In dieser Folge haben wir einen spannenden Gast zu Besuch. Mit Dr. Maria Schubert sprechen wir über das wichtige Thema männliche Infertilität, also die männliche Unfruchtbarkeit. Dr. Maria Schubert ist Fachärztin für Urologie und klinische Andrologin am Uniklinikum Münster. Somit kann sie uns als Expertin für männliche Fruchtbarkeit Rede und Antwort stehen. Dies ist die erste von zwei Folgen unseres sehr interessanten Gesprächs mit Maria. In diesem Teil klären wir darüber auf, wie eine urologische Untersuchung beim Mann abläuft. Maria erklärt ausführlich, was eventuelle Risikofaktoren für eine männliche Unfruchtbarkeit sein können oder was für Vorerkrankungen relevant sind. Außerdem sprechen wir über die wohl unangenehmste Untersuchung beim Mann: Das Spermiogramm. Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an [email protected] Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: Kinderwunsch & Paarbeziehung: Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

In der letzten Folge haben wir ausführlich über verschiedene Giftstoffe, die den Körper negativ beeinflussen können, gesprochen. Gerade im unerfüllten Kinderwunsch sollte man sich die Produkte und Lebensmittel, die wir im Alltag verwenden, ganz genau anschauen. Heute geben wir euch weitere wertvolle Infos zum Thema Giftstoffbelastung und geben euch Tipps zur Verbesserung der Belastung auf unseren Körper. Wir sprechen über Entgiftung, Optimierung der Verdauung und viele konkrete schädliche Stoffe und Produkte, auf die Romy detailliert eingeht. Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an [email protected] Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: Kinderwunsch & Paarbeziehung: Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

In dieser und in der nächsten Folge sprechen wir über das Thema Giftstoffbelastung und was für ein Einfluss diese Belastung auf unsere Fruchtbarkeit haben kann. Unser Entgiftungssystem ist für die heutigen Umweltgifte nicht gemacht. Substanzen in z.B. Körperpflegeprodukten können in den Körper und dort direkt in den Blutkreislauf gelangen. Dabei findet keine Entgiftung durch die Leber statt, da die Aufnahme direkt durch die Haut geschieht. Romy und Alex erklären ausführlich, wieso es sich lohnt, hier genauer hinzusehen und auch, welche anderen Produkte mit Giftstoffen belastet sein können. In der nächsten Folge geht es dann um konkrete Handlungsvorschläge von uns für euch, um eure Giftstoffbelastung im unerfüllten Kinderwunsch zu verringern. Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an [email protected] Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: Kinderwunsch & Paarbeziehung: Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

In dieser Folge sprechen wir zu zweit über unsere Erfahrungen mit dem Grübeln über verpasste Chancen im Kinderwunsch. Jede betroffene Person findet sich im unerfüllten Kinderwunsch an der ein oder anderen Stelle darin wieder, über bestimmte Situationen zu grübeln. Darüber nachzudenken, ob man selbst Gelegenheiten verpasst hat oder Chancen ungenutzt geblieben sind. Wie man mit dem grübeln umgehen kann und wie wir es selbst wahrgenommen haben, darum soll es heute bei uns gehen. Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an [email protected] Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: Kinderwunsch & Paarbeziehung: Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

Auch diesmal sprechen wir wieder über eines der wichtigsten Themen im unerfüllten Kinderwunsch: Das Alter der Frau. Was sollte man grundsätzlich im Kinderwunsch vermeiden, insbesondere im Hinblick auf ein höheres Alter der Frau? Und wie können wir positiv auf die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, einwirken? Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an [email protected] Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: Kinderwunsch & Paarbeziehung: Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

