自分との付き合い方～自分をもっと好きになるために～

メモをとるってなかなかやらないかもしれませんが、

メモをとるって大事だな～。

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誕生日を迎え、ふと、10年を振り返りたくなりました。

色々あった10年でした＾＾

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カレー粉からカレーを作って大変なことかなって思っていたのですが、

そうでもないようです。

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大きなことを言っているな～と自分で思いますが、

それほど大事な筋肉だと私は考えています。

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勝ち取るというのは、語弊があるかもしれませんが、

信じてもらうためにはこれが大事かなと思うことを

お話しています。

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なぜか家に帰ると人参が冷凍庫の中に入っていました＞＜

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あれして、これしてって、口だけ出していても

人が行動しないのであれば、

方法を変えないとだめです。

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「成功」って、何ができたら成功と言えるのでしょうか？

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言葉と行動が違う人に、

何か大事なことを頼もうと思いません。

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尿もれを何とかしたいと思っていても

何をしたらいいのか？そもそも骨盤底って何？

という方へ講座を開催しています。

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