Žmogaus Institutas

By Psichoterapijos ekspertai - Žmogaus institutas

Tinklalaidėje pateikiame pažintinę ir mokomąją, praktiškai pritaikomą medžiagą, skirtą ir specialistams, ir visuomenei. Daug dėmesio yra skiriama pagrindinėms šiuolaikinės psichologijos ir moksliniais... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Žmogaus Institutas:

How many episodes does Žmogaus Institutas have?

The podcast currently has 259 episodes available.

Žmogaus Institutas episodes:

November 02, 2023 Keliai į moters savivertės stiprinimą. Psichoterapijos požiūriu
Kviečiame į dviejų psichoterapeutų Giedrės Žalytės ir dr. Juliaus Neverausko pokalbį apie moterų savivertę.
"Žema savivertė gali turėti daugybę veidų. Apie ją gali byloti ir perdėtas rūpestis kitais, kam gal to visai ir nereikia, ir nesirūpinimas arba atvirkščiai – pernelyg didelis rūpinimasis savo išvaizda ar pastangos viską daryti „teisingai“, turėti daug veiklų.
Moterys, kurių savivertė žema, gali atvirai save menkinti, pavyzdžiui, sakyti, kad yra kvailos, negražios, storos, arba priešingai – visaip įrodinėti savo vertę, siekdamos tobulos išvaizdos, tobulo šeimyninio ir profesinio gyvenimo, nuolat būdamos dėmesio centre ir pan.
Kiek jaučiasi moteris vertinga, gali daug pasakyti ir moters kūnas.
Savivertė gali būti stabili tik tuomet, jeigu esminę jos dalį sudaro geranoriškumas sau, savęs priėmimas ir gilus žinojimas, kad visi esame vertingi tiesiog būdami žmonės, kad esame gražūs ir savo bendražmogiškumu, ir savo skirtingumais, o statusas, laimėjimai yra tik desertas, o ne pagrindinis patiekalas, kuriuo maitinasi mūsų vertės jausmas."
...more
1h 22min
November 02, 2023 Diskusija apie Milošo Formano filmą „Skrydis virš gegutės lizdo“
Kviečiame į psichoterapeutų dr. Juliaus Neverausko ir Giedrės Žalytės diskusiją apie Milošo Formano filmą „Skrydis virš gegutės lizdo“.
Ši kino juosta tapo antruoju filmu, laimėjusiu visus penkis pagrindinius JAV Kino meno ir mokslo akademijos apovanojimus. O pagrindinio filmo atlikėjas Jack Nicholson, įkūnijęs Makmerdio herojų, visam laikui įsirašė į talentingiausių aktorių olimpą.

„Skrydis virš gegutės lizdo“ herojaus Rendlio Makmerfio žodžiai: „Jūs kasdien inkščiate, kaip jums čia sunku ir nepakeliama, bet nieko nedarote, kad viską pakeistumėte ir iš čia ištrūktumėte. Aš bent pabandžiau, velniai griebtų!“
„Skrydis virš gegutės lizdo“ – tai žmonių pasaulio metafora. Uždaroje psichiatrinės erdvėje ryškėja visos tarpusavio santykių bei bendravimo problemos, iškyla lojalumo ir lyderio poreikis, noras veikti kartu. Filmo kūrėjai pabrėžia trapią ribą, skiriančią normalumą ir beprotybę.
...more
1h
October 23, 2023 Apie fizinės ir psichinės sveikatos stiprinimą
Kviečiame į paskaitą – diskusiją kaip galime siekti geresnės fizinės ir psichinės sveikatos ir kas lemia gerą savijautą?
Vienos didžiausių modernios kasdienybės rykščių - judėjimo stoka ir stresas. Šiuolaikinis gyvenimo būdas lemia, kad daugelis per parą sėdime 12-14 valandų – ilgiau nei miegame ir esame praradę ryšį su savo kūnu.
Nuo ko pradėti ir ką galime padaryti patys? Ar mokame kvėpuoti? Ar žinome, kaip judėti teisingai ir kodėl mums reikia ne fizinių pratimų, bet judesio ir dar įvairaus pobūdžio pagalbos sau metodų: atsipalaidavimo, meditacinių technikų, žmogaus stiprybių psichologijos ir psichologinio atsparumo metodų?
Apie Rytų patirtis ir Vakarų mokslą, apie judesį, kvėpavimą, meditaciją, senąsias praktikas ir išmintį kalbės gyd. psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas, sporto medicinos gydytojas, Lietuvos olimpinės rinktinės vyr. gydytojas Dalius Barkauskas ir Įsisąmoninimu grįstos kognityvinės terapijos specialistė, mindfulness ir kuksando praktikų mokytoja Edita Tamulienė.
...more
1h 27min
October 23, 2023 Menas ir psichoterapija: Dailės kūriniai ir jų poveikis žmogui
Diskusijų rubrikoje "Menas, psichoterapija, pasaulis ir mes" tema "Dailės kūriniai ir jų poveikis žmogui". Diskutuoja dailės terapeutė Vaida Adomaitienė ir dr. Julius Neverauskas.
Kas yra dailės terapija?
Kiek joje yra meno ir svarbu turėti dailės įgūdžių?
O kodėl tai vadinama terapija ir kaip tai gali padėti žmogui?
Kodėl piešdami mes dažnai nusiraminame?
Apie tai ir dar daugiau...
...more
46min
October 16, 2023 Apie valgymo psichologiją ir jos sutrikimus
Trijų praktikų, dirbančių su valgymo sutrikimais paskaita - diskusija apie valgymo sutrikimų psichologiją ir psichoterapinius metodus.
Kokios yra psichologinės valgymo sutrikimų priežastys? Kodėl dietų laikymasis ir griežta kontrolė gali duoti daugiau žalos nei naudos?
Apie tai ir kitus klausimus kalbės gyd. psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas, gydytoja Neringa Rogalskytė, įsisąmoninimu grįstų intervencijų mokytoja Eglė Adomavičė.
...more
1h 25min
October 16, 2023 Meilės dainos ir jų poveikis psichoterapiniu požiūriu
Apie meilės dainų fenomeną ir poveikį.
Kai jaučiame romantinį poveikį, klausomės vienokių dainų. Kai išgyvename išsiskyrimą ar sunkumus santykiuose - dažnai pasirenkame kitas dainas. Kaip mus gali veikti tekstai ir muzika? Kiek tai padeda, o kiek sukelia papildomai liūdesį?
Apie tai kalbės gyd. psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas su lietuviškos ir pasaulio etninės muzikos atlikėja ir tyrinėtoja Laurita Peleniūte.
...more
59min
October 09, 2023Apie meilę, meilės psichologiją ir psichoterapiją
Gyd. psichoterapeuto, medicinos mokslų daktaro Juliaus Neverausko transliacija apie meilę, meilės psichologiją ir psichoterapiją.
******
Kaip suprasti meilę, kaip reiškinį?

