自由之聲｜長期照顧好未來

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By 甘士照Health & Fitness
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自由之聲｜長期照顧好未來 episodes

  • 20241117 長期照顧好未來｜牛般學習一起來 (來賓：牛般學習學院 創辦人蔡思亮老師 )


    長期照顧好未來，牛般學習一起來，節目主持人甘士照邀請牛般學習學院創辦人蔡思亮老師專訪，分享人生必勝的眉角祕訣，創造翻轉學習的奇蹟。透過《從放牛班作弊，到考上台大研究所》的著作，分享其心血結晶的成果。蔡思亮老師述說過去成長經歷的心路歷程與點滴故事，將人生中的寶貴教訓與大家分享。


    蔡思亮老師畢業於台灣大學理工碩士，鑽研學習力與優質教養已有超過20年的時間。不同於一般的學霸，在國中和高職都就讀於傳統的體育班，俗稱「放牛班」。原本不善於學習，也不愛學習的他，在基礎薄弱的情況下，僅用一年半的時間考上台灣大學理工研究所。

    蔡思亮老師以掌握眉角的三大主題秘訣，展現「作弊」的力量：一、提升認知與自我探索。二、增強心理素質與創造自我標準。三、掌握學習優勢，開創一流的學習模式。當你掌握眉角，人生其實一點都不難，擁有「有效的方法」，便能輕鬆達成想要的目標！用對方法，生活所有的一切都好轉，這就是「怎麼做」與「做了什麼」之間的差距！

    就讓眉角高手蔡思亮老師告訴你，人生必勝的祕訣，翻轉劣勢到優勢，創造翻轉學習的奇蹟。引領學習革命，突破學習瓶頸，釋放你的潛能，成就不凡人生。透過新書的分享會與大家面對面交流，聊聊書中的故事，也聊聊彼此的想法。

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    50 min
  • 20241110 長期照顧好未來｜柳營奇美關懷月 (來賓：柳營奇美醫院社會服務部 吳憲政專員 )


    長期照顧好未來，柳營奇美關懷月。節目主持人甘士照邀請柳營奇美醫院社會服務部吳憲政專員專訪，說明奇美醫療體系辦理社會關懷月系列活動，柳營奇美醫院在歲末年終結合社會團體共同辦理營養補給計劃，照顧弱勢民眾，分享服務成效。並介紹於各偏鄉地區居家醫療服務與柳營奇美醫院健檢服務之說明。



    柳營奇美醫院社會關懷月活動開跑，攜手台南市容愛關懷服務協會合辦營養補給計劃，致贈歸仁、新營、六甲、下營、柳營、後壁、白河、大內、玉井、楠西等區，日照中心、身障機構等住民、弱勢長者，捐贈營養補給品予弱勢長者，讓社會邊緣家庭或缺乏自立自主生活之長者，能避免因營養不良導致身體虛弱而降低抗病的能力，並依個案需求提供適切的照顧與醫療照護資訊，藉此傳遞健康與關懷給弱勢族群。


    吳憲政專員表示，奇美醫療體系服務大台南，提供優質醫療服務，走出醫院進入社區呼籲健康識能，展現聯合國永續發展目標 SDGs 目標：確保及促進各年齡層健康生活與福祉，消除飢餓，改善營養。針對長者要預防肌少症，提供長者們正確的健康識能與預防保健，將營養補給品化為溫暖、營養、健康、關懷，將福氣傳遞到社區弱勢民眾的手上。


    柳營奇美醫院居家醫療服務，通過定期的居家訪視與健康管理服務，為病人提供全方位的醫療照護。服務範疇涵蓋慢性病管理、長期照護及終末期安寧療護等，確保每一位病人與家屬在不同階段都能獲得所需的醫療支持。該服務提供病患家屬省下帶老人家就醫的時間心力及交通風險，也實質省下大筆醫療費用。相關服務請洽諮詢專線06-6226999轉77093

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    49 min
  • 20241103長期照顧好未來｜大眾廟上美ㄟ夢 (來賓：著名台語歌手黃三郎老師、臺南鹽水聚波亭大眾廟主委 邱洋浩 )


