Zumba天国 / ながらcast

床屋、理髪店、美容院など、レシートを出さない店が多い気がしますが、みなさんはどうですか？ネットで調べると、売上を少なく見せかけて、利益を減らして節税するため、なんて書いてありますが、実際はどうなんでしょう？うちの場合、レシートは、家計から出費してもらうために必要なので、ぜひ出してほしい。ここ３回ほど通って気に入っているチェーンQB Houseも食券方式でかなり合理化されているのですが、レシートはもらってないです（もしかしたら、コインパーキングのように「領収証」ボタンがあるのかも？）。かなり、攻めた経営をしているように見えるQB Houseさん、お願いします！【今日も家族でボードゲーム！】

Himalayaで聴く→https://bit.ly/3fLPavS

stand fmで聴く→https://bit.ly/2RgY2QB

Radiotalkで聴く→https://bit.ly/3x61g8X

Podcastで聴く→https://www.podpage.com/kazobodo/

【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞受賞作品

）】 https://youtu.be/VyyexzAD6x8 【あわせて聴きたい】ながらcast197 「早くて安い」だけじゃない！QBハウスに決めた！https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast197-QB-evb98c

【「ながらcast」とは】 静岡市に住む50代後半のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りするポッドキャストです。老後資金が全く足りずに詰んでいる現状をなんとかしようと、定年後の収入源を模索する日々を中心に、仕事である小さな個店のドタバタＩＴ奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦の「ゆる旅しずおか」、オヤジのファッション、映像クリエイターへのチャレンジなどについて、お話します。 ご意見・ご感想は、#ながらcast のハッシュタグをつけて Twitter で呟いてください。【YouTubeチャンネル sasaTube】https://youtube.com/channel/UCFyi3x8zvUsXLdc0B3C6uVw 【おたよりはこちらでも】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7

２日前、InDesignCCのアップデートが途中で止まってしまうという状況に陥りました。しかも、起動もできないという最悪の状況に。エラーコードを見ると、ファイルが展開できないようなので、ディスク容量が少ないのが原因（事実100GBを切ってた）と考えて、内蔵のフュージョンドライブから、使用頻度の低いファイルを外けハードディスクに移動しました。それでも改善されないまま、一日が終わりました。翌日、ダメ元でアドビのサポートに電話しました。そうしたら、時間はかかりましたが、治ったんです！本当に助かりました。アドビさん、ありがとうございます！実際に何をしたかは、番組でお話しています。

SpotifyのMusic+Talkに乗っかって、Zumbaの曲をかける番組を立ち上げたところですが、それより先に聞いてもらいたい曲があります。すでにお話したことのあるキッサコさんのお経の楽曲です。なので、次回のながらcastは、M+Tで配信します。よかったら、Spotifyで聴いてみてください。

Spotifyの策略にまんまと引っかかって配信してみました。この「music + talk」のエピソードは、Spotify以外のポッドキャストアプリから見ることができません。なので、この１つ前の配信が270回になっていると思います。しかし、Spotifyで見ると、270回と今回の272回の間のエピソードがあるんです。無料ユーザーでも、曲は聴けます（ただし30秒）。すでにアプリがある方は、下のリンクからどうぞ。まだ、Spotifyを入れてない方は、この機会にぜひいかがですか？https://open.spotify.com/episode/7mqICOFCUZOFclMw2BI2Fj?si=z_dkjG70Qc2dcMkICN-6kQ&utm_source=copy-link&dl_branch=1

Spotifyの作戦にまんまと引っ掛かりました。ポッドキャストで音楽を流せる、というので、一番やりたいのはzumbaの曲を紹介する番組です。流したい曲が、Spotifyにあるのか調べたら、半分くらいはある感じなので、やってみようと思います。これを機に、SpotifyのPremiumにも入りました。お試し期間の１ヶ月の間に何回か配信できたらいいな〜。ただし、Spotifyの曲を流す番組は、SpotifyとAnchor以外のポッドキャストのアプリには認識されません。なので、Apple Podcastなどで聴いてくださっている方は、通し番号が飛んだら、それはSpotify限定配信をしたのだな、とお考えください。そして、よろしければSpotifyで聴いてやってください。https://open.spotify.com/show/01dP2s0KQSyMUsDJ5ftHVC?si=SN7aZhGsSDKC8sbIW5wHaA&utm_source=copy-link&dl_branch=1

唐突ですが、私は壁の方を向いて立ちます。でも、半分以上の人は内側を向いている気がします。別にいいんですが、近くに立つ際、向かい合う感じになるのが嫌なんですよね。自分が反転すると今度は後ろの人と向かい合わせになるし。なんで壁の方を向いてくれないのかな〜？なんて思ってよくよく見たら、みなさん壁にもたれ掛かってスマホを操作してますね。これが理由だったのかも？もうしばらく車内で観察してみます。【今日も家族でボードゲーム！】

