Zusammen.Sein
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Zusammen.Sein episodes

  • #20 - Jubiläumsfolge: Eine sehr persönliche innere und äußere Standortbestimmung
    Von der Freude und Herausforderung eine Lernende zu bleiben

    Heute schon die 20. Podcastfolge!

    Ich möchte diese Folge für eine persönliche Verortung zu nutzen, um dir davon zu erzählen, wo ich gerade persönlich stehe und wie sich „Zusammen.Sein“ in diesem Jahr entwickelt hat.

    Ich erzähle dir diesmal viel von meinen inneren Prozessen – teile Gedanken, Erfahrungen und Herausforderungen mit dir, die mich in diesem Jahr begleitet haben.

    Du erfährst den aktuellen Stand von Zusammen.Sein und die Ideen und Projekte, die als nächstes anstehen.

    Vor allem aber möchte ich Fragen, die mich gerade bewegen, mit dir teilen und bin gespannt, was du darüber denkst und welche Impulse du dazu hast.

    Fühl dich eingeladen, dich zu dieser Podcastfolge zu mir mit einer Tasse Kaffee oder Tee zu gesellen und lass uns gemeinsam überlegen, was werden kann.

    Ich freu mich auf die gemeinsamen Augenblicke mit dir!

    In dieser Podcastfolge verweise ich außerdem auf die ersten vier Folgen, in denen ich dir meine Vision und die inhaltlichen Grundlagen von „Zusammen.Sein“ darstelle.

    Es handelt sich um folgende Podcastfolgen:

    #1 - Hintergrund und Vision

    #2 - Meine Geschichte

    #3 - Mehr Lebens- und Liebesqualität

    #4 - 3 Qualitätsmerkmale einer Liebesbeziehung

    Außerdem bitte ich dich, folgende Podcastfolge an einen Menschen in deinem Umfeld weiterzuempfehlen, den das Thema betreffen könnte:

    #18 - Warum erwachsene Trennungskinder Ermutigung und Begleitung brauchen können

    In der heutigen Folge spreche ich unter anderem auch von der wundervollen Unterstützung, die ich durch meinen Mann Elmar bekomme. Er ist ein großartiger Fotograf und erstellt wunderschöne Homepages – wie z.B. meine :)

    Schau dir unbedingt mal seine Homepages an, ich kann ihn von Herzen weiterempfehlen!!!

    Homepage Elmar

    Homepage New Work Identity

    18 min
  • #19 - Wie du mit kleinen Schritten Schwere aus großen Themen herausnehmen kannst
    Interview mit Paartherapeutin Fabienne Schwarz-Loy

    Heute gibt es ein Interview mit der faszinierenden und inspirierenden Paartherapeutin Fabienne Schwarz-Loy.

    Fabienne ist selbst ein erwachsenes Trennungskind und begleitet heute Entwicklungsprozesse von Paaren, aber auch von Einzelpersonen, Teams und Organisationen.

    Unser Gespräch haben wir in gemütlicher Runde in dem Raum ihrer Beratungspraxis „Herzenslust“ in Moos am Bodensee geführt.

    Es hat mir große Freude gemacht, mit Fabienne über die verschiedensten Beziehungsthemen zu sprechen, denn ich schätze neben ihrer Kompetenz auch ihren pragmatischen und lösungsorientierten Ansatz, mit dem es ihr gelingt, ihre Klienten dazu zu ermutigen, auch großen und schweren Themen mit Leichtigkeit entgegenzutreten. Wie das gehen kann und warum Paartherapie nicht nur als letzte Option zur Beziehungsrettung sondern auch als interessantes gemeinsames Experiment erlebt werden kann, darüber erfährst du mehr in unserem Gespräch.

    Außerdem sprechen wir in unserem Interview darüber…

    • wie sich die Trennung der Eltern auf die spätere Beziehungsfähigkeit eines Kindes auswirken kann
    • über Glaubenssätze, die sich durch eine Trennungserfahrung entwickeln können und darüber, welche Herausforderungen das für eine spätere Beziehung bedeuten kann
    • über den Umgang mit den eigenen Bedürfnissen und darüber, wie man wieder Zugang zu ihnen bekommen kann, wenn man diesen verloren hat
    • darüber, wie man mit Verlustangst umgehen kann
    • über Beppo den Straßenkehrer und die lebensverändernde Kraft kleiner Schritte
    • darüber, was systemische Paarberatung bedeutet
    • über brennende Häuser und lösungsorientiertes Vorgehen
    • darüber, dass selbst in Krisenphasen Paare ungeahnte Ressourcen in ihrer Beziehung entdecken können
    • über idealisierte Beziehungsbilder und darüber, was man ihnen entgegensetzen kann, ohne zu resignieren
    • warum man sich auch mal bewusst auseinanderleben sollte
    • welche 4 Kriterien eine gute Liebesbeziehung ausmachen
    • Wenn du mehr über Fabienne Schwarz-Loy und ihre Arbeit erfahren möchtest, sieh dir unbedingt ihre Homepage an:

      www.praxis-herzenslust.de

      1 hr 14 min
    • #18 - Warum erwachsene Trennungskinder Ermutigung & Begleitung brauchen können
      Zur Stärkung und Entwicklung ihrer Beziehungsfähigkeit

