健康聲友會

專訪 EP14 吃素到底好不好？細菌比人的基因還重要！？選對爸爸還要選對腸道菌！Feat.王輝明

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相信很多人跟 Kevin 一樣都是無肉不歡


究竟吃素會不會營養不良？快來聽吃素快 20 年的王輝明醫師聊吃素

除了聊吃素，也談談腸道菌叢的重要性～可能比你爸媽的遺傳基因更加重要！


今天學到的事

  1. 吃素在現代完全不會影響到健康
  2. 顧好細菌，他會幫你生產維生素
  3. 最棒的大便是金黃色的，然後浮在水面上


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