زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

By مریم کاوهHealth & FitnessEducationLeisure
Download on the App Store

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی episodes

  • مایندفولنس | اجازه بده طوفان احساسات بگذرد
    در این مدیتیشن میخوایم بردباری رو تمرین کنیم و در زمان طوفان احساسات آگاه باشیم از بدنمون و نفسهامون و در لحظه باشیم تا راحت تر شرایط سپری بشه.خوب باشید.ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    19 min
  • مایندفولنس | افکار گذشته را رها کن 🌱
    در این مدیتیشن میخوایم خستگی استرس افکار یا هرچیزی که بهش آویزان میشیم رو رها کنیم و آگاهی رو ببریم روی نفسهامون و این لحظه.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    19 min
  • مراقبه مایندفولنس | خوشحالی چیست؟
    فصل پنجم رو با مدیتیشن مایندفولنس روزانه برای تمرین خوشحالی و درک معنای اون شروع میکنیم .خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    16 min
  • مراقبه | چند دقیقه برای خودم 🧘🏻(Me time)
    . این اپیزود اخر فصل چهارمه :) میخوایم چند دقیقه برای خودمون باشیم و ریلکس کنیم.به زودی با فصل جدید برمیگردمخوب و درلحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 min
  • تغییر اتفاق میفته, جاری شو 🍂☔
    در این اپیزود میخوایم باهم تمرین پذیرش تغییرات رو انجام بدیم و خودمون رو قوی تر کنیم برای تغییرات در زندگی.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min
  • مراقبه اسکن و آرامش بدن

    در این مدیتیشن میخوایم از کل بدن آگاه بشیم و تمامی قسمتها رو آرام و ریلکس کنیم. -------------------------  دوستای خوبم به سایت بیت میت با لینک زیر وارد بشین و بعد از ثبت نام و اولین معامله جایزه ارز دیجیتالتون رو دریافت کنین 🎉

     http://go.bitmit.co/mindful

    عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min
  • مراقبه روز | بالا بردن مود و انرژی 💥
    در این اپیزود باهم انرژی روزانه مون رو بالا میبریم و مودمون رو خوب میکنیم.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  • مدیتیشن اعتماد بنفس
    در این اپیزود میخوایم کمی روی اعتماد بنفسمون کار کنیم و حرفهای خوب به خودمون بزنیم.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 min
  • تمرین تنفسی ۲:۱ | مراقبه کوتاه روزانه
    در این اپیزود میخوایم با هم یک تکنیک تنفسی انجام بدیم و استرس رو رها کنیم.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    11 min
  • مدیتیشن پذیرش 🌾
    در این اپیزود میخوایم تمرین پذیرش لحظات و اتفاقات زندگیمون رو انجام بدیم و سعی کنیم احساساتمون رو همونجور که هست ببینیم.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min

About زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

From the publisher's feed

اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏🍀🌿 عزیزانم اگرتمایل دارین حمایت مالی…