自己理解を深めるほど、やりたいことが具体的に出てくることはよくあること。しかし、いろんな壁が出てきてしまってどうやったらそれができるのか悩むことはもちろん、後回しにしてしまう…。ではどうやって折り合いをつけたらよいのでしょうか。考えてみました。

自己理解系の講座、コーチングつながりの人間関係などはあたたかく心地よい場であることが多いですよね。

「幸せは、物質ではなく心の問題だ」とも言われている昨今。それは確かにそうなんだけど…。知らず知らずのうちに、ある「罠」にハマっているかもしれません。

みかげちゃん、美月もこの罠を体感したことがあり、ハッと気付かされることがありました。

夜の収録でボケボケしながらのキレの悪さもお楽しみください（笑）

好きな歌手や芸能人を様々な形で応援する活動、推し活。推し活している時は心が躍ることが多いですが、一歩引いた目線で「なんで自分はこの人を推す時に心が躍るんだろう？」と問うてみると、意外な自分の一面が見えてくるかもしれません。そんなことをテーマに、美月さん、みかげちゃんが自分たちの推し活の経験を交えながら、あれやこれやと話してみました。

山口周さんのVoicyを聴いて、不登校の担っている社会的な役割、可能性について話しました。みかげちゃんの関わっている不登校の子どもたちの様子、才能や可能性。それを踏まえて、わたしたちは不登校の子どもにどう関わるべきか。美月の不登校経験から、回復のストーリーも話しました。

★山口周さん「今朝の不登校に関する記事を読んで」

https://voicy.jp/channel/3014/627356

最近、久々に治りにくいケガをしてしまったもんさん。そのケガを通して、身体的健康、精神的健康、そして社会的健康について深く見直したきっかけになりました。「健康」って大切だよね、という当たり前の話だけではない、自己理解との関係性が見えてきました。習慣について考えたい方、社会貢献したい方に聞いてもらいたいです。

パートナーとの課題（喧嘩）を自らの経験を事例として取り上げた、実験的なイベントを企画した美月さん。そのイベントを通しての気づきから、パートナーとの関係構築での見えた自己理解を一緒に考えます。パートナーがいらっしゃる方、悩みがある方に聞いてほしいです。

前回、少し話が出た破壊や手放すこと。そこからどう自己理解につながるのか、私たちの体験をもとに考えてみました。そこから、手放すこと破壊することのポジティブな視点とその必要性が見えてきたような気がします。

【ネタバレあり】宮崎駿さん監督の『君たちはどう生きるか』を見て、感想を話しつつ「私たちはどう生きるのか」を考えてみました。今日は3人回だったので、20・30・40代、それぞれの視点からの映画の感想もおもしろかったです。

新しいチャレンジすると自己理解が深まることってあるあるだよねーっと話をしてたら3人ともちょうど新しいことをしていることに気づきました。その新しいことを紹介しながら、なぜそのことをやっているのかを話をしていきました。聞いている方になにかヒントになれば、嬉しいです。

コーチングを継続していると、話したいテーマ（モヤモヤ・課題）は今日ないんですよねーってことがよくあるんですが、何気なく話していくとめちゃくちゃ深い悩みだったりすることもよくあるんです。なんでこんなことが起こるんでしょうか、3人で考えてみました。