Ką apie meilę, kaip jausmą, kaip santykį kalba šiuolaikinė psichologija ir psichoterapija?

Nuo ko (asmenybės ypatumų, patirties, vaikystės įtakos ir pan.) gali priklausyti, kaip priimsime ir galėsime patirti meilę?

Ir kodėl su šiuo - meilės jausmu - kyla labai daug sunkumų ir nesutarimų?
...more
1h 18min
October 09, 2023 "Išlaisvintas protas": psichoterapeutų diskusija apie knygą, skirtą psichologiniam lankstumui
Diskusiją apie Steven C. Hayes knygą "IŠLAISVINTAS PROTAS: kaip atsigręžti į tai, kas svarbu".
Knygą pristatys jos mokslinis redaktorius, psichoterapeutas dr. Ramūnas Janavičius. Diskusijoje dalyvaus ir dr. Julius Neverauskas.
Knygoje pristatoma PĮT (priėmimo ir įsipareigojimo terapija), angliškai ACT.
Gyvenimas nėra problema, kurią reikia išspręsti.
PĮT ( Priėmimo ir įsipareigojimo terapija) parodo, kaip galėtume suteikti gyvenimui prasmės, priimdami faktą, kad esame silpni bei pažeidžiami, ir atsisukdami į tai, kas žeidžia.
*****
Kaip savo interneto svetainėje rašo Ramūnas Janavičius, "Dr. Stevenas Hayesas (g. 1948 m.) yra vienas įtakingiausių klinikinių psichologų, padėjęs pamatus naujam, skrupulingais moksliniais tyrimais pagrįstam ir gana keistam psichoterapijos metodui, vadinamam Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (PĮT) (angl. Acceptance and commitment therapy, ACT).
Neįprastas šios terapijos pavadinimas apibūdina pagrindines temas – išmokti priimti tuos dalykus, kurių negalime kontroliuoti (tiek išorinius, tiek vidinius – savo mintis, emocijas, jausmus, potraukius, pojūčius), ir kartu pasiryžti bei įsipareigoti keisti tuos dalykus savo gyvenime, kuriuos galime keisti, vedami savo tikrųjų vertybių, nepaisydami kelyje iškylančių kliūčių bei sunkumų. Kitaip sakant, pagrindinis PĮT tikslas yra ugdyti psichologinį lankstumą ir įgalinti žmogų kurti įdomų, turiningą, visavertį ir prasmingą gyvenimą, nepaisant neišvengiamų praradimų, kliūčių ir skausmo."
...more
57min
October 09, 2023 Pasitikėjimas gyvenime ir psichoterapijoje
dr. Juliaus Neverausko pokalbis su Giedre Žalyte.
Specialistai diskutuos ir kalbėsis apie tai, kas yra pasitikėjimas, kaip jis reiškiasi, o galbūt gali būti formuojamas, kodėl svarbu jį stiprinti ir kokiais būdais?
...more
1h 28min
October 03, 2023 Diskusija apie režisieriaus Darren'o Aronofsky filmą "Juodoji gulbė" (2010 m.)
Kviečiame į dviejų psichoterapeutų diskusiją apie režisieriaus Darren'o Aronofsky filmą "Juodoji gulbė" (2010 m.)
Šis filmas, atidaręs 67-ąjį Venecijos kino festivalį, šokiruoja. Gundo. Erzina. Skatina. Moko. Jaudina. Ir žavi.
Ar visada juoda spalva neša tik blogį, kančią ir mirtį? Kas atsitinka, kai žmogus trokšta perlipti per save, savo vertybes ir prisijaukinti blogį? Ar kova tarp juodos ir baltos įmani galutinai sunaikinti žmogų? Visas šias problemas kelia Darrenas Aronofsky‘is savo filme Juodoji gulbė (Black Swan).
...more
58min

FAQs about Žmogaus Institutas:

How many episodes does Žmogaus Institutas have?

The podcast currently has 259 episodes available.

More shows like Žmogaus Institutas

Tapk Geresniu by Artur Lebedenko

Tapk Geresniu

1 Listeners