一元復始，萬象更新，
新的開始總是令人雀躍
人們總是會用各種方法來慶祝新的一年，
不論是吃12顆葡萄或是吃燒烤喝小米酒，
總是期望在下一年能有好的開始。

回顧曾經走過的路上，
大大小小的回憶歷歷在目，
有些快樂有些難過，
卻是我們不可或缺的養分。

從2025年初的山上夜景，室友大廚的美味料理，春天的故宮南院參訪，夏天的國小服務學習，秋天和狗狗們的道別，冬天的草莓牛奶大挑戰，幸運的吉伊卡哇壽司，夜市的食物樓，聖誕節的火鍋派對，以及年尾的跑咖突擊和動物方程式，到後來2026年初奇蹟似的歐趴。

呀，我們又活過一年了呀！
結束並不是永別，而是帶著前一年的祝福前進，期望大家在品嘗早餐之餘，聆聽我們快樂事件們獲得正能量。

說到這裡突然想到，我們忘記講新港飴了啦！
大家如果過年不知道要買什麼，去買新港飴就對了！沒啜！
最後祝大家新年快樂！馬力全開！馬上成功！


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本集邀請到
他等了 18 年，終於坐上公車駕駛座。這一集聊他從「公車的乘客」變成「公車駕駛」的歷程
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本集重點
1.十八年的等待，終於上路
2.新手駕駛的真實日常
3.情緒與壓力的駕駛課題
4.從方向盤看見台灣交通


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LGBTQ 常被放在一起，
彷彿他們天生就是一個族群。
但當同志不理解跨、跨覺得被忽視、弱勢之間互相摩擦——
我們才發現：
這不是自願結盟，而是被迫站在同一個角落。
這集我們聊：
為什麼弱勢之間更容易吵架？
同志與跨性別的根本訴求有什麼差異？
為什麼「平等」不是特權，而是把彼此看成一個人？


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發現原來不是只有你一個人這樣想，
那這個節目，就已經完成它想做的事了。
這不是一個盛大的告別，
而是一個輕輕的停下來。
因為有些路，
陪到這裡就夠了；
接下來的那一段，
你已經可以慢慢自己走。
如果要留下最後一句話，
我想說的是——
你沒有走錯，
你只是正在長大。
謝謝你，
願意在這段青春裡，
和我一起徬徨、一起焦慮，
也一起，慢慢往前。
我們在這裡說再見，
但不是真的離開。


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EP13 防癌不難,保健有道
『樂齡智慧』一書中,「簡單的事重複做,你就會是專家;重複的事認真做,你就會是贏家」! 確實做到「防癌不難,保健有道」的防癌六大生活策略,祝福大家平安健康!
本集節目的「樂齡前哨站」小單元,主持人最近看到一位國內知名的洪永祥醫師的報導,他指出,癌症的元兇只有三個字,就是壞習慣,而日常生活中的「壞習慣」,竟然是導致癌症發生的元兇。在他的報導中,指出了 10 個生活中的壞習慣,在前哨站將跟聽眾分享~
在「幸福加油站」主單元, 我們特別邀請到的來賓陶聲洋防癌基金會王禎鈺總監,將分享六大保健原則:「正確觀念、內外熱源、適量運動、適當休息、放鬆心情、輔助支持」,協助大家從生活細節著手,打造不易生病的健康體質,適合所有關心自己與家人健康的朋友收聽。


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聖誕節的晚餐🎄
叮叮噹噹的鈴聲敲出聖誕的喜悅✨️
聖誕節就這樣悄悄跑來啦！
今年的聖誕夜，
就讓《回嘉吃晚餐》陪你一起邊吃邊過節吧🎅🎁

這一集我們要聊聊那些一想到就會心軟軟的聖誕小事：
除了經典一定要玩的交換禮物、
還有收到卡片時那種小小感動，
一起分享每個人心中獨一無二的聖誕專屬回憶。
當然，聖誕節怎麼可以少了大餐呢！
我們也會一起聊聊心中理想的聖誕大餐清單🍰🍗
邊吃邊聊，與你一起愉快過節🩷

節目的最後，少不了我們的聖誕歌曲推薦🎶
那些一播就有聖誕味、聽了會想縮進被窩的溫暖旋律，
陪你把這個夜晚變得更甜一點。
不管你怎麼過聖誕，
都希望這集可以像一份可愛的小禮物，
帶給你溫暖的聖誕夜✨
#回嘉吃晚餐 #Podcast #聖誕特輯 #聖誕大餐 #聖誕歌單


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EP13 防癌不難,保健有道
『樂齡智慧』一書中,「簡單的事重複做,你就會是專家;重複的事認真做,你就會是贏家」! 確實做到「防癌不難,保健有道」的防癌六大生活策略,祝福大家平安健康!
本集節目的「樂齡前哨站」小單元,主持人最近看到一位國內知名的洪永祥醫師的報導,他指出,癌症的元兇只有三個字,就是壞習慣,而日常生活中的「壞習慣」,竟然是導致癌症發生的元兇。在他的報導中,指出了 10 個生活中的壞習慣,在前哨站將跟聽眾分享~
在「幸福加油站」主單元, 我們特別邀請到的來賓陶聲洋防癌基金會王禎鈺總監,將分享六大保健原則:「正確觀念、內外熱源、適量運動、適當休息、放鬆心情、輔助支持」,協助大家從生活細節著手,打造不易生病的健康體質,適合所有關心自己與家人健康的朋友收聽。

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這一集接續了前兩集的內容，我們與又銘聊為什麼選擇到旅行社工作、未來職涯想像，還有旅行幼又班的誕生，看他如何把旅行精神帶回日常，成為大家生活裡的旅行顧問。
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本集重點
1.為什麼選擇到旅行社工作
2.未來的職涯想像
3.「旅行幼又班」的誕生


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你的身邊，是否也有專屬的療癒小物呢？

廟裡的護身符、日本的御守，
在祈福的過程中，內心漸漸地平靜下來，
彷彿有股力量正溫柔地肯定自己。

可愛的娃娃、暖綿綿的毯子，
熟悉的氣味將自己包裹起來，
填滿了內心的失落和孤獨。

陪伴著我們歲歲年年。

這些小物承載著大大小小的回憶，對於每個人都有著不同的意義。

即使我們已經長大，可他們依舊給予了我們力量和勇氣，去面對生活的各種挑戰。

時序更迭，身邊的人來來去去，
伸出手想抓住些什麼，可緣起緣滅終有時。

那些年，陪伴我們的小夥伴們。
依舊在身旁靜靜地守護著我們......


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你有沒有被貼過標籤？
也許是「你看起來很兇」
也許是「女生就是比較溫柔」
也許是「某些人就不可信」

這些話我們聽過，也可能無意間說過。

刻板印象不是一個壞人、也不是一個好人，
它只是我們大腦偷懶時留下的痕跡。

這集聊聊那些我們以為「很自然」其實很危險的分類方式。


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