望能得到不同的結果。你曾經因為經營直銷,感受過哪一種「假自由」的時刻嗎? 歡迎在評論區留下你的想法,或是把這一集分享給身邊那個正在咬牙硬撐的朋友!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clwwv91o61fdi01u2254lb0gl/comments✨ 歡迎報名【實習教練研討會】 不需高額加盟金,每週只需投入 4 小時學習,打造能幫助人的獲客系統。🔗 直接私訊我:「我想了解實習教練」,我會協助安排。關於我更多: https://linktr.ee/alva Powered by Firstory Hosting...more18minPlay
July 29, 2026#196 讓難搞的人改變?拆解「ABCDE 改變循環」與四大人生場景(下)歡迎回到下集!在上集聊完「擺脫內耗的底層邏輯」後,這一集我們將帶來最落地的人生操作手冊。你知道嗎?研究顯示,婚姻與關係中有高達 69% 的問題是「永遠無法解決的」;而多數成年人在衝突當下的「情緒心智」,其實只有 8 歲!這集節目,我們要帶你把《隨他們去》(Let Them)這套心法,實戰落實到職場、難搞家人、成人友誼、感情四大場景。更要傳授你心理學上超強的「ABCDE 改變循環法」——讓你不用大吼大叫、不用委屈忍耐,就能優雅地釋放影響力,拿回人生的主導權!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clwwv91o61fdi01u2254lb0gl/comments✨ 歡迎報名【實習教練研討會】 不需高額加盟金,每週只需投入 4 小時學習槓桿資源配置,打造能幫助別人的社群系統。🗓️ 時間: 每週三晚上 / 週六下午🔗 直接私訊我:「我想了解實習教練」,我會親自協助你安排。關於我更多: https://linktr.ee/alva Powered by Firstory Hosting...more27minPlay
July 26, 2026#195 破解慢性焦慮與高敏感內耗的終極公式(上)「朋友聚會沒約你,你整晚都在想是不是自己做錯什麼?」 「另一半滑手機不理你,你講了半小時道理,他只冷冷回句『你又來了』?」我們每天有 70% 的內耗與焦慮,都是因為我們花上了全部的能量,去試圖操控那些我們「根本控制不了」的事情。「當你試圖操控別人的時候,你就會立刻被別人操控。」今天最新一集的 Podcast 上線了! 我們要來聊這本橫掃全球的暢銷書《隨他們去》(Let Them)。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clwwv91o61fdi01u2254lb0gl/comments✨ 歡迎報名【實習教練研討會】 不需高額加盟金,每週只需投入 4 小時學習槓桿資源配置,打造能幫助別人的社群系統。🗓️ 時間: 每週三晚上 / 週六下午🔗 直接私訊我:「我想了解實習教練」,我會親自協助你安排。關於我更多: https://linktr.ee/alva Powered by Firstory Hosting...more20minPlay
July 20, 2026#194 直銷收入如何業績百萬?客戶源源不絕的核心袒蕩蕩面對業績,反而讓客戶更願意信任你。如何運用五星關係的思維,讓客戶主動回購?留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clwwv91o61fdi01u2254lb0gl/comments✨ 歡迎報名【實習教練研討會】 不需高額加盟金,每週只需投入 4 小時學習槓桿資源配置,打造能幫助別人的社群系統。🗓️ 時間: 每週三晚上 / 週六下午🔗 直接私訊我:「我想了解實習教練」,我會協助你安排。關於我更多: https://linktr.ee/alva Powered by Firstory Hosting...more30minPlay
July 09, 2026#193 夏季舊金山客製化旅行太多的初體驗在這次的行程中。健康從來不是一間廉價的事情❤️留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clwwv91o61fdi01u2254lb0gl/comments關於我更多: https://linktr.ee/alva Powered by Firstory Hosting...more16minPlay
