治愈强迫症，必知100问

摆脱情绪困扰，从做自己“心”的主人开始！

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强迫症患者询问高频“50问”：

22、强迫症是不是不好治？

身体的病症比如小的感冒康复也是需要大概一周的时间的，那心理问题（强迫症等）的治疗则有可能需要更长的时间，目前众多的治疗方式及案例证实坚持治疗都是有效的。

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强迫症患者询问高频“50问”：

21、青春期强迫症应该怎么样自我调整？

青少年可以尝试自行练习“亦止法”（亦是如此的练习）、观息法的练习，如自感症状不能好转需及时告知家长后寻求专业的咨询帮助。

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20、如何运用森田疗法“顺其自然”的核心治疗强迫症？

森田疗法的核心：“顺其自然，无为而为”，亦止法就是秉承了这一核心思想，将理论式的说教演变成实操性的练习内容，让患者主动的参与治疗，真正的将患者的康复落到实处，患者借助亦是如此的练习就可以逐步做到顺其自然。

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19、强迫症的恶性循环是怎么样的？

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18、强迫症治疗常用的心理治疗方法？

认知行为疗法、精神动力学治疗、森田疗法、行为疗法、心灵重塑疗法。

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17、治疗强迫症最快的治疗方法？

亦止法。持续的进行半个小时到一个小时的“亦是如此”、都能有不同程度的焦虑感降低等情绪好转。

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16、治疗强迫症最根本的治疗目标？

 强迫症的治疗最根本的治疗目标是帮助患者逐步做到顺其自然，建立全新的思维模式。

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15、强迫症中又出现了抑郁、焦虑情绪，是不是更重了呢？

强迫、抑郁、焦虑、恐惧这些症状都是相互引发、相伴出现的，只是有可能在不同时期出现而已。

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14、心理方法治疗强迫症一般需要多时间可以康复？

整个心理治疗的全过程时间取决于患者精神心理障碍程度、患者意愿、治疗目标、采取的方法以及咨询师个人能力等多方面，可以维持几周、几个月甚至几年不等（如：认知行为治疗、精神动力治疗可能会有周期较长的情况；只要患者配合，心灵重塑疗法一般1到2个月到能有比较明显的效果）

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强迫症患者询问高频“50问”：

不确定。团体治疗的主题、参加治疗的人员病症情况、治疗师的个人能力都有很大的关系。一方面患者可以在团体中意识到自己不是孤独的，有更多的人同样遭受着痛苦并需要帮助，倾听别人的同时也有可能找到应对自己问题的资源和方法；另一方面受暗示强的患者也会存在对照自己症状的情况。