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【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞受賞作品

）】 https://youtu.be/VyyexzAD6x8 【あわせて聴きたい】ながらcast206 オススメPodcastアプリ「Anchor(アンカー)」入門編 https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast206-PodcastAnchor-e10c213

【「ながらcast」とは】 静岡市に住む50代後半のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りするポッドキャストです。老後資金が全く足りずに詰んでいる現状をなんとかしようと、定年後の収入源を模索する日々を中心に、仕事である小さな個店のドタバタＩＴ奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦の「ゆる旅しずおか」、オヤジのファッション、映像クリエイターへのチャレンジなどについて、お話します。 ご意見・ご感想は、#ながらcast のハッシュタグをつけて Twitter で呟いてください。【YouTubeチャンネル sasaTube】https://youtube.com/channel/UCFyi3x8zvUsXLdc0B3C6uVw 【おたよりはこちらでも】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7

先日のキャンペーンで、アンケートに答えたら、プレゼントが届きました。ありがとうございます！写真はこちら→https://twitter.com/_sasayuki_/status/1428150484435488770?s=19　これまでも、「ポッドキャスト始めるならAncorがオススメ」と言ってきましたが、この「ながらcast」もAnchorのおかげで配信できているようなものです。改めて感謝します。そして最後に一言「#anchorでポッドキャスト配信中」【今日も家族でボードゲーム！】

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【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞受賞作品

）】 https://youtu.be/VyyexzAD6x8 【あわせて聴きたい】ながらcast206 オススメPodcastアプリ「Anchor(アンカー)」入門編 https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast206-PodcastAnchor-e10c213

【「ながらcast」とは】 静岡市に住む50代後半のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りするポッドキャストです。老後資金が全く足りずに詰んでいる現状をなんとかしようと、定年後の収入源を模索する日々を中心に、仕事である小さな個店のドタバタＩＴ奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦の「ゆる旅しずおか」、オヤジのファッション、映像クリエイターへのチャレンジなどについて、お話します。 ご意見・ご感想は、#ながらcast のハッシュタグをつけて Twitter で呟いてください。【YouTubeチャンネル sasaTube】https://youtube.com/channel/UCFyi3x8zvUsXLdc0B3C6uVw 【おたよりはこちらでも】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7

今見ている最中です

読経を始めて１ヶ月、ついに「般若心経」を覚えました。次に何を覚えようかな、と調べて辿り着いたのが「世尊偈」もしくは「普門品偈」「観音偈」「観音経」、正式には「妙法蓮華経観世音菩薩普門品偈」というお経です。般若心経のように漢字のみで構成されていて、私のイメージするお経らしさがあり、長さは般若心経の２倍くらいですが、今の勢いで挑戦してみたくなりました。嬉しいことに、般若心経でお世話になったキッサコさんの動画もあったので、今回も活用させていただこうと思います。https://youtu.be/Cfv5LB0Mc2I　ちなみに、今「読み物として」読んでいるのは「法句経（ダンマパダ）」で、数あるお経の中では仏陀の言葉に近い？と言われているそうです。覚えるのではなく、自分の心を見つめるための鏡のような感じで使っています。読んで、少し心が軽くなったり、自分を省みたりしています。図書館で借りているのですが、手元に置いておきたいですね。【今日も家族でボードゲーム！】

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【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞受賞作品

）】 https://youtu.be/VyyexzAD6x8 【あわせて聴きたい】ながらcast249 般若心経を読んでみる　https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast249-e14hn29

【「ながらcast」とは】 静岡市に住む50代後半のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りするポッドキャストです。老後資金が全く足りずに詰んでいる現状をなんとかしようと、定年後の収入源を模索する日々を中心に、仕事である小さな個店のドタバタＩＴ奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦の「ゆる旅しずおか」、オヤジのファッション、映像クリエイターへのチャレンジなどについて、お話します。 ご意見・ご感想は、#ながらcast のハッシュタグをつけて Twitter で呟いてください。【YouTubeチャンネル sasaTube】https://youtube.com/channel/UCFyi3x8zvUsXLdc0B3C6uVw 【おたよりはこちらでも】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7

図書館の仏教系の蔵書がスゴい！という話。電車の中では立つのがデフォルトな私ですが、ひろさちやさんの本の中の「損する智慧」という話でそんな話がありました。さらに、別の本では、「布施というのは、他人に恩恵を施すといった傲慢な気持ちを捨てて、自分がちょっと損をすること」で、電車で立っていることがそうだ、と書いてありました。まだ理解できてませんが、毎日朝晩、私は布施を実践しているようです。ちょっと嬉しいですね。