      Wenn ich anderen davon erzähle, dass mein Herzensthema die „Beziehungsfähigkeit erwachsener Trennungskinder“ ist, stoße ich meistens auf ein großes Interesse und gleichzeitig auf viele Fragezeichen. Wen meine ich mit erwachsenen Trennungskindern? Und wie verstehe ich Beziehungsfähigkeit? Und vor allem: Wie komme ich auf den Gedanken, dass erwachsene Trennungskinder Unterstützung und Begleitung in der Entwicklung und Stärkung ihrer Beziehungsfähigkeit brauchen könnten?

      Diese Podcastfolge möchte deshalb dazu nutzen, genau diesen Fragen nachzugehen.

      Du erfährst darin, was ich unter den Begriffen Trennung, Trennungskinder und Beziehungsfähigkeit verstehe und welche Einflüsse eine Trennung auf die Entwicklung der Beziehungsfähigkeit eines Kindes haben kann.

      Ich spreche über die herausfordernde Doppelrolle in der sich erwachsene Trennungskinder dadurch befinden können und welches Dilemma sich daraus entwickeln kann.

      Anschließend nenne ich dir 4 Gründe dafür, warum gerade erwachsene Trennungskinder Ermutigung und Begleitung bei der Entwicklung und Stärkung ihrer Beziehungsfähigkeit brauchen können, und warum die Stärkung der eigenen Beziehungsfähigkeit nicht nur der Liebesbeziehung zwischen dir und deinem Partner gut tut, sondern weit darüber hinausgeht.

      Ich freue mich sehr, wenn du diese Folge likest und teilst und meinen Podcast in deinem Freundes- und Bekanntenkreis weiterempfiehlst!

      Lass uns gemeinsam weitergehen und eine Welle der Hoffnung und Ermutigung auslösen - zum Segen für unsere eigene Liebesbeziehung, aber darüber hinaus für unsere Kinder und die nachfolgenden Generationen.

      Hab von Herzen Dank für deine Unterstützung!

      22 min
    • #17 - Wie man aus dem größten Mist den besten Dünger macht!
      In meinem Interview heute spreche ich mit einem ganz besonderen Paar, das seine Berufung darin gefunden hat, Ehementoren auszubilden, um auf diesem Weg Paare zu stärken.
      Es handelt sich um Rainer und Kerstin Knaack und ihr Herzensprojekt „Relate Works“.
      Rainer und Kerstin sind beide erwachsene Trennungskinder, die in unserem Gespräch sehr offen, authentisch und berührend von ihrem gemeinsamen Weg als Paar erzählen.
      Mittlerweile sind sie seit 15 Jahren verheiratet und blicken auf sehr bewegte Jahre zurück:
      Nach den ersten drei Ehejahren, in denen sie sich gemeinsam erst einmal mühsam eine gesunde Grundlage für ihre Beziehung erarbeiten haben, mussten sie schwere Verluste verkraften. Ihre erste Tochter wurde mit 9 Monaten tot geboren. Es folgten 4 weitere Fehlgeburten.
      Nach der Totgeburt ihres ersten Kindes fielen beide in ein tiefes Loch der Trauer und Orientierungslosigkeit. In dieser Zeit hinterfragten sie ihr gesamtes bisheriges Leben und entschlossen sich zu einem radikalen Schritt: Sie kündigten ihre bisherigen Berufe und machten sich auf, der Vision zu folgen, die beide in ihrem Herzen gefunden hatten: „Eine gesunde Gesellschaft durch starke Ehen zu bauen, die die Grundlage für aufblühende Familien, bewusste Kindererziehung und für einen maßgeblichen Rückgang von Scheidungen sind“.
      So verbrachten sie ein Jahr in Kanada, um dort von einem Pastorenehepaar, die sich selbst gerne in Ehen und Beziehungen präventiv investieren, zu lernen.
      Zurück in Deutschland gründeten beide den Verein „Relate Works“ und bilden nun selbst Paare als Ehementoren aus, die Ehen, Familien und Beziehungen gezielt unterstützen und begleiten, um ihr wertvolles Potenzial entdecken und entfalten zu können.
      Rainer und Kerstin erzählen sehr offen über ihren gemeinsamen Weg, den sie intensiv mit Gott gehen, und nehmen uns mit hinein in ihre bewegende Geschichte: authentisch und berührend, krisenerprobt und geschliffen, kraftvoll und ermutigend.
      Wir sprechen in diesem Interview:
      > Über die Rucksäcke der Vergangenheit und darüber, wie sie das Leben als Paar belasten können
      > Über die Trauer um den Verlust von insgesamt 5 Kindern und den Umgang damit
      > Darüber, welche Art der Unterstützung den beiden in dieser schweren Zeit tatsächlich geholfen hat
      > Über den Prozess, wie sie als Paar gemeinsam ihre Vision gefunden haben
      > Über den Unterschied von Beruf und Berufung
      > Über ihre persönlichen Erfahrungen als Trennungskinder und darüber, welche Auswirkungen diese anfänglich auf ihre Paarbeziehung hatten
      > Darüber, warum es sich lohnt präventiv in die Ehe zu investieren
      > Darüber, warum Ehementoren nicht perfekt sein müssen
      Ein Hinweis vorweg: Im ersten Teil des Interviews teilen die beiden ihre Erfahrungen der Totgeburt ihrer ersten Tochter sowie der Fehlgeburten von 4 weiteren Kindern. Bitte prüfe vor dem Anhören des Interviews, wie du zu diesem Thema stehst und ob es dir zu nahe gehen könnte.
      Mehr über Rainer und Kerstin und ihr Ehementorenprogramm findet ihr auf ihrer Homepage > www.relateworks.org
      In dem Interview ist außerdem die Rede von einem besonderen Angebot für Paare: „Begegnung in der Ehe“ > www.bide.de
      Das Bild von ihrer ersten Tochter Loah, über das Rainer zu Beginn des Gesprächs spricht, findest du hier > www.loah.relateworks.de
      1 hr 20 min
    • #16 - Wertvoll & geliebt?!
      Welchen Mehrwert dir eine Begleitung auf christlicher Basis bietet.

