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自然而癒：植物｜香氣｜生活
自然而癒：植物｜香氣｜生活 episodes
- EP118｜生活事｜土地烘釀的「苦」 ft. Fika Fika Cafe James & Maggie
咖啡可不可以不苦？
James 繼上集之後，
想和我們聊聊咖啡風味中的苦，
在不同烘製狀態下產生的「油脂苦」與「奎寧苦」，
品飲的感受各是什麼感覺？
而在與咖啡進行多年的對話之後，
James＆Maggie 會建議大家以什麼角度來認識咖啡呢，
同樣來自大地的烘釀，
精油當中是不是也有苦的層次？一起來聽聽！
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--Hosting provided by SoundOn23 min - EP117｜生活事｜咖啡職人眼中的香氣？ ft. Fika Fika Cafe James & Maggie
從菜鳥咖啡迷到專業烘豆師，
一顆果實中富饒且多元的氣味層次是怎麼產生，
淺／中／深焙又是怎麼分級的？
求學時隨手都是烘焙工具的時期，
至今已像是一位為咖啡譜曲的烘豆音樂家。
咖啡世界中的「花香調」有多珍稀？
今天這集如同一杯巷口的日常咖啡，
把烘焙師的工作、對香氣的品味濃縮成一小段床邊故事，
一起來聽聽 James 和 Maggie 的分享吧！
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--Hosting provided by SoundOn23 min - EP116｜保養式｜芳療護理：讓酸緊痛麻隨香氣而走吧！
你也困擾於總是找不到酸痛點，
怎麼樣都覺得無法真正放鬆嗎？
隨著身體的疲勞累積，
我們需要好好面對各部位的酸/緊/痛/麻症狀！
今天就跟大家聊聊上下背部、後頸，
怎麼自己透過芳療護理來處理？
哪些精油又能做到協助呢～
一起來聽！
＊穴道位置參考請點擊＊
【 香氣抓周 】
一起用香氣和植物能量，來開啟你的 2024 吧 ✌🏻
其實精油也可以透過「抓周」來解讀一些訊息喔，
如果你願意，把你抓到的兩到三支精油留言告訴我們吧！
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--Hosting provided by SoundOn17 min - EP115｜植物人格｜「喬王」是你？ 閱讀空氣的快樂鼠尾草！
既是「讀空氣」專家，
也是「喬事情」數一數二的能手，
在任何環境或面對各種人事物都能好好相處，
極具同理心，
所以更可能是所有人的好朋友首選。
總是設身處地替別人著想的快樂鼠尾草性格，
有時候卻無法好好平衡自己，
生活中你也是這樣的角色嗎？
一起來聽聽看我們的建議吧。
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【 延伸聆聽 】
EP44｜綠意調｜女孩成為女人的紓壓陪伴 x 快樂鼠尾草
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--Hosting provided by SoundOn15 min - EP114｜生活事｜大人的精油抓周：領取你的2024新年專屬祝福
十二月來囉，
準備好收尾你的 2023 了嗎？
佑洋和吉兒各自是怎麼迎接新年的呢？
準備新的手札、
或以夢想版來拼貼整個年度的期許。
一起用香氣和植物能量，來開啟你的 2024 吧 ✌🏻
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--Hosting provided by SoundOn18 min - EP113｜植物人格｜成熟待人處事的橙花
總是先替別人想，
既可以獨立，
也深知在生活中怎麼降低內耗，
比起周遭的朋友，
橙花的人格特質是相對成熟。
你可以自處的很好，
但當你突然受夠身邊的人事物，
也許是該注意內心狀態的時候了。
感覺是已經社會化的植物人格，
你是這樣嗎？一起來聽聽吧！
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--Hosting provided by SoundOn16 min - EP112｜生活事｜一起認識成熟的男性心理 part2
繼上集分享的兩個心理原型，
今天接著討論比較感性的魔法師、愛人，
假若我們遇到情緒或感情更充沛的男性能量，
會在相處或生活中產生什麼情境？
而當這兩種原型沒有均衡且成熟的發展，
又可能出現什麼狀況？
最後，要在四種特質裡好好認識、陪伴自己，
各自對應了哪些植物可以推薦給你？
一起來聽！
【延伸聆聽】
EP96｜植物人格｜情緒不往心裡去的葡萄柚
EP62｜植物人格｜令人倍感放心的檀香
EP21｜大地調｜舉棋不定時的指引 x 絲柏
EP44｜綠意調｜女孩成為女人的紓壓陪伴 x 快樂鼠尾草
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--Hosting provided by SoundOn21 min - EP111｜生活事｜一起認識成熟的男性心理 part1
什麼主題讓佑洋這麼興奮！
女孩看過來，
男孩也要看過來，
藉由《男人的四個原型》一書，
從心理學窺見男性的成熟魅力在哪裡？
今天先從國王和戰士原型來暢談，
最後也會推薦幾支對應的精油，
來輔助各別原型的心理療癒能量喔，
聽起來有點小複雜但真的有趣啦！
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--Hosting provided by SoundOn20 min - EP110｜保養式｜育兒芳療小推薦快筆記！
嬰幼兒的肌膚好容易過敏，
情緒該怎麼透過香氣來安撫，
不知道大家有沒有聽過「純露」，
是吉兒推薦給所有爸爸媽媽的芳療武器喔！
什麼時候適合、該怎麼使用？
既可以建立氣味的記憶，
又有機會創造好的睡眠習慣，
什麼樣的純露這麼棒？
你一定要聽！
＊接下來集數改為每週二、五更新喔＊
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--Hosting provided by SoundOn16 min - EP109｜植物人格｜斜槓又自律的迷迭香
料理中常見的百搭迷迭香，
人格特質就像適應力很好的人，
若同時能完美分配自己的時間，
就會是一位在各方面都很值得信賴的朋友！
不過容易太專注的性格，
還是務必分心關注一下周遭的人事物啦！
避免回過神來卻只剩自己…
若真的只有自己十，可以做些什麼事呢？
＊接下來集數改為每週二、五更新喔＊
接著聽植物單方的集數，進一步認識迷迭香
那就來聽 👉 EP42｜草本調｜香草家族中的小清新 x 桉油醇迷迭香
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--Hosting provided by SoundOn13 min
About 自然而癒：植物｜香氣｜生活
From the publisher's feed
「你有多久沒有放慢腳步，在大自然裡讓身心舒展了呢？」
植物擁有溫柔的療癒因子，總能溫暖而堅定地療癒著我們
在都市生活中的你，其實只要透過簡單的方式
也可以和我們一起療癒自己、擁有質感生活
在【自然而癒：植物｜香氣｜生活】中
我們用植物來療癒每日的小挫折
乘著不同特質的香氣能量與自己好好相處
藉由芳療時光讓你的心靈擁有安穩停泊的港口
我們是 Jill 湘玲 & 佑洋
讓我們一起從容而優雅的微笑面對生活吧！
🌱 湘玲 Jill
伊日芳療講師，前身是呼吸治療師，善於運用植物香氣處理各種小困擾，希望透過分享將芳療的美好傳遞給更多朋友，一起自然而癒。
🌱 佑洋
喜歡聽故事，喜歡與人互動，喜歡講話，所以想把聽到的好故事、分享給朋友；喜歡觀察，喜歡體驗，喜歡讓生活多彩多姿。在伊好物負責專案執行和開發。遇見好物、會格外開心，對生活、對環境、對情緒、對人與人之間的相處，持續搜集生活的點滴、觀察和感受，然後在這裡講更多話！
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