有沒有曾經吃某一道菜的時候，突然想起家人？

有沒有曾經在路邊聞到某種食物的氣味時，想到學生時期的死黨？

有沒有看到某樣零食，就想起兒時的點點滴滴？

記得以前吃過的味道，才會瘋狂的妄想記憶的味道。

虎爺，是民間信仰中一種以虎為形象的神祇，俗稱虎爺公、虎爺將軍、虎將軍，尊稱為下壇將軍。

虎爺最早是山神、土地神及城隍爺的座騎；後來更演變成王爺、媽祖等諸神的座騎，並有守護廟境、村莊、地區與城市之功能。

古人認為虎受土地之神所管，而被山神、土地神、城隍爺等神收伏的老虎具有神力，不但不會傷害人畜，且會保護人類；故人們多尊稱為虎爺，虔誠奉祀。

插畫家王傑，以其特殊風格的水彩畫記錄故鄉基隆的一景一物，之後足跡更遍及台灣與世界各地。

透過畫家的文字及色彩，王傑正在台灣進行著一場又一場大大的旅遊速寫，記錄並描繪著這片土地上每座城市的風光與人物以及形象與色彩。

現為：《旅人誌》圖文專欄作者。

個人著作：《畫家帶路，基隆小旅行》、《台南媽媽，山東爸爸以及我愛的西班牙》、《旅途上的畫畫課》、《手繪西班牙時光》。

在家庭生活、職場生活與學校生活中，無法掌握親疏遠近的人際關係，讓人焦慮

在資訊氾濫的時代，每天接收來自各方龐大的訊息量，帶來焦慮

在競爭激烈的現今社會中，無法達到社會與家庭期待的標準，使人焦慮

焦慮無所不在，但無論如何恐懼或擔心都無法解除焦慮

只有與焦慮和平共處，相信自己，與自己內心的焦慮妥協

才能擁有正面的力量，擁有幸福的能力！

金蟾，在民間信仰中是能招財聚財，還能鎮宅避邪的祥瑞之物。

只有三隻腳的金蟾，其吉祥寓意源於民間信奉的財神之一道教祖師劉海，

有關於「劉海戲金蟾，步步釣金錢」的傳說。

現今許多人家或商家所擺放的吉祥物是，一隻金蟾身上嵌滿了金幣，腳下還踩著元寶，口中含錢，有的還會配有「招財進寶」、「財源廣進」等刻字，充滿了富貴財氣。

余叔岩生於梨園世家，與「武生泰斗」、「國劇宗師」楊小樓暨四大名旦之首、新「伶界大王」梅蘭芳鼎足而三，並稱「余、楊、梅三大賢」，為京劇黃金時代之代表人物。

祖父余三勝和父親余紫雲（小余三勝）都是京劇表演藝術家。

他的京劇聲腔藝術影響很大，世稱余派。

「觀四腳神」是早期農村宗教習俗，通常選在元宵夜舉行，

這是一項失傳了近半世紀的神秘宗教習俗童玩，

由於年代久遠，幾乎快被遺忘了，

不過也曾是風行一時的農村童趣。

你總是想太多，以致於每次要展開行動前，老是躊躇不前？

你總是預設最壞的結果，總是以負面思考來想事情嗎？

別人所給予的負面評價，總是深深影響著你的心情或決定？

只要計畫不如預期，事情未達完美，你就覺得是嘗到失敗的滋味？

如果以上的問題，有任何一個答案是YES，那麼很有可能，你的心裡總是有著潛在的焦慮感，但接受這種心情，擁抱焦慮的感覺，可以化阻力為助力，成為正面的力量！

京劇老生名家余叔岩少年時以「小小余三勝」藝名在天津演出《捉放曹》等戲，初露頭角。后拜譚鑫培為師，之後貫通譚派精髓和神韻，並且逐漸發展，形成了自己的藝術風格，被稱為「新譚派」或「余派」。

他的演唱講究字音聲韻，潤腔多用「擻音」，嗓音略帶沙音，行腔剛柔相濟，韻味醇厚，意境深遠。余派繼譚派之后，在京劇史上有着深遠的影響。

書寫是療癒自我的旅程，用筆書寫像是跟自己對話，把想法攤在眼前一一檢視，更能啟動大腦不同區域，激發創意。

子彈思考整理術強調手寫筆記，創造離線空間，讓我們專注當下。無論是待辦清單、日常記錄、專案管理、未來計畫，都可以整合收納在同一本筆記，再也不會找不到需要的資訊與靈感。

思緒歸位，就能看清優先順序，設定可行目標，不斷往前進步。