In dieser Folge sprechen wir über einen wichtigen Aspekt der Kinderwunsch-Reise, nämlich das Alter der Frau. Das Alter der Frau ist einer der wichtigsten Gründe für einen unerfüllten Kinderwunsch. Wir möchten gerne darüber aufklären, wie sich die Eizellen bei fortschreitendem Alter verhalten, warum wir das Thema oft verdrängen und worauf wir bei einem unerfüllten Kinderwunsch bei einem höheren Alter achten sollten. Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an [email protected] Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: Kinderwunsch & Paarbeziehung: Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

Dies ist der 2. Teil unseres spannenden Gesprächs mit Gynäkologin und Kinderwunsch-Coach Dr. Katharina Osten. Wir knüpfen in dieser Folge an Katharinas eigenen Kinderwunsch-Weg an und erfahren, wie sie dazu gekommen ist, sich selbst mit Energiearbeit auseinander zu setzen. Bitte hört erst den 1. Teil unseres Gesprächs an, falls ihr das noch nicht getan habt. In ihrer Arbeit geht es heutzutage viel darum, wie man tief verankerte hinderliche Glaubenssätze im Bezug auf die eigene Möglichkeit, schwanger zu werden, erkennen und auflösen kann. Dazu gibt uns Katharina spannende Einblicke und am Ende hat sie noch ein wunderbares Geschenk für alle Hörer und Hörerinnen. Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an [email protected] Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: Kontakt zu Dr. Katharina Osten aufnehmen per E-Mail an oder über Facebook hier: Hier geht es zum Download der 8-minütigen Audio-Übung, die euch dabei unterstützt, euren Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorzubereiten: Katharinas Gruppe „Als Frau mit unerfülltem Kinderwunsch endlich entspannt zum Wunschkind“: Kinderwunsch & Paarbeziehung: Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

In dieser Folge sprechen wir mit einer sehr spannenden Interview-Partnerin, nämlich mit Gynäkologin und Kinderwunsch-Coach Dr. Katharina Osten. In diesem ersten Teil unseres Gesprächs geht es vor allem um ihren eigenen Kinderwunsch-Weg mit dem PCO-Syndrom. Sie gibt uns sehr ehrliche Einblicke in ihren herausfordernden Alltag als Gynäkologin mit eigenem Kinderwunsch. Wie Katharina dann doch noch überraschend schwanger geworden ist, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an [email protected] Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: Kontakt zu Dr. Katharina Osten aufnehmen per E-Mail an oder über Facebook hier: Katharinas Gruppe „Als Frau mit unerfülltem Kinderwunsch endlich entspannt zum Wunschkind“: Kinderwunsch & Paarbeziehung: Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

Auch in dieser Folge möchten wir gerne weiter auf das Thema Ernährung im Kinderwunsch eingehen. Wir gehen dabei weiter ins Detail der antientzündlichen Ernährung. Romy berichtet von einer Studie, die gezeigt hat, dass eine antientzündliche Ernährung die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, um bis zu 40 % steigern kann. Romy gibt uns daher in dieser Folge wieder viele Details und Tipps an die Hand, um die antientzündliche Ernährung zu verstehen und gut in den Alltag zu integrieren. "Ernährung ist nicht so kompliziert - wir haben sie nur kompliziert gemacht." Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an [email protected] Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: Hier findest du die erwähnte Studie: https://academic.oup.com/humrep/article/33/3/494/4828066?login=false#google_vignette Kinderwunsch & Paarbeziehung: https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu: https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen

Auch in dieser Folge möchten wir gerne weiter auf das Thema Ernährung im Kinderwunsch eingehen. Insbesondere geht es heute um die antientzündliche Ernährung. Im Kinderwunsch kann es uns helfen, wenn wir auf eine möglichst entzündungsarme Ernährung achten. Aber auch unabhängig von eurem Kinderwunsch-Weg ist das ein wichtiger Bestandteil für eine gesunde Lebensweise. Romy gibt wertvolle und detaillierte Tipps zur Ernährung. Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an [email protected] Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: https://www.leberling.de Kinderwunsch & Paarbeziehung: https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu: https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen