童話故事下集講到
已婚的男女主角在劇中都各自遇到
婚內的誘惑！如果是你會怎麼抉擇呢？
希望男女主角分開？還是留下？

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NETFLIX新劇讓三位已婚媽媽點頭如搗蒜
你有喝過符水嗎？你有遇過天天五蔬果的婆婆嗎？
遇到好好先生的老公，想氣卻罵不出來，你該怎麼辦呢？
三位已婚婦女一起來聊聊現實婆媳生活的辛酸苦辣！

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《身體平衡，就有好情緒》裡面賴宇凡就有寫到
如果我們忽略感覺和情緒，就會離平衡越來越遠，這個平衡是什麼呢？

就是

• 妳知道很飽也會很想吃，只有吃飽才會覺得快樂，都是因為多巴胺在作祟嗎？
• 妳知道過度的憂鬱或防衛心強，都是血糖不平衡腺體受傷的情緒表現嗎？
• 妳知道道壞菌分泌的毒素，會讓你感官扭曲，甚至思考扭曲，一點小聲音也能讓你完全睡不著嗎？
• 妳知道缺水會使得神經傳導素傳導不良，激化情緒反應，讓你緊張更緊張，

憂鬱更憂鬱嗎？

• 妳知道循環系統不好的人，總是猶豫無法下決斷？

這全部都是失衡的一種警告。

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這集也是很突然的一集，為了自己要學上架podcast，
終於還是要面對現實不能倚靠任何人，
找了之前學音樂的年輕朋友
（這種朋友就要多認識）他就是音樂製作人-Dr.Jam
大學時期就是本科相關科系畢業（理論作曲），
流行歌曲，動漫歌曲，電影製作創作編曲，
舞台劇音樂創作，絕對都難不倒他，我的片頭片尾也是請他製作的。

但我最欣賞的還是他即興創作的能力（鋼琴），
認識的這幾年就已經看太多場，
他和別人Jam的功力了，沒對外，
都是生日party，自己朋友的場自己玩，
只可惜每次我都只能當主持人，
無法下場跟他們Jam，
唉！羨慕又嫉妒，我從小是古典鋼琴的學習，
看譜才能彈奏，
和他們聽到音樂就能仿彈和改編並流暢彈出來的路線大不同，
到了我這個年紀，不求可彈什麼很勵害的大曲子，
只要能自彈自唱流行歌曲，
對我來說就心滿意足了。

然後這一次也為了要學音樂軟體就是Logic Pro，
所以呢！親自去找了他，在他的錄音室順便就錄了這一集，
也才知道他對"才藝"的看法，我覺得第一次算默契還不錯，
然後他聲音也是算好聽的，
希望能再跟他多錄一些日常生活的對話，
或是我們不同時代對於音樂的一些看法，
算是一種記錄，也謝謝妳們聽這集節目。

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為什麼要叫中年開竅摩羯媽呢？從字面上的意義就是中年才開竅,年輕沒開竅,就是這樣
而且這個音檔上架跟後台上架，以前都是由小編，我認識的年輕人女生幫我上架的，但是現在呢？她生小孩了，我不能再佔用她太多的時間，
所以我就中年來學這個新東西，這個作品很像我另外一個新生命的開始，因為從錄音到剪輯，簡單的剪輯到上架到產出，到妳們在 Podcast聽到我的聲音，
都是我自己一手上架完成的，講到這裡我都快要噴淚了，這對一個中年女子是多麼大的一種鼓勵跟成就感，只能說很多事情真的要從頭自己弄到尾，
整個感覺跟自信感是不一樣的。

• 接下來呢？我要分享這個Park 2
• 就是我薄荷島去兩天一夜的我見我思
• 還有另外一個主題就是在後半段
• 上兩個禮拜對英文上的感受
• 希望大家真的有緣分能聽到我的頻道～

（用緣分2字就知道我是幾年級生）哈！

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