自由之聲｜長期照顧好未來

自由之聲｜長期照顧好未來

By 甘士照Health & Fitness
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自由之聲｜長期照顧好未來 episodes

  • 20250406 長期照顧好未來｜樂齡大學樂活來 ( 來賓：高雄師範大學樂齡大學大藝班 班長方蓉 )


    長期照顧好未來，樂齡大學樂活來，節目主持人甘士照邀請高雄師範大學樂齡大學大藝班方蓉班長專訪，分享樂齡大學的功能與課程執行現況，為落實高齡者追求健康、自主、快樂學習的願景，以多元創新的學習模式，增進高齡者終身學習的機會，提供高齡者與大學生學習互動平臺，促進世代交流。



    走進樂齡，突破自我，樂齡大學由教育部結合國內大學校院豐富的教學資源和環境與高齡者共享，辦理短期學期制的樂齡學習計畫，使高齡者有機會進入大學校園和年輕學子共同學習互動，鼓勵長者活到老、學到老，並進而促進社會參與及貢獻服務。


    高雄師範大學樂齡大學大藝班方蓉班長介紹豐富課程，高雄師範大學成人教育研究所辦理的樂齡大學，讓樂齡長者可以有更多的機會及管道，共享豐富的教學資源，包括甘士照老師的樂齡桌遊手作趣、羅柳墀教授帶領學員參訪旅遊，體驗台灣與離島的風光，生態旅遊與保護動物的保育觀念，讓樂齡旅遊富有知識與深度。


    樂齡大學有公費班及自費班，參與對象以55歲以上民眾優先，身體健康情況良好，無照護需求；不限學歷，識字即可。活動課程以高齡相關、健康休閒、學校特色、生活新知等課程為主軸。多元豐富的精彩課程，讓學員們增加專業知識、豐富健康識能、識詐防騙法律常識、益智健腦手作、維持人際關係、活絡彼此互動關係，進而精進完美人生。

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    49 min
  • 20250330 長期照顧好未來｜銀髮保健衛教來 ( 來賓：臺南市立醫院急診部 蘇世揚主任 )


    長期照顧好未來，銀髮保健衛教來，節目主持人甘士照，邀請臺南市立醫院急診部蘇世揚主任專訪，分享銀髮族保健衛教，在急診室就醫的樣態介紹，呼籲銀髮族常見的疾病與保養方法，建立正確的就醫觀念與保健常識。


    臺南市立醫院急診部蘇世揚主任介紹銀髮族在急診室就醫的樣態，老人頻繁進出急診，可能是潛在問題沒被發現，結合高齡醫學，急診室也能評估患者的身心需求，協助老人得到正確治療，老人家有多重疾病，通常也多重用藥，加上心理變化，都代表更大的挑戰！

    如果生命走到最後一刻，有多少人可以從容而安詳地離世，而防衛性醫療與無效醫療則造成病人受苦、家人受累，甚至耗費高額健保資源，人卻無法得到善終。生命末期的議題，必須早一點談、有系統地談，能多一些選擇就可以面臨少一些的痛苦症狀，方有機會「善終」。

    銀髮族由於心肺循環系統及肌肉骨骼退化，常見有中風、腰酸背痛腿麻、雙膝及髖部退化性關節炎，合併肌肉無力等疾病，適當的運動及關節保養不僅可以延緩老化。適合銀髮族的運動處方建議為：每週三至六次、低衝擊、低強度、長時間（約一小時）、且能配合自己本身興趣的運動項目，建議透過跑步、拉單槓等運動，維持身體健康，也呼籲響應玫瑰墓樂團的公益巡迴演出，豐富你我的身心靈。

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    56 min
  • 20250323 長期照顧好未來｜玫瑰墓音愛音樂 ( 來賓：玫瑰墓樂團 蘇世揚 團長 )