      In dieser Podcastfolge möchte ich dir davon erzählen, welches Welt- und Menschenbild meinem Herzensprojekt „Zusammen.Sein“ zugrunde liegt.

      Ich erzähle dir, wie es dazu kam, dass ich eine Ausbildung als Individualpsychologische Beraterin auf christlicher Basis gemacht habe und wie ich persönlich ein christliches Welt- und Menschenbild definiere. Welchen Einfluss diese christliche Basis konkret auf meine Arbeit mit erwachsenen Trennungskindern hat und warum meine Vision von Zusammen.Sein über die Liebesbeziehung zu einem Partner hinausgeht, erfährst du in dieser Folge. Abschließend verrate ich dir 5 Gründe, warum dir Begleitung auf christlicher Basis einen Mehrwert anbietet – egal, ob du selbst ein christliches Fundament hast, oder nicht.

      21 min
    • #15 - Warum es sich lohnt, an die Liebe zu glauben!
      Interview mit der Autorin und Verlegerin Karen Christine Angermayer

      Meine Gesprächspartnerin ist die Autorin und Verlegerin Karen Christine Angermayer. Ich habe Christine bei einem Workshop kennengelernt und habe erlebt, wie sie mit meinem Herzensthema – die Beziehungsfähigkeit erwachsener Trennungskinder – auf Resonanz ging. In einem darauffolgenden Gespräch stellte sich heraus, dass Christine dieses Thema aus zwei verschiedenen Perspektiven kennt: Sie ist selbst ein erwachsenes Trennungskind und gleichzeitig auch Mutter von zwei Trennungskindern.

      Welche Erfahrungen sie auf ihrem eigenen Weg als Trennungskind gesammelt hat und welche Rückschlüsse sie daraus für sich als Mutter von Trennungskindern gezogen hat, erfährst du in unserem Interview. Christine lebt inzwischen mit ihren Kindern und ihrem Ex-Mann eine besondere Form des Wechselmodels und gewährt uns einen tiefen und sehr ehrlichen Einblick in ihre Gedanken und Erfahrungen.

      Ich bin dankbar, dass Christine ihre Geschichte so offen mit uns teilt und von ihrem besonderen Weg mit seinen Schönheiten und Herausforderungen erzählt.

      Das Besondere daran ist, dass durch Christines Doppelperspektive sowohl erwachsene Trennungskinder als auch Eltern von Trennungskindern wertvolle Impulse erhalten.

      Ich möchte dich daher von Herzen einladen, Christine kennenzulernen und dich von ihren Gedanken und Erfahrungen inspirieren und ermutigen zu lassen.

