受訪對象：賓靜蓀/親子天下媒體中心總主筆

親子天下雜誌十一月號的封面故事是『Let's SDGsー培養改變世界的行動者』，SDGs（Sustainable Development Goals）是牽動全球及台灣教育的新關鍵字。

SDGs是聯合國在二○一五年宣布的十七個「永續發展目標」，到二○三○年世界各國要達成的共同願景。永續發展不只是環境保護，而是希望找到兼顧社會公平、環境永續、經濟發展的共好解方。

我們通常會為孩子儲蓄，希望為孩子預備一個美好的未來，但儲蓄除了錢，還可以是空氣、水，和面對未來的態度、價值觀和能力，SDGs永續素養就是孩子現在必要的裝備。

親子天下雜誌耗時超過半年來製作這個專題，將十七個目標分成社會公平、環境永續、經濟發展三大部分，用圖解方式呈現，每個目標都點出全球現況，並提供親子一起閱讀、一起行動的建議；其中十一個目標特別整理出讓讀者有感的台灣挑戰，以及一起討論的提問，希望大家願意在生活中實踐SDGs。

受訪對象：N/A

「林徽因，一個刻在世人心中的名字，一個活在未來的女人。」

林徽因擁有美麗的外貌與令人動容的文采，創作範圍涵蓋詩歌、散文、小說、劇本，她的才華洋溢被胡適譽為「才女」，更是東方古建築研究的重要推手。

林徽因為1930年代樹立了現代新女性典範，無論是她的學術成就或是愛情、親情，點滴故事，都成了流傳至今的經典。

受訪對象：王意中/臨床心理師

▍學習障礙的根源，是神經心理功能異常。

▍要學障孩子和大家一樣，是強人所難。

演講、諮商無數的王意中心理師說：「在超過兩千場次的演講經驗中，最難以詮釋的，就是學習障礙。」足見學習障礙在家庭與教學現場多麼容易被忽視與誤判。

學習的方式不是只有一種；學障孩子的學習問題，也不能以「認真／不認真」的二分法判定。本書以淺顯易懂而寫實的故事案例，說明學障孩子的困境，帶領親師透徹理解孩子的內心世界與心聲。

孩子需要的，不是「要專心、要努力」的提點。先理解，再接納，才能為孩子建立信心，應變出更有彈性且因材施教的教學與教養環境，陪伴孩子發展出自己的一片天。

受訪對象：廖文君/人生整理教練 

生命的本質就是──好命又好運！物品的價值，來自於你給出的定義；人生的價值，來自你怎麼看待自己！每一個行為都是與自己的內心對話，每一個整理，都只屬於當下的自己！只有當你願意開始思考，我們才能夠重新解構人生。

人生整理教練廖文君提倡永續生活，認為整理不是一種方法或技巧，而是一門學問。是從「行為」上可以覺察到起心動念、人際關係、自我成長的生命之旅。對於物品的製造、使用及回收選擇愛與和平的方式，擇善固執的邁向友善地球、愛護動物、尊重人權的目標。

受訪對象：N/A

10月31日的萬聖節之夜，台北、桃園、新竹、台中、台南、高雄各個遊樂場所、餐廳、商店都企劃了萬聖節主題的精彩活動。

「桃園萬聖城-瘋狂實驗室」，打造出萬聖城一系列造景，有科學怪人、蜘蛛怪、漂浮南瓜、骷髏人，成為入夜後可以瘋狂拍照打卡的景點；另外「變裝演唱會」、「親子嘉年華」Cosplay 大遊行，以及每晚登場的主舞台光雕秀等，吸睛程度爆棚，儼然成為桃園的特色活動。

另外，六福村遊樂園「墓碑鎮屍樂園」、「台中萬聖嘉年華-Halloween Go! In豐原！」、台中麗寶樂園「DADA萬聖狂想曲」、高雄「義大遊樂世界-女巫聯萌」…都讓一年一度的萬聖節驚悚又開心！