    長期照顧好未來，玫瑰墓音愛音樂，節目主持人甘士照，邀請玫瑰墓樂團蘇世揚團長專訪，分享玫瑰墓樂團的成立與服務成果，將醫院裡患者、家屬、癌友、病童的生命故事化成一首首動人的歌曲，用生命來寫歌，用音樂說故事，透過音樂演講方式，讓音樂療癒眾生，發揮社會影響力。

    玫瑰墓樂團團長蘇世揚醫師是臺南市立醫院急診部主任，【玫瑰墓樂團】成立於2006年，自行創作歌曲結合故事與音樂 ，形成很獨特的「生命搖滾」表演藝術。用生命來寫歌，用音樂說故事，因愛而重生，為生命而唱。願把愛分享出去，撫慰所有不安、憂鬱、躊躇的心靈。期盼能喚起大家一起關愛社會、幫助需要的人，用音樂帶來重生的契機。

    創下台灣音樂的奇蹟的「音愛生命音樂演講」已達三百餘場次，平均每月十場的活動，足跡遍及各級院校、扶輪社、慈善會、宗教、企業商會等團體，對民眾、學生的啟迪和鼓勵造成前所未有的轟動及影響。每一首背後都有著令人動容的生命故事，包含親情的溫暖、人生的無常，乃至於接受死神的挑戰等，以激勵大家尊重生命，關愛家人，分享自我奮鬥努力的過程，散發出無比熱情與活力。


    *音樂由玫瑰墓樂團蘇世揚團長提供

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    1 hr 2 min
  • 20250316 長期照顧好未來｜麗敏民宿振興來 ( 來賓： 楠西麗敏親子民宿執行長 莊婉婷)


    長期照顧好未來，麗敏民宿振興來，節目主持人甘士照邀請楠西麗敏親子民宿執行長莊婉婷專訪，分享在楠西偏鄉民宿的設立與經營，結合楠西在地美景發展觀光特色，並經歷0121楠西地震後修復，鼓勵民眾消費，幫助楠西在地小農的農特產、旅遊景點的店家，靠著自身的力量，展開地震後復興之路。


    位於台南楠西的麗敏親子民宿，是退休爸爸的夢想家園，雙親都曾在社福機構服務，因長輩年邁就近照顧，將老爸的手作建築成為民宿，執行長莊婉婷道盡傳承感恩的家屋情懷，轉成服務旅客的舒適對待。包棟旅宿讓客人有家的氛圍，提供廚房設備，讓家族團聚手作備餐，將當地小農的農特產品，化為特色菜餚。

    楠西區山巒疊翠，景色優美，人文豐富，登山步道舒適，是愛好登山者所嚮往的最佳去處。風景名勝有曾文水庫風景區、鹿陶洋江家古厝、梅嶺風景區、灣丘平埔公廨、龜丹溫泉、永興吊橋、楠西休閒公園、玄空法寺、萬佛寺等。來楠西賞梅、賞螢，順應時節盛產楊桃、蜜棗、梅子、芭樂、芒果、龍眼等百果之鄉聞名，莊婉婷擔任臺南市楠西商圈發展協會理事，積極推動楠西觀光旅遊與產業發展。

    0121台南市楠西區發生規模6.4強震，楠西逾半房屋受災，900多棟建築淪為紅、黃單危險建物，災情最慘重。看見高齡、老屋「雙老夾擊」的結構下，楠西面臨與過往震災重建截然不同的挑戰，使得生活、產業重建困難重重。楠西是個以農立足的偏遠聚落，普遍「半年做農、半年做工」，忙完自家收成，便到其他人家幫農，生活離不開果園。未來在公私協力之下，加強發展觀光旅遊與行銷農特產品，讓楠西人的家園重新振興起來。

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    50 min
  • 20250309 長期照顧好未來｜健保三十銀髮來 ( 來賓： 台灣銀髮族協會全國聯合會 湯傑郎執行長)