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    長期照顧好未來，大眾廟上美ㄟ夢，節目主持人甘士照邀請著名台語歌手黃三郎老師及台南鹽水聚波亭大眾廟主委邱洋浩專訪，分享為台南鹽水聚波亭大眾廟寫廟歌，運用寺廟歌曲音樂傳頌寺廟古蹟文化之美的故事，邀請黃三郎老師現場演唱，讓 「上美ㄟ夢 」透過歌曲感動人心。

    白沙屯拱天宮媽祖粉紅超跑掀起宗教旋風，進香戰歌帶給信徒正能量。台南鹽水聚波亭大眾廟主委邱洋浩說明為了行銷台南鹽水大眾廟寺廟文化，推廣宗教信仰，辦理廟歌的活動，經過主祀雷府大將博杯決選之下，由知名的歌曲創作人陳宏填詞作曲，黃三郎老師來演唱，宣揚寶島南瀛大眾廟上介美的信仰。

    黃三郎老師說明錄音演唱廟歌 「上美ㄟ夢 」的錄製過程，詮釋大眾廟的歷史古蹟故事，在寶島南瀛鹽水的龍脈上，傳承山明水秀的月津港，將台灣古都蜂炮文化，聚波亭大眾爺與鹽水八景結合，見證神尊威靈顯赫保佑眾生，祝福信眾事業年年財滿滿，萬事如意擱平安。黃三郎老師將台語歌藝表現的淋漓盡致，唱作俱佳令人陶醉，演唱運用寺廟歌曲音樂傳頌寺廟古蹟文化之美的故事。

    鹽水大眾廟的元宵蜂炮，是每年元宵慶典的重頭戲，鹽水大眾廟配合元宵慶典蜂炮活動，辦理「鞭炮上身去霉運」儀式，體驗鞭炮綁上身，穿著防火衣、安全帽等安全措施，全身包緊緊點燃成串的鞭炮，感受震撼。黃三郎老師說，大眾廟的「綁炮」習俗，堪稱炸一炸可以去霉運，是元宵限定的，歡迎大家來體驗。

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    #台南電台 #台語電台#自由之聲廣播電台#做伙聽台語#長期照顧好未來#甘士照#鹽水聚波亭大眾廟#黃三郎老師#邱洋浩

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    52 min
  • 20241027長期照顧好未來｜大眾廟祈福炮來 (來賓：臺南鹽水聚波亭大眾廟主委 邱洋浩 )


    長期照顧好未來，大眾廟祈福炮來，節目主持人甘士照邀請臺南鹽水聚波亭大眾廟主委邱洋浩專訪，分享鹽水小鎮前世今生的發展脈絡，介紹鹽水聚波亭大眾廟古蹟神祇在地趣聞，牽動宗教信仰、蜂炮防疫典故民俗文化、月港觀光燈節活動與老街小吃體驗，體驗月津港浪漫歲月風華。



    鹽水大眾廟又名聚波亭，明末時期大批移民入台，在今大眾廟前開墾為貿易港，並於古榕樹旁搭建涼亭，以供過往商旅休息，在商船漁船聚集之處夜晚漁火點點，有月津八景「聚波漁火」之美景。廟宇要興要旺都是需要有好的地理風水來助，神明才能發威來助百姓，由此見證歷史發展脈絡典故之導覽。


    大眾廟邱洋浩主委說明，相傳清光緒年間當地發生大瘟疫，民眾祈求神蹟降臨，遶境祈福解災，沿途燃放炮竹煙火至天明，果真疫情消退，民眾感念神恩，每年元宵夜沿襲成例，演變為今日的蜂炮盛會。歡迎民眾於元宵佳節期間，前來大眾廟全副武裝體驗蜂炮防火衣的震撼，趨吉避凶，歡迎共襄盛舉，


    鹽水大眾廟聚波亭，主祀雷府大帝，「天虎」身帶黑白斑紋的虎爺雄踞在神龕前的案桌中央，張口的虎爺可帶來財運，不但有鬍鬚會長長的土地公，武財神旁還有一間以麻將蓋的廟中廟，民眾可以求錢母、過財神爐，祈求好財運，成為鹽水必去的求財景點。邊念求財順口溜邊摸麻將廟各個角落。順口溜：「摸厝角賺錢穩當當，摸厝尾年頭賺到年尾，摸厝角賺錢呷袂乾，摸乎完代代子孫出狀元」。

