專業旅遊達人Mr. Cow專業旅遊達人Mr. Cow

二十年以上資深領隊，中年二度就業回到老本行─背包客行列，目前擔任「霍格華滋魔法學院」校工，計畫專職推廣蘇格蘭地區「綠色旅遊」及「健行活動」.深切相信，旅遊的樂趣與旅遊的速度成反比。

大學畢業初曾參與「國際合作發展基金會」 派駐緬甸將近三年的時間，後於英國求學專攻影像處理，之後任職過海運，跨足電台任新聞編播。

2006年取得外語領隊及外語導遊之執業證，正式投身最愛的旅遊產業，帶過大陸、東南亞及埃及、土耳其、俄羅斯、美西、歐洲等長程路線；個人自助旅行踏及東歐、西藏、澳洲、日本、東南亞，擁有豐厚的旅行經驗，目前計畫籌組蘇格蘭旅行團，提供小規模但客制化的專業自助旅行服務。.

從青春無敵的《海水正藍》走向人生半百的《我輩中人》，

這個不上不下的生命階段，該有什麼樣的風景？

中年，是歲月的累積；

大人，卻是人生的修為。

人到中年，常發覺有許多的延宕：

那些要做的事、該說的話；想愛的人，都被延宕了……

已經來到下半場的我們，怎能不好好彌補？

大人不必討好他人；不必與全世界和解；

不再等待成功；不再追求名利，

因為確實明白，真正重要的是什麼。

睿智、慈悲、雋永；

「大人」的存在，就應該要閃閃發亮。

贔屭，龍生九子之一，貌似龜而好負重，其背負之重物多為石碑、石柱之底台及牆頭裝飾，屬靈禽祥獸。

清乾隆皇帝為了表彰福康安平定林爽文事件，特賜十塊以金門的花崗石製作雕刻而成的贔屭御碑，然後運到台灣來組合。運送的船隻抵達臺南府城福安坑水門口後，其中一龜座不慎掉入海中，只剩下十碑九龜上岸。於是另以砂岩仿造一座，原座直到1911年才被撈起，供奉在南廠保安宮內。

碑座中的九座在赤崁樓中保存，另漢滿文合刻的一座則立於嘉義，這碑座經數次遷移，最後安置於現址嘉義公園為福康安紀功碑。

2019臺北文學季「耳朵帶路─臺北街道尋聲」特展，4月26至5月19日於萬華剝皮寮歷史街區展出。展覽規劃出五大展區，分別以文學、聲音、記憶、書寫、音樂等面向，帶領大家領略臺北過往年代及街道的聲音；或從文本閱讀中，而體會創作者遊走街道的身體經驗，以及聲音採集的感官回應。要讓民眾透過本次觀展，拉近與文學的距離。

展場位於剝皮寮歷史街區康定路173巷兩側，串連五個獨立空間，彷彿進入一個個《愛麗絲夢遊仙境》的兔子洞，穿越不同主題及氛圍，最終再交融成完整的故事篇章。

五年級的張曼娟，

是四、五、六年級的文學偶像，

她的散文、小說都有獨特的魅力，

已出版約五十部作品，口碑與銷量屢創佳績。

她也是位真誠的作家，

用創作不斷思索人生，探問存在的意義與價值。

「年過半百，中途而已」，

 不失赤子之心，依然充滿好奇、

 懷抱夢想、樂於付出，

 這就是她所定義的「我輩中人」的美好生活。

臺灣各地都流傳有關石頭公傳說，從古至今人們相信石頭是具有神秘力量的神聖物品，相傳石頭公能鎮邪，也能保佑身體健康，如果將孩子給石頭公做義子，就能讓孩子能夠平安健康地長大。

石頭公又稱石聖公、石佛公、石將軍、石府將軍，以及大伯公、大伯爺、石爺、石娘等。龜形石、人形石或傳說曾顯現奇蹟的石頭對虔誠的人而言，都賦予了這些石頭神聖的意義。

闔上雙眼想想：你喜歡現在生活嗎？

喝一口包種茶，入口，在喉中翻騰，逼出香氣，溢流回甘，坐在書房帝凡尼的燈前 靜靜欣賞瑪瑙上的石紋…

人到中年，常發覺有許多的延宕：

那些要做的事、該說的話；想愛的人，都被延宕了……

已經來到下半場的我們，怎能不好好彌補？

中年，是歲月的累積；大人，卻是人生的修為。

大人不必討好他人；不必與全世界和解；

不再等待成功；不再追求名利，

因為確實明白，真正重要的是什麼。

睿智、慈悲、雋永；

「大人」的存在，就應該要閃閃發亮！

魯凱族古茶部安的守護神──大瑪烏納勒（Tamaonalhe）是一個大約130公分的長方形石頭，千百年來默默地守護著族人。

魯凱族中的舊萬山部落有著魯凱「神石故事」獨萊 (Dholrai)的傳說，相傳是神仙化身而成的，保護著萬山部落，不可以隨意碰觸，只要侵犯的會受咒詛，萬山部落族人視為神石，代表萬山文化中的傳統信仰。

「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力，掌握方法，就能激發力量、做出改變。

人類性格構成的三要素：思想、情緒、行為，其三者之間互有連動性，建議從思考層面著手，透過用上方法，利用三者間的連動性，進而處理到難搞的情緒。

因此處理情緒的方法，就是：先別管情緒了！思考才是強化恢復力的關鍵！