    長期照顧好未來，健保三十銀髮來，節目主持人甘士照，邀請台灣銀髮族協會全國聯合會湯傑郎執行長專訪，分享台灣健保三十年，銀髮健康生活倡議，在醫療平權下，優質便利的醫療服務，在邁入超高齡社會之時，銀髮族可以有不同的省思。在就醫習慣、個人自我健康維持與保健觀念方面，


    健保制度推行卅年以來，自設計之初便將「醫療平權」奉為核心價值，致力於讓全體民眾皆能享有公平、優質且可輕易獲得的醫療服務。隨著超高齡社會來臨，健保使用族群中，高齡者的占比正逐步攀升。小病長輩大多往大型醫院就醫。銀髮族若能調整就醫習慣，整合就醫科別，精準老化、精準醫療、精準保健，強化自身保健能力，既不會浪費就醫資源，也能提升生活品質。

    長輩過度依賴醫院照護，而忽視自我健康管理的重要。有些長輩稍有不適，即使是輕微頭痛、咳嗽，就立刻去大型醫院掛診，而非先從生活暨飲食習慣進行調整。這種「不用白不用」、「反正有健保」的想法，將自身健康責任過度外移，缺乏主動管理自身健康的意識。長輩應該翻轉醫療保健觀念，強化自身健康管理，提高保健意識，優化生活質量避免嚴重影響家庭的生活節奏。

    銀髮族自我保健方面，長輩們不妨實踐777保健法，「每天走七千步、吃七分飽、睡七個小時」的健康生活方式，養成良好的習慣，主動預防疾病。每日養成運動習慣，有助全身血管健康，確保供應大腦到氧氣及營養充足，不僅降低慢性疾病的風險，還能有效延長健康餘命，從而擁抱美好的熟年生活。

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    48 min
  • 20250302 長期照顧好未來｜善藝術揚善策展( 來賓： 善藝術創辦人 黃舒君小姐)


    長期照顧好未來，善藝術揚善策展，節目主持人甘士照邀請善藝術創辦人黃舒君小姐專訪，分享善藝術的策展服務面相，為藝術家和人們搭起一座心靈的橋，結合文創商品的研發，創造收藏的樂趣，結合社會食安事件的藝外奇蹟，傳遞感謝與祝福，祈願一切平安順遂。


    藝術平台「善藝術」，致力推廣藝術與文創，讓台灣更多優質藝術家的作品和文創品牌被看見，被欣賞，被珍藏。創辦人黃舒君強調「善」是人世間最重要的特質，也希望未來持續推廣，讓藝術成為一種行善的力量和資源。抱持善念，與人為善，多做善事，應該可以讓這個世界更為美好！

    黃舒君發揮策展專長，強調藝術的本質 ～ 真、善、美，了解藝術家的內心世界，去欣賞和領悟他們所表達的思想、情感和美感。藝術與文化能為人類創造美好而永恆的價值，讓我們的視野和心胸更為廣闊，生活更豐富而精彩。發展文創商品，讓藝術得以擁有，分享好藝術帶給人的感動，以及收藏的樂趣！

    善藝術創辦人黃舒君小姐也是寶林茶室食物中毒案受害者，住院治療期間，透過臺南市立醫院醫護團隊的照護，重獲新生，復原之路感恩每一個人，運用自己的策展能力與資源，辦生命禮讚音樂會，結合藝術與音樂、向親友及社會大眾分享她從中毒命危到奇蹟重生的故事，藉此傳遞感謝與祝福，祈願一切平安順遂。

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    49 min
  • 20250223 長期照顧好未來｜食安危機舒君來 ( 來賓： 寶林茶室食物中毒案受害者 黃舒君小姐)


    長期照顧好未來，食安危機舒君來，節目主持人甘士照邀請寶林茶室食物中毒案受害者黃舒君小姐專訪，分享食安的藝外奇蹟。說明重大食安中毒意外事件發生的歷程、中毒發病治療到復原的搶救治療過程，心態上的轉念復原，遇到劫難時也能轉換心態去面對未來復健之路，推廣強化食安重要性。


    中毒重症患者黃舒君在台南市立醫院治療20多天出院，是寶林茶室食物中毒案首位重症出院患者。黃舒君說明誰能料得到成為社會案件受害者，甚至到命危地步，只是吃了一盤炒粿條？回憶當初3月21日吃完寶林茶室那餐，是住院昏迷後才發現成為社會事件的受害者之一。

    18000多的肝指數爆表，孰不知病況嚴重性，就先肝昏迷。頭幾天半夢半醒，不過記得有天聽到妹妹和醫生討論，提及一直看到新聞在報導寶林茶室中毒案，那時醫院也不明白她肝指數怎麼會飆得那麼高。還好妹妹提到她吃了炒粿條，這才水落石出，醫院馬上採了檢體往台北送，「得知死了人真的的有嚇到」。

    黃舒君住院22天一直虛弱無力腹痛、雙手因日夜打針浮腫瘀青。出院後仍有後遺症，肝腎臟功能緩慢恢復中。黃舒君表示，這次鬼門關走一遭，靠著臺南市立醫院醫護團隊的醫療照顧、宗教信仰的支持力量，面對人生功課還沒做完、還有未完成的任務，深信可以度過難關，自己長期漠視身體狀況，起初以為和過去一樣只是太累、感冒延誤就醫。這次讓她學會千萬不要忽視警訊，身體不適要立刻就醫，以免錯過治療機會。

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    51 min
  • 20250216 長期照顧好未來｜震後重建復興來 ( 來賓： 楠西梅嶺神秘氣場露營區 林明賢董事長 )


    長期照顧好未來，震後重建復興來，節目主持人甘士照邀請楠西梅嶺神秘氣場露營區林明賢董事長專訪，分享0121嘉南地震，楠西地區損害情形說明，雖無人傷亡，民房屋損嚴重，觀光景點並無災損，觀光旅遊產業與農特產品急需振興與幫助，勿因地震影響民眾旅遊消費意願，讓台灣人的韌性在抗震上展現，用自身力量站起來。


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    楠西梅嶺神秘氣場露營區林明賢董事長表示，0121嘉南地區年前發生地震，造成楠西區屋損災民眾多，至今還有116人暫時安置在楠西「綠柏園」收容中心，市府積極尋找地點安置災民；台南市房屋受損最新通報3991件，鑑定紅單435件、黃單1296件，未貼單有2058件，楠西及玉井因多是50年屋齡的磚造房子，面對餘震不斷，災民希望快啟動修繕或重建。

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    地震災害需要搶救修復重建，但觀光經濟是楠西的命脈，林明賢董事長創辦臺南市露營協會，擔任籌備會主任委員，對觀光旅遊露營產業推動不餘遺力，露營的童軍野外求生技能，童軍露營透過實際操作，訓練學生野外技能，學習保護自己，也培養團隊合作的精神，如遇災害能妥善應變，強化韌性社會的力量。

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    林明賢董事長擔任臺南市楠西區商圈發展協會候任理事長，強調楠西旅遊廊道導覽名勝及農特名產，五光十色與山水仙境，春天有櫻花、杜鵑、紫牡丹，夏有螢火蟲、紫斑蝶、桐花季，初秋也有8月雪油桐花、野百合，秋末涼意來襲可品嘗暖暖的梅子雞湯鍋，冬天有梅花、山茶花，一年四季各有不同的景色。邀請大家走訪區內龜丹溫泉區、江家古厝、玄空法寺、曾文水庫、梅嶺等金木水火土五處景點，及採購十項在地農特產品，感受豐饒的楠西產業，讓遊程體驗留下更豐富的記憶。

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    47 min
  • 20250209 長期照顧好未來｜地震搶救黃漢威 ( 來賓：臺南市楠西區鹿田里_黃漢威里長 )



