Outline：

（1）牛肉面开启的一天

（2）浆水面要配猪蹄、 卤肉、虎皮辣子和各式小菜

（3）核工业504雪糕、牦牛肉干、杏皮水、杏皮糕、马三洋芋片、鸡蛋牛奶醪糟、甜胚子、灰豆子、冻梨

（4）羊肉怎么做都好吃：手抓、黄焖、烤肉、大腰子、羊油包子、羊杂碎

（5）兰州家常菜肘子、凉皮、凉面、炒面片。。。

期间也就说了十几次“好饿哦~”

嘉宾：邵老师@不求上进的罗罗

主播：中中@大灰狼0726、朋朋@Luke魏鹏

节目：@中言朋语

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Outline：

（1）Recent Updates：加入BYM播客联盟！

（2）主动开启的早起挑战及后续的flag系列

（3）早起解决早饭和运动两个问题

（4）启动困难问题的主客观、心理、身体因素

主播：中中@大灰狼0726、朋朋@Luke魏鹏；

节目围脖：@中言朋语；

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瞎聊关键词：线上找朋友、端午节和粽子、游戏和生活目标、自律和早起。

主播：中中@大灰狼0726、朋朋@Luke魏鹏；

节目微博：@中言朋语；

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这期我们从杰伦新歌聊了聊各自认为的好东西，包括：
（1）音乐、美食纪录片；
（2）蓝牙降噪耳机、电动牙刷/水牙线/牙线棒；
（3）自动铅笔到笔记软件；


主播：中中@大灰狼0726、朋朋@Luke魏鹏；
节目微博：@中言朋语；
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Outline:
(1)   Recent Updates：五指鞋/消费、知乎/twitter、洗澡听播客、道听途说的冥想体验；
(2)   在家干活和办公室办公，沟通、效率、远程会议、职业性；
(3)   选择和努力，哪个更重要？

主播：中中@大灰狼0726、朋朋@Luke魏鹏；
节目微博：@中言朋语；
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包括但不限于：
（1）暑假作业支配的感觉、英语学习里的正反馈；
（2）换工作、清单、记账和时间记录app；
（3）想起了一集哆啦A梦；
（4）形成惯例，干就完了；


主播：中中、朋朋；
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包括但不限于以下内容：

— Recent updates；

— 《来都来了》播客推荐；

—  高晓松被喷、B站的《后浪》被喷咋回事；

—  “老网友”怎么看待网络上的热点、反转、激烈言论，如何应对“挑刺狂魔”；

—  蹭马云、巴菲特热度为什么不会被回应；

—  怎么从“利益相关”判断一件事情是否靠谱；

—  学会从“data point”视角去收集观点、案例；

—  什么是检验一流智力的标准；

—  不要过早下结论，让“结论”飞一会：你不知道，你错过的是不是李健；

主播：中中、朋朋；

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Outline：
（1）有关养狗的细碎讨论
（2）Tiger King：红脖子版川普，能成为英雄？
（3）福斯特医生：职业女性养儿子随时可能跟废物老爸跑路

主播：中中、朋朋
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本期是《中言朋语》和咩公子《咩言咩语》串台的一期节目。

中中、王豆豆、咩公子分别作为未婚、已婚、离婚的代表，一起聊了聊关于婚姻的话题。

Outline：

- 婚姻对人意味着什么，婚姻里最重要的是什么？

- 离婚率连续增长，与个人的婚姻现状

- 婚姻和恋爱的不同，激情退却后我们要面对什么

- 遇到困难就退回到妈妈身边的丈夫

- 离婚后重塑看待世界的方式

- 番外，我梦到他都要被他气醒

主播：中中、咩公子、王豆豆

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本期话题：

- 02:50  相亲的时候到底在相什么，到底哪些东西构成了你
- 07:25  关于“身高溢价现象”的研究
- 17:20  了解自己能让选择变得简单，及刀塔自走棋的游戏策略
- 20:20  设立目标会给人带来什么
- 28:40  关于旅行计划的建议
- 30:30  如何拒绝别人
- 33:20  刚工作的年轻人的“学生心态”
- 34:40  得到帮助的正确姿势
- 39:15  如何戒掉微博
- 39:50  B站Up主被网络暴力
- 51:50  做好播客的关键是什么？
- 53:50  录播客给我们带来哪些改变
- 54:35  人生的核心目标是？
- 55:45  养狗前有哪些问题要想清楚

感兴趣的可以回听：vol.011 新年决议New Year's Resolution

主播：中中 鹏鹏
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