1.Mulailah perubahan yang ingin Anda lihat / Initiate the change you want to see

2.Tempatkan orang lain sebelum diri Anda sendiri Initiate the change you want to see

3.Bersiaplah untuk bertindak saat orang lain pasif Be ready to act when others are passive

4.Lakukan tindakan kebaikan secara acak Perform random acts of kindness

5.Berikan waktu Anda secara sukarela Volunteer your time

6.Gunakan bakat Anda Use your talent

7.Mempromosikan yang baik Promote the good

8.Belajar dari pahlawan Anda sendiri Learn from your own heroes

Seperti kebanyakan dari kita, saya bangun tidur dan melihat Instagram. Sebenarnya saya tidak tahu apa yang cari di Instagram, tapi sama seperti kecanduan terhadap apapun, hal itu sulit dihentikan. Saya memutuskan menghapus semua social media saya di 2015.

Setiap Dari kita penting untuk memiliki Role model, paling tidak untuk mendapatkan contoh dan pola bagaimana menjadi apa yang kita inginkan. 

1. Tole Model membuat kita paham tujuan hidup kita dan tahu proses yang akan kita lalui

2. membantu kita lebih mengenali diri kita sendiri

3. Membantu membentuk karakter kita

4. Membantu kita tahu standard hidup dan kesuksesan yang ingin kita capai

5. Membuat kita menjadi orang yang tahu dan mau berproses.

1.Gunakan pembingkaian ulang/reframe

2.Perbaiki perencanaan Anda

3.Belajar relaksasi

4.Tegaskan nilai-nilai Anda

5.Kelola ketidakseimbangan kekuatan

6.Kembangkan gaya pemaaf

7.Gunakan salah satu kekuatan khas Anda

8.Praktikkan kesadaran/awareness

9.Bebaskan rasa syukur Anda: Praktik syukur

10.Penegasan diri yang positif atau tulis tentang sesuatu yang Anda sukai

Cara mengerahui hati kita tergerak untuk melakukan perbuatan baik : 

1. Ada Kesadaran 

2. Ada Damai Sejahtera 

ada 7 kelompok perbuatan baik 

1. Menolong Segera

2. Memberi Tasa Nyaman

3. Memfasilitasi Kebutuhan Orang 

4.Mwngkoneksi Keperluan

5. Menolong Jangka Panjang 

6. Memberi Dana

7. Siap menanggung kerugian secata bijaksana.

1. Personal drive to achieve, keinginan untuk meningkatkan atau memenuhi standar tertentu.

2. Komitmen terhadap tujuan pribadi atau organisasi

3. Inisiatif, yang dia definisikan sebagai 'kesiapan untuk bertindak berdasarkan peluang

4. Optimisme, kemampuan untuk terus maju dan mengejar tujuan dalam menghadapi kemunduran.

Seni memantaskan Diri 

1. Tahu Kapasitas

2. Memiliki PErencanaan yang bak

3. Mampu memilih dan memilah

4. Memberi ukuran setara antara capacitas dan keinginan

Pengampunan

Prioritas

Kesabaran

Asumsi

Belajar dari masalah

resilience adalah kemampuan untuk menghadapi dan mengatasi tantangan yang juga merupakan proses dinamis yang berkembang sepanjang waktu, 

tiga komponen penting yang membentuk resiliensi adalah 

1. I Have : Melihat Potensi yang kita meliki

2. I am : Menyadadi bahwa kita mampu dan memiliki sumber daya.

3. I Can : Terus menerus meyakinkan diri sendiri untuk bisa bertahan.

Hari Ini NGOPI Akan kembali Hadir dengan Topik Beasiswa Dalam Negeri bersama @reumy_thomofficial yang sedang menempuh pendidikan doktor di Universitas Indonesia.