    長期照顧好未來，地震搶救黃漢威，節目主持人甘士照，邀請臺南市楠西區鹿田里黃漢威里長專訪，分享0121嘉義大埔發生規模6.4大地震，楠西震度6弱，黃漢威里長帶領民眾地震避難、搶救緊急安置的過程、紅黃單屋損的勘災調查，協調歷史聚落江家古厝的評估修復，提供未來災害應變、震後重建與觀光振興的建言與呼籲。

    2025年1月21日凌晨12點17分嘉義大埔發生規模6.4大地震，楠西震度6弱，黃漢威里長在睡夢中驚醒，瞬間停電漆黑，與江家古厝居民匆忙到大埕避難，接獲里民求助電話，水管破裂水塔傾倒壞損，餘震不斷，大家都不敢回屋睡覺，度過一個驚恐的夜晚。強烈餘震，沿路民宅屋瓦碎落嚴重，幸好並無人員受傷。

    天亮後巡視江家古厝，才發現被列為歷史建築聚落群的江家古厝受損嚴重，紅瓦屋頂幾乎全有損害，土角厝破損嚴重，必須先做加固保護安全措施。因災害事發緊急，協助災民勘災統計的SOP尚未明確，在災害損失統計方面，黃漢威里長帶著里幹事陸續調查房屋受損情況，孤立無援，災民用餐、安置、用水緊急修復問題，非里長一人力量所及。所幸賴清德總統、市府團隊及客委會前來勘災慰問、緊急安置，讓災民困境暫時得以緩解。

    全台最大閩南建築聚落為楠西江家古厝，因地震屋損就有10張紅單，25張黃單，修護經費可能超過1億元。整個楠西開出紅單181間，黃單466件，總受損房屋高達1500戶，楠西也才8000多人，幾乎一半都是災民，可能有2000人須修房子而無屋可住需安置，這對楠西來說是空前大災難，但因無人傷亡，沒有高樓倒塌，外人會誤以為不嚴重，新聞熱度不高，但是房屋結構受損無法住人，就像是受嚴重內傷而看不出來，希望各級政府機關都能積極來協助重建工作。甚至災後復原、農產品供應、觀光振興生機都面臨困境。

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    48 min
  • 20250202 長期照顧好未來｜茂鴻電力公益來 ( 來賓：茂鴻電力股份有限公司 甘育明協理 )


    長期照顧好未來，茂鴻電力公益來，節目主持人甘士照邀請茂鴻電力股份有限公司甘育明協理專訪，分享太陽能光電發展現況與趨勢，並善盡企業社會責任，投入山上區社會公益服務，結合向陽文教基金會攜手偏鄉國中小課輔教育，並發展太陽能互動教育中心，致力推動翻轉教育，給弱勢族群一道光!


    隨著全球各國加速能源轉型並致力於實現碳中和目標，太陽能光電產業發展前景樂觀，茂鴻電力股份有限公司甘育明協理表示，太陽能光電是未來綠能發展趨勢，漁電與農電共生新型態，養殖與種植注入新動能，建立環社檢核、在地溝通的良善互動，共創多贏、複合利用的光電型態。屋頂型部分，針對新建、增建、改建的屋頂，設置太陽光電的義務，持續提供穩定屋頂型光電潛能。太陽光電與儲能的整合應用推動，讓既有的饋線運用更有效率，達到能量移轉的積極管理。

    茂鴻電力結合向陽文教基金會攜手在台南市山上區成立山上分部，提供偏鄉國中小課輔教育，將茂鴻電力總部空間提供課輔服務，結合多位成功大學與臺南大學的頂尖大學生，每個晚上陪伴山上區弱勢家庭孩子學習成長， 除了公益課業輔導幫助弱勢學生課業外，也進行品格與素養教育，每學期選出認真學習且成績進步最多的同學頒發"茂鴻獎"!!

    茂鴻電力致力於企業社會責任推動，落實在地關懷，加強教育宣導，規劃太陽能光電的綠能教育中心，展示不同太陽能之創能、儲能技術及應用，透過互動模式推廣教育，打造台南未來綠能樞紐，佈建陽光綠電的未來藍圖，一步一步的持續往前邁進。

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