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    47 min
  • 20241020長期照顧好未來｜化妝療法亮麗來 (來賓：亮麗一生時尚造型美容學苑 薛淑華老師 )


    長期照顧好未來，化妝療法亮麗來，節目主持人甘士照邀請亮麗一生時尚造型美容學苑薛淑華老師專訪，分享化妝美容療法的觀念、運用秘訣與應用技巧，希望能以化妝的力量，讓台灣的銀髮族維持提升身心、生活功能，改善人際關係，擁有美麗自信的銀髮生活。



    人從小到老都喜歡美美的，但很多長者不擅美容保養或化妝，以致老化加速、病容常現、無精神亦無光彩。「化妝療法」的觀念源自日本，有「整容」的意思。透過化妝「整理儀容」，在保養肌膚和動手化妝過程中，需要動到手指、手臂、肩膀、脖子等肌肉。抹乳液、擦眼影、塗口紅等，把自己打理得乾淨、整齊、有元氣，有精神，而且愛美是不分性別的，大家可以一起來健康變美。


    因應台灣超高齡社會趨勢下，化妝時的手部精細動作被視為職能復健的一環，因為從旋轉瓶蓋、倒出適當用量、按摩塗抹肌膚，再到擦粉、畫眉、上唇膏、刷腮紅，長者都需靠自己的臂力、腕力和指力來完成，過程中也會運用到控制肩膀動作的三角肌和手肘動作的肱二頭肌等部位。化妝療法能夠延緩失能失智衰退的方案，透過保養或化妝的行為，讓長者提升手部握力、腦部認知、唾液分泌能力等好處。


    薛淑華老師建議銀髮族每日可以選擇基礎保養與彩妝 、手部保養與彩繪、芳香療法與頭部保養，定期進階保養與彩妝。除了臉部、脖子、肩頸、前胸後背到全身，都可以適時精油按摩保養，有系統的保養、保濕和上妝、卸妝程序，學習眼影和眉毛的正確畫法，要溫柔地對待肌膚，加強清洗與防曬。銀髮化妝美容請洽0918077869 諮詢，讓長者們元氣滿滿，心情美麗愉快有自信。

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    49 min
  • 20241013 長期照顧好未來｜正念歌手秀戀來 (來賓：身心障礙者職場楷模伊戀園生活顧問有限公司負責人 王秀戀 )


    長期照顧好未來，正念歌手秀戀來，節目主持人甘士照邀請身心障礙者職場楷模伊戀園生活顧問有限公司負責人王秀戀coco專訪，分享致力推動協助身心障礙朋友能持續的穩定工作，打造「希望家園」的友善職場，雖為肢體障礙，但克服挫折突破困境，並運用渾厚歌聲征服民眾，為大家帶來歌曲欣賞，療癒人心。



    王秀戀自幼罹患小兒麻痺症，在生理上要克服行動上的不便，希望能夠改善友善社區及環境，讓身心障礙者在行的方面能夠更安全更友善。在心理上要突破心理的障礙，要培養正向能量，面對自己的人生，雖然行動不便，但是日子還是要過，面對工作與生活，還是要走出來，並能以身作則，正向面對自己的人生。


    王秀分享現行政府政策給予身心障礙者就業的權益保障，適才適所，只要我們不要自卑，人不應是孤單的，鼓勵融入人群，善用人際關係與社會資源，感謝人生中所遇到的貴人，也能盡己之力互為貴人。鼓勵長者及身心障礙者，要對自己好一點，雖然說節儉是傳統的美德，但太過頭反而會影響健康，造成傷害。


    身為身障街頭藝人，王秀戀coco因喜歡唱歌參加比賽，遇到貴人相助，加入藍調中西樂團，擅長歌唱，頻繁練唱熟悉歌曲也訓練記憶力，大聲唱出歌聲訓練肺活量，壓力獲得釋放，心情也能抒發，以正向力量發揮社會影響力，現在也能用歌聲回饋大家，互成貴人。感謝遇到人生的導師，牽成自己，希望大家都能找到對的地方，做對的事情。

