「想いを込める」。忙しないと仕事がタスク化しがちになるとハッとした美月があげたテーマです。AIをはじめ技術が発展したからこそ、プロセスを飛ばして結果だけを手に入れられるようになりました。でもわたしたちはそもそも「生み出すこと」「創り出すこと」のプロセスに喜びを感じていたのでは？時短、効率化を図ることがよしとされている昨今、失いがちになる「想い」。モチベーションや想いは欲しくてもお金で買えない。だからこそ忘れたくない想いを込めるということについて話しました。

前回のエピソードでは、パートナーシップでの葛藤があったときの内省方法についてお伝えしました。今回は、自分の本音がわかったあとに、どのように相手に切り出す？どう対話する？という次のステップについてお話しています。パートナーシップにおける聴き方とは？一歩踏み込むときの伝え方とは？お互いの持っている視点を交換し合いました。つながりの学校とは▶︎ https://tsunagari-no-gakkou.studio.site

パーソナリティみづきのパートナーのけんけんがゲストに登場！パートナーシップにおける葛藤とお互いの内省法について話しました。イラっとした出来事やモヤッとした出来事からどのように内省、自己理解につなげているかの具体的なエピソードや関係性において現れる「投影」について語っています。パートナーシップで悩んだことのある方はぜひ聞いてみてください。(対面収録のため、我が家の愛犬の息遣いも収録されています笑)

「自分にしかない個性ってなんだろう…？」そんな問いのヒントになるような神回です。和菓子教室ゆらぎ主宰のさやかさんをゲストにお招きして、感性を回復するヒントについてお話しました。感性とはなにか？どうすれば、自分とのつながりを取りもどせるのか？ふたりの視点からおはなしをしています。収録を誤ってしまい、エピソードが2つに分かれてしまいましたがぜひ最後までお聴きください。《お知らせ📢》感性のとびらをひらく和菓子づくり https://peatix.com/event/3891271

「ほんとうはモヤってしたのに言えない」「感情のまま開示すると相手を傷つけてしまいそう」そんなお悩みはありませんか？だからって、「察してよ」には限界がある…。そんな自己開示にまつわるお悩みに対してみかげとみづきの2人で対話しました。それぞれが自己開示するときの具体的なエピソードも交えながらヒントをお届けします！

〇〇障害や不登校、LGBTQ…。個人主義、自己責任論が主流の現代では、「能力が低い私が悪い」「体力がないわたしが悪い」とそう思ってしまうこともしばしば。だけど、それって本当にあなたのせい？個人の問題とはどこまでなのか。社会システムの影響はどれだけあるのだろう。本当の問題はどこにある？という問いに対して美月とみかげが語ります。生きづらさを抱える方、自立して頑張ろうとする頑張り屋さんにお届けしたい回です。

自己理解はもう古い！？自己理解から〇〇へ。今回はゲスト回。movement medicineのティーチャー由美子さんにお越し頂き、自己理解を極めたふたりだからこそ話せる自己理解のその先について語りました。【お知らせ】5/2に、由美子さんfeatつながりの学校でのコラボイベントがあります。ぜひ遊びに来て下さい！”音”と”五感” で自分とつながり、表現するワークショップ https://peatix.com/event/3883734

やりたいことがあっても、行動する前にアレコレ考えてしまう…。そんなことはありませんか？このラジオでは、そんなお悩みに対してやりたいことを実現するためのヒントをお届けします。《イベント紹介》今回のエピソードの中で出てきたコンシャスダンスのイベントの詳細はこちらです▶︎ ”音”と”五感” で自分とつながり、表現するワークショップ https://peatix.com/event/3883734

なななんと…！一区切りと言っていた自己理解ラジオがカムバック！？みかげと美月が再開の理由、最近のふたりの日常などなどを語りました。

この放送をもって、いったんこの番組をクローズします。丸3年、放送126回、再生数6200回、一回平均38回。ゆるく続けていたのですが、こんなにたくさん聴いていただけました。本当にありがとうございました。今回はご挨拶とともに、3人で振り返りを行いました。この番組で直接リスナーにお会いできたご縁もたくさんあったり、番組スタートのきっかけを作れたWaseiSalonなど、ほんとに感謝したい気持ちでいっぱいです。とはいえ、私たちはただの一般人なので、もしお会いしたい、お話したい方は各種SNSからお問い合わせいただけると嬉しいです。またどこかでお会いできる日まで。さようなら👋