今天马大姐继续给大家分享宝宝十个喂养误区余下的五个：误区六：宝宝 8 个月之后才能吃肉

辅食的添加顺序并没有严格的规定，4～6 个月添加辅食后，就可以开始给宝宝吃肉了。

而且在辅食添加初期就该坚持加肉，尤其是红肉。

红肉中富含铁，可以大大降低宝宝患贫血病的概率。

据《中国 0～6 岁儿童营养发展报告》的报道——

6～24 月龄儿童贫血病率最高，我国 2 岁以内婴幼儿贫血率达到 31.1%。

也就是说，对于 6～24 月龄的宝宝，每 10 个里面就有 3 个贫血。

仅仅吃高铁米粉，并不能达到宝宝每日必需的铁含量。

6～12 月龄的宝宝，每天需要补铁 10 mg，这相当于得吃 100～200 g 的高铁米粉 ，而我们建议每天给宝宝吃的米粉大约只有 25～30 g。

及时给宝宝吃肉，才是保证营养的好方法。

误区七：孩子年纪小，饭菜不能放油

脂肪是重要的热量来源，更是重要的营养物质。

像维生素 A、维生素 D 这样的脂溶性维生素，想要被孩子吸收就必须有脂肪的参与，吃油的重要性不可小觑。

添加辅食后的宝宝，如果能保证每天吃 1 个鸡蛋、50 g 肉禽鱼，脂肪摄入是充足的，不需要特意吃油。

但是如果孩子是以植物性食物为主，也就是蔬菜吃得比较多，那么辅食需要额外添加食用油，每天 5～10 g。

误区八 先吃辅食，辅食吃饱了再喝奶

很多新手爸妈最容易犯的错误，就是搞混喂辅食与喂奶的顺序。

在给宝宝添辅食的初期阶段，应该先喂一点奶让宝宝垫垫肚子，再给宝宝喂辅食。

因为宝宝饿的时候，只会用最熟悉的方式填饱肚子，那就是喝奶，哪有耐心尝试口感新鲜的辅食呢？

再加上吃辅食比喝奶麻烦多了，得用勺子一勺一勺地吃，刚开始尝试辅食的宝宝，不熟悉这种进食方式，就更加不愿意尝试。

记得下次先给孩子喝一些奶，让他不那么饿，然后再让尝试吃辅食，效果会更好。

误区九：孩子不吃盐就没有力气

宝宝辅食要不要加盐，可以算是隔代育儿的家庭矛盾 了。

孩子 1 岁前，钠的摄取完全可以从母乳、配方奶以及自然食物中获取，如果额外给宝宝吃盐，会影响孩子口味的形成，造成挑食。

过早添加食盐，会使孩子未来患高血压的几率大大提升，还容易让娃从小形成重口味。

给 1 岁前的宝宝吃盐，就是在坑娃。

至于有些老话，说「孩子不吃盐就没力气」，实际是对人体摄入钠的误解。

退一万步讲，1 岁不到的孩子，要那么大力气干嘛？又不是去搬砖。

误区十 喂饭是为了孩子好

宝宝年纪小，很难规规矩矩地坐着吃饭。

有些家长缺乏耐心，特别是老人，看不得孩子吃得乱、吃得慢，忍不住就手把手代劳喂饭。

孩子到处玩，家长追着喂，不仅容易造成吃得过多过饱，也难以培养宝宝自主进食，痛苦的还是家长。

现在可以喂，难道还能跟着孩子喂到幼儿园，喂到小学吗？

习惯要从小培养。

一个餐桌、一个围兜，还给孩子自己吃饭的权利，让孩子自己懂得饥饱。