April 24, 2026#192 減肥靠熱量赤字,復胖速度賊快啊!留言告訴我你對這一集的想法: 熱量赤字很可能是減重路上的一個陷阱。🗓️ 時間: 每週三晚上 / 週六下午🔗 直接私訊我:「我想了解健康馬拉松」,我會親自協助你安排。關於我更多: https://linktr.ee/alva Powered by Firstory Hosting...more19minPlay
April 01, 2026#191 喝水也會胖?原來是『生活阻力』造成的?🎧 本集含金量亮點: 為什麼減肥總是反覆失敗?那是因為妳一直在「節食減薪」,反而讓身體陷入了儲存脂肪的**「赤字陷阱」**。【基礎代謝】:揭開為什麼「少吃」反而會讓燃脂引擎變慢的真相。【環境紅利】:為什麼「靠環境」比「靠意志力」更容易瘦?【進食順序】:一個動作調整血糖,讓身體從「存脂模式」切換到「燃脂模式」。別再用自虐的方式減肥,讓身體成為妳最強大的燃脂夥伴!留言告訴我你對這一集的想法: 停止溜溜球效應,打造易瘦體質嗎?我們教妳如何吃出好代謝。 💬 現在私訊「我想預約諮詢健康馬拉松」關於我更多: https://linktr.ee/alva Powered by Firstory Hosting...more14minPlay
March 31, 2026#190【越累越胖的真相】別再怪宵夜了!🎧 本集含金量亮點: 為什麼越忙越瘦不下來?揭開現代人最昂貴的支出——「壓力肥胖稅」。妳的肚子肉,其實是身體因為焦慮而產生的**「保命呆帳」**。【壓力稅】:揭開皮質醇(壓力荷爾蒙)如何強制將脂肪鎖死在腹部的生理真相。【高利貸陷阱】:為什麼「熬夜」會毀掉妳的燃脂本金,讓妳隔天瘋狂想吃甜食。【債務重組】:睡前一個動作降低壓力稅,開啟腹部脂肪的「清倉模式」。別再用焦慮折磨妳的身體,學會「情緒管理」,身材才能真正獲利!留言告訴我你對這一集的想法: 💬 現在私訊「我想預約諮詢健康馬拉松」關於我更多: https://linktr.ee/alva Powered by Firstory Hosting...more14minPlay
March 30, 2026#189 【明明很努力卻瘦不下來?】別再用「勞力」換身材,啟動身體的自動燃脂才是王道🎧 本集含金量亮點: 為什麼你每天慢跑、餐餐吃草,體重計數字卻紋風不動? 那是因為你一直在「消耗體力」,卻忘了經營**「代謝資產」 【代謝即資產】:節食像盲目裁員,反而讓身體變窮(變胖)? 【隱形肥胖稅】:揭開壓力鎖死脂肪的真相,開啟快樂燃脂開關。 【睡前重開機】:一個比深蹲更有感的簡單習慣助代謝。 別再用「打工心態」去減肥,讓身體學會「系統化運轉」! 💡 教練送你的睡前小練習記得要做喔。🔥 想要停止無效努力,拿回身體掌控權嗎? 現在私訊「我想預約諮詢健康馬拉松」留言告訴我你對這一集的想法: ✨ 歡迎報名【實習教練研討會】 不需高額加盟金,每週只需投入 4 小時學習槓桿資源配置,打造能幫助別人的社群系統。🗓️ 時間: 每週三晚上 / 週六下午🔗 直接私訊我:「我想了解實習教練」,我會親自協助你安排。關於我更多: https://linktr.ee/alva Powered by Firstory Hosting...more18minPlay
March 29, 2026#188 這個迷思原來是你財務自由的絆腳石🎧 本集含金量亮點:破解退休迷思:「存夠錢就xx」是極度危險的思維頂尖富豪的秘密:看懂「無限賽局」,讓人不再為生存而焦慮生態系賦能者:財富的最高境界,是如何讓自己的系統成為別人成功的基礎建設終極現金流:揭密「xxxx」才是對抗市場波動、永遠不會枯竭的最強資產🚀 渴望不再單打獨鬥,打造充滿願景的終極現金流? 如果你聽懂了「無限賽局」的底層邏輯,不想只做別人系統裡的齒輪,而是想成為賦能他人的發光體!邀請你來了解這個能同時賺到健康、成就他人與多元收入的微型創業系統! ✨ 歡迎報名【實習教練研討會】 不需高額加盟金,每週只需投入 4 小時學習槓桿資源配置,打造能幫助別人的社群系統。🗓️ 時間: 每週三晚上 / 週六下午🔗 直接私訊我:「我想了解實習教練」,我會親自協助你安排。關於我更多: https://linktr.ee/alva留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting...more22minPlay
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