【今週のメッセージ🍃】

境界線を設定できるほどに自分を愛してください。あなたの時間とエネルギーは尊いものなんです。それをどう使うかは自分で決めることができます。あなた自身が何を受け入れ何を受け入れないか…これを定めることで周囲の人があなたをどのように扱うべきかを教えているんです。
目に見えないものにこそもっと注意を払ってみましょう。

言いたいことがあるのに一人で抱えこんでしまっていませんか？

気持ちを相手に伝えることは、その人がどのようにあなたを扱ったらよいか、「道しるべ」になるんです。

正直に思っていることや感じた事を言葉にして伝えてみましょう。

これが出来るようになると周りの方たちと居心地の良い関係が築けるようになり、ココロがラクになりますよ。

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