      Wenn du mehr über Karen Christine Angermayer und ihre Arbeit erfahren möchtest, schau gern auf ihrer Homepage vorbei:

      https://www.sorriso-verlag.com/

      Im Interview sprechen wir unter anderem über eines ihrer Bücher mit dem Titel: „Rein ins Vertrauen“.

      Wenn du dir eines der letzten Exemplare mit persönlicher Widmung sichern möchtest, kannst du Christine direkt anschreiben.

      52 min
    • #14 - Selbstverantwortung: Zu mir oder zu dir?
      Warum du an dem Thema Selbstverantwortung nicht vorbeikommst, wenn du eine Liebesbeziehung auf Augenhöhe führen willst.

      In dieser Folge geht es um das Thema „Selbstverantwortung“ und darum, warum sie so grundlegend für eine Beziehung auf Augenhöhe ist. Ich spreche darüber, was ich unter Selbstverantwortung verstehe und warum sie nicht nur unser Handeln, sondern auch unser Denken und Fühlen betrifft. Du erfährst, warum in einer gesunden Liebesbeziehung die Auseinandersetzung mit dem Thema Verantwortung für sich selbst, für den Partner und für die gemeinsame Liebesbeziehung essentiell ist und was passieren kann, wenn man sich hier unreflektiert von seinen Prägungen leiten lässt. Außerdem erhältst du drei wertvolle Impulse für deinen persönlichen Weg in die wirkliche, ganzheitliche Selbstverantwortung.

      25 min
    • #13 - Beziehungsmuster: Leitlinie oder Leidlinie?
      Wie Beziehungsmuster deine Beziehung beeinflussen und wie du sie ändern kannst.

      In der heutigen Podcastfolge geht es rund um das Thema Beziehungsmuster und die Frage, ob sie für dein Beziehungsverhalten heute eine Leitlinie oder eher eine Leidlinie darstellen. Ich erkläre dir, was ich meine, wenn ich von Beziehungsmustern spreche und warum es so wichtig ist, sich mit seinen persönlichen Beziehungsmustern auseinanderzusetzen, wenn du merkst, dass es dir schwer fällt, eine lebendige und gleichwertige Liebesbeziehung zu führen. Außerdem erfährst du in dieser Folge 3 Dinge, die du unbedingt über deine Beziehungsmustern wissen solltest und du erhältst Impulse, wie du dich konkret mit deinen Beziehungsmustern auseinandersetzen kannst.

      28 min
    • #12 - Trennungskinderleben (4/4): Weltenbummlerleben
      Leben in 2 Welten - Chance oder Belastung?

      In der letzten Folge der Themenreihe „Trennungskinderleben“ geht es um das Leben des Kindes nach der Trennung, das sich von da an meistens in zwei unterschiedlichen Welten abspielt. Es geht um das Verhältnis dieser beiden Welten – quantitativ wie qualitativ und um die Herausforderungen, die für ein Kind nach der Trennung entstehen können, wenn es Spannungen zwischen diesen beiden Welten gibt. Ich spreche über die Übergänge zwischen den Welten und darüber, wie herausfordernd Abschiede für alle Betroffenen sein können. Welche Auswirkungen es auf die Beziehungsfähigkeit als inzwischen erwachsenes Trennungskind haben kann, wenn es als Kind in zwei verschiedenen Welten aufgewachsen ist, und mit welchen Themen es sich dadurch in seiner aktuellen Liebesbeziehung konfrontiert sehen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.

      26 min
    • #11 - Trennungskinderleben (3/4): Von Stiefmüttern und Stiefvätern
      Mehrwert oder Konkurrenz?

      In der dritten Folge der Reihe „Trennungskinderleben“ spreche ich über das Thema: Stiefmütter und Stiefväter. Es geht um Herausforderungen, die sich für ein Kind nach der Trennung ergeben können, wenn ein oder beide Elternteil/e einen neuen Partner/ eine neue Partnerin haben. Ich stelle dir drei zentrale Faktoren vor, die einen großen Einfluss darauf haben, ob ein Kind die Stiefmutter oder den Stiefvater als neue Bezugsperson annehmen und sie oder ihn als Bereicherung erleben kann. Auf welche Weise sich ein Familiensystem durch die Trennung der Eltern und das Hinzukommen neuer Partner verändert und welche unbewussten Schlussfolgerungen das Trennungskind für sein späteres Beziehungsverhalten daraus ziehen kann, darum geht es in dieser Podcastfolge.

      27 min

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    Wie erwachsene Trennungskinder Frieden mit ihrer Vergangenheit schließen, ihre Beziehungsfähigkeit stärken und eine gleichwertige & lebendige Liebesbeziehung führen können.

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