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  • 20241006 長期照顧好未來｜風樵手創解憂來 (來賓：風樵手創工坊 林振豐老師 )


    長期照顧好未來，風樵手創解憂來，節目主持人甘士照邀請風樵手創工坊林振豐老師專訪，暢談風樵手創的生活哲學，以「何以解憂，唯有創作」之理念，在山林中生活，在山林中創作。創作的多元工藝，以五行金木水火土的創作樣態，用創作交友，分享終身學習的歷程。



    「何以解憂，唯有創作。」林振豐老師將手作視為一種對生活及生命的態度，從自己住的房子自己蓋，到自己用的器皿自己做，自做桌椅、傢俱、燈具、家飾銅器、手拉胚、陶藝、電窯爐等，烤窯、披薩、三明治、豆漿、手沖咖啡等都可自己來，林振豐老師非常享受及沉浸在這種氛圍之中，也分享其中終身學習的樂趣。


    風樵手創工坊的課程多元，舉凡水彩、木雕、篆刻、真皮編織手鍊、陶藝創作、燒窯課程、銅器飾品設計、書法、漢學、易經哲學的思考，在山城新竹峨眉山上松樹下的藝術創作者，相當多自己的作品，讓生活融入手創工藝，將易經融入生活，將兒少生活懷舊融入手創，詩詞意境妝點生活，提升美學素養，鼓勵終身學習的手創照顧，豐富生活。


    日落煙紅霞滿天，山風燈火透門簾，拾綴淡淡旭初光，松林搖曳風呢喃。在工商社會生活工作壓力之下，林振豐老師將自己完成的創作品，匠心獨具，置入居家設計元素，書寫詩詞讓生活更有意境品味，生活就是不同形式的練習，不斷調整身心方向的努力歷程，培養專注、尋找初心、學會放下，專注在當下的力量，運用創作來解憂，來讓自己的身心更放鬆、心智更清明。

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  • 20240929長期照顧好未來｜柚金安萬福金安 (來賓：麻豆柚金安日間照顧中心 沈彩吟主任 )


    長期照顧好未來，柚金安萬福金安。節目主持人甘士照邀請麻豆柚金安日間照顧中心沈彩吟主任專訪，分享長照2.0政策之日間照顧服務，柚金安社區長照機構（日照中心）的機構介紹、服務模式、服務對象、服務內容、收費標準、服務時間、服務特色等。



    麻豆以出產美味的文旦及柚子聞名，秋天麻豆飄柚香，老欉佑你平安，因位真理大學麻豆校區附近地利優勢，柚金安日照中心因應超高齡化的需求，由一群退而不休的中年人集結一起，照顧白天需要有人陪伴的長者，在麻豆提供長照服務業務，機構設施完備無障礙，由於喜歡藍藍的天與乾淨的白，所以建築物有藍色屋頂，白色的牆，有綠地來提供綠色照顧，在這用心照顧、體貼家人、回饋在地社區。


    柚金安日照中心服務內容多元，除了身體照顧、日常生活服務、餐飲備製及營養服務，心理支持服務、交通接送服務、預防及延緩失能失智活動，課程安排動態體適能與律動，穴位按摩肌力復健；綠色照顧園藝治療、靜態彩繪藝術治療、歌曲欣賞音樂治療、手作桌遊體驗、餐飲備製服務，懷舊情境預防老化，運用在活動輔療的工具與媒介上。


    因應節慶氣氛，辦理柚見中秋彩繪趣，柚香月圓團團圓圓過中秋。搭配台南市府城二胡協會、隆田教會、街頭藝人等，連結在地社會資源，為長照服務貢獻心力。柚金安日照中心暨淳平社區將於113年10月12日開幕，邀請曾文社區大學薩克斯風團體表演，街頭藝人文森現場演唱，DIY養生茶體驗，現場手握幸福烘焙坊點心，參加者皆贈送一斤後壁米一包，歡迎大家一起來參觀。長者若要萬福金安，照顧就要來柚金安。

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  • 20240922長期照顧好未來｜文華歌手美髮師 (來賓：巴珥玩美小舖負責人 丁文華設計師 )


