＜今回のトピックス＞

◆9月の月間走行距離は順調ですか？

◆9/17(金) に発表された２つのマラソン大会についてあれこれ

①東京マラソン

②湘南国際マラソン

https://www.shonan-kokusai.jp/16th/

＜今回のトピックス＞

◆湘南国際マラソンの大会開催へ向けた記者会見がライブ配信されます

9月17日(金) 14時

https://www.youtube.com/watch?v=7t7LOHZB47k

◆新米の季節、お米はランナーの敵か味方か？についてあれこれ

＜今回のトピックス＞

◆鈴木健吾選手が10/10シカゴマラソンに挑戦！楽しみでしかない

◆Qちゃん、あの高橋尚子さんがTwitter始められていました

◆Qちゃんをフォローしてマラソンの基本を①から学ぼう

＜今回のトピックス＞

◆湘南国際マラソン情報の更新がありました

◆出雲駅伝まで1ヶ月、この間に情報収集して大会当日を最大限楽しみましょう

◆出雲駅伝コンシェルジュ（Twitter）で毎日情報GET！

＜今回のトピックス＞

◆マラソントレーニングの一つとしてお馴染みのランジ。正しいランジできていますか？

SUIさんYouTube動画 → https://www.youtube.com/watch?v=2bYDavXyZ5E

「知らずに走り続けてはダメ！走る前に見ないと損、と言いきれる内容！」

（サムネイルは「その動き意味ないよ〜」でした。ごめんなさい！）

＜今回のトピックス＞

◆8月ランを振り返ってあれこれ

◆もし自分がガチランナーだったら。。。想像してみました

◆周回コースではなく公道を走れるフルマラソン大会をご紹介

・北九州マラソン

・高知龍馬マラソン

・ウィメンズマラソン

＜今回のトピックス＞

◆月間走行距離なぜクリアできたのか

◆とにかく家から一歩外へ出るまでハードルを下げる

◆プラスのスパイラルに入ればミラクルが起きる

◆久しぶりすぎてLSDなのにフルマラソン並みの達成感

◆中止のニュースが入ってきましたが楽しく挑戦し続けよう

＜今回のトピックス＞

◆リスナーさんからの旅ラン情報のご紹介

◆市民ランナーにとって鬼門の夏、無事乗り越えられそうでしょうか？

◆8月ラスト約１週間の過ごし方についてあれこれ

＜今回のトピックス＞

◆いびがわマラソン2021オンラインにエントリーしました

◆このような時だからこそ、次の旅ランどこ行く？

旅ランについてワクワクしながらあれこれ

＜今回のトピックス＞

◆「市民アスリート」枠は、市民ランナーの新たな目標になるのかもしれない

◆大阪マラソン・びわ湖毎日マラソン統合大会についてあれこれ

◆大阪・淀川市民マラソンについてあれこれ