Wat zou je je twintiger-zelf vertellen? Ik ben 30 geworden deze week, en ik leef mijn droom leven. In deze aflevering deel ik de drie belangrijkste lessen uit mijn twenties:

→ Waarom ondernemen een spiegel is die je dwingt naar jezelf te kijken→ Hoe ik leerde hardlopen met een longaandoening (tegen alle verwachtingen in)→ Waarom ik stopte met zelfhulpboeken om eindelijk naar mezelf te luisteren

Eerlijk, kwetsbaar en herkenbaar voor iedereen die worstelt met groeien, durven en thuiskomen bij zichzelf.

Perfect voor jou als je worstelt met ondernemen, twijfelt aan wat je lichaam aankan, of constant zoekt naar zelfverbetering maar nooit tevreden bent.

30 worden voelt niet eng. Het voelt als thuiskomen.

🔗 Meer van Fenna:

Instagram: @fennavankerckhoven

Website: houhetluchtig.nl

LinkedIn: linkedin.com/in/fennavankerckhoven

🎁 GRATIS TRAINING: Beperkte Energie, Onbeperkt SuccesWil je meer structuur en strategie om met beperkte energie toch resultaat te boeken? Volg mijn gratis training waarin ik je stap voor stap meeneem in hoe je jouw business inricht op basis van jouw energie, niet andersom.

→ Meld je hier aan: klik hier.

Er is nog geen businessboek geschreven voor ondernemers met minder energie. Dus deel ik zelf wat werkt, uit de boeken die er al zijn.

In deze aflevering vertel ik over drie tips uit bekende productiviteitsboeken die ik dagelijks gebruik als ondernemer met een chronische ziekte. Geen theoretische verhalen, maar concrete strategieën die écht werken als je energie beperkt is.

Wat je leert:✅ De ene vraag die je dag focus geeft, ook op dagen met minder energie (uit: Het Enige Ding)✅ Hoe je je week inplant op basis van energie in plaats van uren (uit: Feel Good Productivity)✅ Waarom minder werken betere resultaten oplevert (uit: Slow Productivity)

📚 Boeken uit deze aflevering:

• Doe Één ding — Gary Keller → link naar bol.com*
• Feel Good Productivity — Ali Abdaal → link naar bol.com*
• Slow Productivity → Cal Newport → link naar bol.com*

→ Nog meer businessboek tips vind je in een artikel op mijn website: klik hier.

🔗 Meer van Fenna:

• Instagram: @fennavankerckhoven
• Website: houhetluchtig.nl
• LinkedIn: linkedin.com/in/fennavankerckhoven

💬 Vond je deze aflevering waardevol?Deel hem met een ondernemer die dit ook nodig heeft. En laat me weten: welke tip ga jij toepassen?

🎁 Gratis training: Beperkte Energie, Onbeperkt SuccesWil je meer structuur en strategie om met beperkte energie toch resultaat te boeken? Volg mijn gratis training waarin ik je stap voor stap meeneem in hoe je jouw business inricht op basis van jouw energie, niet andersom.

→ Meld je hier aan: klik hier.

*affiliate linkje

• Haar persoonlijke reis van burn-out naar balans
• Hoe je je bedrijf slimmer kunt inrichten met workflows en automatisering
• Ondernemen met een chronische ziekte (Crohn) en energie managen
• Wat ‘Ziek Succesvol’ voor Lizanne betekent

• Wat goed werk écht betekent: werk dat goed is, goed doet én goed voelt
• Waarom hybride werken niet altijd werkt voor mensen met een kwetsbare gezondheid
• Welke rol gedeelde verantwoordelijkheid speelt in duurzaam werkplezier
• Hoe werknemers zélf slimme werkafspraken kunnen maken
• En wat leidinggevenden en organisaties te doen hebben om ruimte te maken voor échte inclusie

• Hoe ze haar doodsvonnis omzette in een levensmissie
• Waarom ‘beter worden’ iets anders is dan genezen
• Hoe ze vrouwen helpt die ‘te veel’ zijn volgens de wereld, maar precies goed in hun eigen kracht
• Wat gezondheid als vrijheid voor haar betekent
• En hoe zij haar plek op het podium opeiste, ondanks twijfel

• Hoe hij creatieve oplossingen vindt als zijn lichaam grenzen aangeeft
• Waarom ‘kan niet’ voor hem geen optie is
• Hoe hij omgaat met verlies én blijft dromen
• Wat ondernemen op je eigen voorwaarden écht inhoudt