🎙Ondra | Představím vám dvojici jednoduchých cvičení, které jsem sám vyzkoušel a které mi v těžkých časech pomáhají zlepšovat náladu. Každý si někdy musíme projít obdobími, která opravdu nejsou příjemná - to je realita, se kterou nic moc nenaděláme. Je tu však jedna zásadní proměnná, se kterou něco udělat můžeme – naše reakce. V tomto podcastu se dozvíte, jak můžete reagovat a udržet si i přes nepřízeň okolností pozitivní naladění.

✉️ Napište nám na [email protected]

📥 Odebírejte náš newsletter (pečlivě rozmyšlený obsah pro vaši inspiraci + aktuality, žádný spam!)

🌍 Doplňující materiály k epizodám na našem webu (odkazy na knihy a jiné zdroje zmíněné v epizodách)

🎙Ondra | Žijeme ve světe, který je negativismem přeplněn doslova k prasknutí - všechno je stále špatně... Možná vás to štve, možná jste již rezignovali. Ať už tak či onak, stále je zde možnost, že chytit příležitost za pačesy a začít proti negativismu bojovat. Je jasné, že člověk nemůže změnit celý svět. Může ale změnit to, na co má bezprostřední vliv a to jeho slova a činy, kterými utváří toxické anebo životodárné prostředí bez debat jsou. Zlepšete den druhým a zlepšíte ho i sobě.

✉️ Napište nám na [email protected]

📥 Odebírejte náš newsletter (pečlivě rozmyšlený obsah pro vaši inspiraci + aktuality, žádný spam!)

🌍 Doplňující materiály k epizodám na našem webu (odkazy na knihy a jiné zdroje zmíněné v epizodách)

🎙Pavel | Každá krize obsahuje naději zrodu něco nového, jedinečného a dobrého. Krize není tragédie. Inspirovat se můžeme významem slova „krize“ v čínštině anebo hebrejštině. Tímto podcastem bychom rádi posluchače povzbudili k tomu, aby se v průběhu krize neoddali jen pasivitě a mentalitě bezmocných obětí. Právě naopak. Chceme vám ukázat, že krize je skvělou příležitostí ke:

✉️ Napište nám na [email protected]

📥 Odebírejte náš newsletter (pečlivě rozmyšlený obsah pro vaši inspiraci + aktuality, žádný spam!)

🌍 Doplňující materiály k epizodám na našem webu (odkazy na knihy a jiné zdroje zmíněné v epizodách)

🎙Ondra | Čas někdy utíká tak rychle, že se v něm přestáváme orientovat. Cože, on už je zase víkend? Vždyť včera bylo úterý... Možná přemýšlíte podobně jako já, v čem je ten důvod, proč čas tak zrychluje a co je možná ještě důležitější, je v naší moci ho zpomalit? To se dozvíte v tomto podcastu. Přejeme příjemný poslech.

✉️ Napište nám na [email protected]

📥 Odebírejte náš newsletter (pečlivě rozmyšlený obsah pro vaši inspiraci + aktuality, žádný spam!)

🌍 Doplňující materiály k epizodám na našem webu (odkazy na knihy a jiné zdroje zmíněné v epizodách)

🎙Rozhovor | Ondra s Pavlem se společně zamýšlí nad tématem stanovování cílů a předsevzetí nejen do nového roku.

V této epizodě se mimo jiné dozvíte:

✉️ Napište nám na [email protected]

📥 Odebírejte náš newsletter (pečlivě rozmyšlený obsah pro vaši inspiraci + aktuality, žádný spam!)

🌍 Doplňující materiály k epizodám na našem webu (odkazy na knihy a jiné zdroje zmíněné v epizodách)

🎙Pavel | Pokud stále nemáte čas, je tento podcast právě pro vás.  

✉️ Napište nám na [email protected]

📥 Odebírejte náš newsletter (pečlivě rozmyšlený obsah pro vaši inspiraci + aktuality, žádný spam!)

🌍 Doplňující materiály k epizodám na našem webu (odkazy na knihy a jiné zdroje zmíněné v epizodách)

🎙Rozhovor | Ondra s Pavlem se společně zabývají tématem odpočinku a také významem svátků. V této epizodě se mimo jiné dozvíte:  jak správně odpočívat,  jak vypadá špatný náhled na práci vs. odpočinek,  význam dne odpočinku (Šabatu), jak odpočinek souvisí s radostí, jak můžete bojovat proti plochosti života, jestli jsme dnes odpočatější a spokojenější než dříve, jak si lépe vychutnávat život. 

✉️ Napište nám na [email protected]

📥 Odebírejte náš newsletter (pečlivě rozmyšlený obsah pro vaši inspiraci + aktuality, žádný spam!)

🌍 Doplňující materiály k epizodám na našem webu (odkazy na knihy a jiné zdroje zmíněné v epizodách)

🎙Rozhovor | Ondra s Pavlem společně řeší hledání svého PROČ a jeho navázanost na smysl života. Simon Sinek popsal tento koncept v jeho knihách Začněte s proč a Objevte své proč. Tento podcast můžete brát jako úvod do tematiky hledání svého PROČ. Dozvíte se mimo jiné: proč je nalezení svého Proč tak důležité, jak se své Proč hledá, jak jsme se k Proč od Simona Sinka dostali, v čem je Simon Sinek a jeho přístup jedinečný, jak souvisí hledání Proč s křesťanstvím a s Bohem, v čem je tento koncept tak jedinečný oproti ostatním, a mnoho dalšího 🙂 

✉️ Napište nám na [email protected]

📥 Odebírejte náš newsletter (pečlivě rozmyšlený obsah pro vaši inspiraci + aktuality, žádný spam!)

🌍 Doplňující materiály k epizodám na našem webu (odkazy na knihy a jiné zdroje zmíněné v epizodách)

🎙Ondra | Nacházíme se v koronavirové krizi a ptáme se podobně jako Frodo – proč zrovna my musíme snášet všechno toto utrpení? Možná se stejně jako Frodo ptáme na špatnou otázku, která nemá uspokojivou odpověď. Záchranou z této patové situace nám mohou být právě Gandalfova slova: Co uděláš s časem, jenž ti byl dán? 

✉️ Napište nám na [email protected]

📥 Odebírejte náš newsletter (pečlivě rozmyšlený obsah pro vaši inspiraci + aktuality, žádný spam!)

🌍 Doplňující materiály k epizodám na našem webu (odkazy na knihy a jiné zdroje zmíněné v epizodách)