    長期照顧好未來，文華歌手美髮師。節目主持人甘士照邀請巴珥玩美小舖負責人丁文華設計師專訪，分享在三十幾年的美容美髮職場經驗，參與公益義剪服務，更運用自己愛唱歌的興趣，終身學習，唱出街頭藝人的斜槓人生，在藍調樂團用歌聲療癒人心。



    丁文華設計師回憶，以前美髮業學徒在「出師」之前只能聽從前輩指示，僅能做些雜事，待磨練一陣子才開始學習理髮技術。做學徒的過程繁雜瑣碎，學習的辛酸，但這些看似無關的雜事，卻培養師傅們專注工作時必須具備的耐心和觀察力。洗剪吹燙講究技術，美髮師以其手藝和韻味，彼此關懷互動，為客人服務一起變老，堅持讓這獨特的在地玩美文化，得以延續在人們的日常生活中。


    每個人都可以培養自己的興趣，美髮師除了工作日常，透過音樂減輕壓力、緩解焦慮。喜歡唱歌的丁文華設計師，因有教唱老師招生，自己也投入音樂的美妙天地，因緊張容易忘詞，克服挫折挑戰，透過老師傳授眉角要領，提升演唱技巧，唱歌運用丹田發音也能訓練肺活量、隨著音樂旋律來熟悉記住歌詞，能夠預防失智、了解歌詞意境，融入感動氛圍。除了化妝、髮飾髮型、禮服都必須要投入相當多的成本，走向歌手演唱之路，在職能的進階中，喜悅中顯露自信。


    丁文華運用專長技能回饋社會，除了參與義剪服務的愛心美髮師，讓社會弱勢及安養機構長者給予剪髮關懷。也運用歌藝當一個快樂的歌手，跟著藍調樂團的腳步一起在社區活動中心、喜慶文康聚會場所表演，各式場所商演都讓身為街頭藝人的丁文華歌手，運用柔和的旋律音樂、和諧的和聲、深情的情感，觸動聆聽者的內心世界。我是美髮師歌手！文華～

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  • 20240915長期照顧好未來｜ 臥龍居風水養生(來賓：臥龍居無為休閒園區風水大師趙士彰老師 )


    長期照顧好未來，臥龍居風水養生，節目主持人甘士照邀請臥龍居無為休閒園區風水大師趙士彰老師專訪，趙士彰老師聞名海內外，博古通今，打造居家企業風水環境，為您把脈，分享居家風水概念，介紹位於美濃旗山交界的臥龍居無為休閒園區的風水佈局，及有趣的故事。



    風水的派別有「形勢」與「理氣」，有專門講究形勢格局的「巒頭派」；專門講求方位吉凶的「理氣派」。依理氣分有九星法、三合法、三元法、連山歸藏法、乾坤國寶、八宅法等。風水首重空氣、陽光、水，這是我們生存最基本的三大要素，而對於我們居住的住宅格局動線規劃影響運勢，招財進福，增強財富運勢，也影響身體健康。


    趙士彰老師說明，易經、風水、流年命理在中華文化流傳數千年，學習是圖利自己或益利眾生，人若無照天理，天嘛無照甲子，要保持正念，學習正氣是最基本的原則。運用正確的理論依據，協助眾生掌握趨勢，趨吉避凶，家庭幸福美滿，財富自由。但切勿將風水地理命理過度神化，適當輔以調整可以為生活加分，為產業加值，運用智慧，面對生活的態度，經營美好人生。


    趙士彰老師打造臥龍居無為休閒園區，將近20年的精雕细琢不斷調整，運用左青龍、右白虎、前朱雀、後玄武的「四靈山訣」，符合風水理論，在開運庭園及住宿室內空間設計，門前貝殼石見財迎賓，強調園區自然祥和的景緻，周圍環境充滿生機，水流形態環抱穴位，植物茂盛福澤綿延，風向走向藏風聚氣，磁場感應心曠神怡，提供自我察覺、安頓自我身心靈的絕佳體驗，顧及自然環境與人的關係，力求與所有元素創造絕佳的平衡條件，歡迎一起來預約體驗。

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