治愈强迫症，必知100问

摆脱情绪困扰，从做自己“心”的主人开始！

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42、哪些药物的服用易引发强迫症？

抗精神病药物会诱发强迫症。目前比较明确的是氯氮平风险最高，其他药物也有风险，但研究并不明确。

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41、强迫症需要住院吗？

一般而言强迫症患者是不需要住院的。对于强迫症伴有严重抑郁自杀倾向或者可能伤人的,需要住院。当然这都与治疗方式、病情程度、个人意愿等相关，需要综合评估风险和患者收益来决定。

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40、如果升职/考上理想学校，是不是强迫症会自然好转呢？

良好的精神状态必然对于病情的缓解是有帮助的，但这是只阶段性甚至一时间的。心理模式没有改变，旧有的思维模式还是影响干扰日常生活的，一旦出现应激事件还有可能情绪爆发。因此，接受系统的心理治疗是非常有必要的。

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39、我身上的强迫症状为什么一点都不痛苦？

绝大多数的强迫症状会让患者痛苦难耐，但也有痛苦程度下降的：一方面是强迫症状施用主体的转移，转移到家人身上，反复的让家人替他完成强迫动作；另一方面长期饱受这些症状，患者耐受性提高，不想改变。

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38、强迫症患者适合从事什么样的工作？

对于从事工作本身没有什么特别的限制，国家没有法律及相关规定，一般建议患者尝试压力不要过大的工作。

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37、强迫症的治疗效果哪种最好？是药物、物理还是心理？

首先强迫症是心理疾病，想要真正康复还是需要心理的方法来解决；另一方面，患者最认可认为最合适自己的方式肯定是更加有效的。

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36、害怕被人知道自己得了强迫症，怎么办？

每个人都有隐私权，是否告知别人是患者自身的选择；他人能否观察到跟患者自身平时的疾病表现以及对方了解到的相关知识有关。与其让自己为这个问题害怕不如积极寻找合适的方式进行治疗。

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35、强迫症有氧运动可以治疗吗？  

有氧运动能调节心情、转移注意，避免沉浸在不良情绪中，当然可以充实生活，占据强迫性行为和思想的时间，对减轻强迫心理的干扰是有促进作用的。但是它只是促进辅助的作用并不能单独使用。

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34、看到别人的强迫症状我总是去对照，本来没有的症状也出现了，怎么办？

不要过度在意自身又增加了什么强迫症状。强迫症在某人身上可以有多种类表现，也可能一生只有一种。需要通过观息法的练习增长平等心。

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33、强迫症状出现怎么样自我调节？

1、转移注意力，做自己感兴趣的事情；2、进行“亦是如此”的练习；3、接纳自己、接受症状尝试换位思考；4、认识到强迫症状是陷进，切勿越陷越深；5、充实生活