受訪對象：陳心怡/紀錄片導演、視界新聞網總編輯

「爸爸媽媽，請你看見我！」作者蔡沅達，2003年在新加坡出生。小學時，就喜歡自己畫畫。偶然，一次媽媽與阿姨們的小爭執中，發現在一旁觀察的沅達，竟能透過畫圖表達那些無法用言語說出來的感受；其後，在Dr. Chen的引導和鼓勵下，開始透過繪畫展開心靈探索之旅。

「爸爸媽媽，請你看見我！」書中的19幅來自作者內心深處的畫作，傳遞其無法言說的思緒，這是一個18歲孩子的成長故事，千瘡百孔的生命歷程，卻也傳達著對生命最大的鼓勵。

本集節目中，透過紀錄片導演，現任視界新聞網總編輯的陳心怡分享與作者沅達三次的訪談經過，來瞭解沅達是如何從疼痛的經驗出發，連結到希望與創造力，將心中的痛轉化為愛，流動到每位讀者的心中，進而鼓勵大家─要活著，最重要的是享受生活。

受訪對象：劉信宏/主編

全新的阿金飲食法經科學驗證，不只可助你燃脂代謝瘦身，對第二型糖尿病、思覺失調症、多囊性卵巢病、阿茲海默症、腸躁症、胃腸道逆流、代謝症候群、癌症等病症也有幫助！

由心臟病專家羅伯特．阿金（Robert Atkins）所提倡的「阿金飲食法」，已成功為不少肥胖族與糖尿病患者帶來健康福音，更為新一代專家帶來新的看法與改良。

現今的「新阿金飲食法」，以循序漸進、可進可退的四大減重飲食階段（誘導期、持續減重期、維持前期、終生維持期），依照個人的代謝狀況、目標和時間來調整，以醣類限制為主導，優勢燃脂代謝，找回好體質，重新雕塑健康身軀！

受訪對象：N/A

高雄衛武營國家藝術文化中心作為「眾人的藝術中心」，致力透過藝文引領社會各面向的討論，落實文化平權，2021年11月，首次將影響全球性別議題脈動的「WOW」藝術節引進臺灣，帶到高雄。

WOW 是 Women of the World 「世界的女性」的縮寫，WOW藝術節是一個表揚女性成就、為世界上不同處境的女性發聲的大型活動，由曾任英國南岸藝術中心藝術總監多年的裘德．凱莉（Jude KELLY）創辦，以性別為主軸串連起藝文、學術、社群、教育、企業、非營利組織，收集不同年齡層和背景的在地民眾的聲音。自2010年起，在全球六大洲30多個城市，鼓勵並提升女性的社會地位，累積超過3百萬名參與者。

受訪對象：吳景騰/資深攝影家

一花一世界，一葉一乾坤。荷花的生長過程宛如人生，從出生、幼年、青年、壯年到老年，自有它的喜怒哀樂。荷花於冬天枯萎，春天復甦，枯萎並不意味著死亡，逝去的艷麗，必將生出奇葩；它既因繁茂而美，也因衰敗而美。

攝影家吳景騰深受荷花的生命力所感動與啟發，追荷足跡遍佈台北、新北、桃園觀音、嘉義、台南白河、上海、南京、淮安、北京、哈爾濱，拍了40多年荷花，從春荷、夏荷，到枯荷、雪荷，超過百幅精彩攝影作品，展現出荷的四季之美，以及永恆不死的奇蹟。

受訪對象：林家弘/台灣增生療法醫學會創會理事長、以馬內利復健科神經科診所院長

筋膜的多重功能是現代醫學研究的新領域，更是緩解各種慢性肌肉骨骼疼痛與失調的關鍵；筋膜是如蜘蛛網般的銀色纖維結締組織，包覆了肌肉、內臟、骨骼、韌帶和所有部位。

過去許多常見的慢性疼痛（例如坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎）等，都必須反覆就醫，且令傳統醫療束手無策，不但花費高昂，持續服藥甚至開刀，也對身體造成負擔。時至今日，筋膜變形的觀點已成醫界主流，更是看待身體運作的全新方式；一旦習得正確知識，即可徒手修復、調整變形的筋膜，即刻紓解各處疼痛，更有無數病患因此大幅縮短復原時間、減少檢查與用藥需求，重拾行動力與健康。