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主播/文案/后期/封面:木兰言
父母总是希望自己的孩子是个听话的乖小孩,其实这恰恰是压抑了孩子真实表达情绪的能力。作为一个活生生的人,本来就有喜怒,哀乐,爱恨,情仇这些情绪,当我们不能够自然地呈现出这些情绪,试图去束缚甚至说规划这些情绪的时候,其实我们反而更加容易抑郁了。
抑郁是如何形成的,如何自我疗愈,走出抑郁?
主播/文案/后期/封面:木兰言
父母总是希望自己的孩子是个听话的乖小孩,其实这恰恰是压抑了孩子真实表达情绪的能力。作为一个活生生的人,本来就有喜怒,哀乐,爱恨,情仇这些情绪,当我们不能够自然地呈现出这些情绪,试图去束缚甚至说规划这些情绪的时候,其实我们反而更加容易抑郁了。
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