BYM book club系列：《给心理治疗师的礼物》

第七章：教授共情

“准确地共情不但是治疗师的重要特质，对来访来说也同样重要，我们必须帮助来访者发展对他人的共情能力。”（欧文·亚隆）

咨询的过程更像是，开始时由咨询师来帮来访者共情、作解释；但这个过程持续足够久之后，来访者在潜移默化中慢慢地把咨询师的这些特质内化。“如果咨询师在，他会怎么问我？会怎么表达这个情绪？……”这是一个帮助自己去理解自己、理解他人的过程。

欧文·亚隆在本章中还强调，咨询师可以直接去询问来访者：“你觉得我会怎么想，有什么反应，现在是什么情绪”等等。咨询师需要去核实，来访者心里对咨询师的幻想是怎么样的。在此基础上，两个人才能一起工作下去。

在咨询中，或者在人际生活中，人们很容易以自己的情感来揣测别人，但很有可能别人的体验跟自己是不一样的。 “直接问”的方式，能帮助咨询师理解Ta和来访者的关系，也帮助来访者理解自己在做什么。而这同样适用于平常的人际生活中。

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