في الحلقة دي، بنتكلم عن كيفية بناء حدود صحية في العلاقات العائلية السامة.هنتعلم خطوات عملية وواضحة عشان نحمي نفسنا، نقلل الأذى، ونحافظ على سلامنا النفسي، سواء كان الأذى نفسي أو جسدي.لو بتواجه تحديات في علاقتك مع أهلك، الحلقة دي هتساعدك تبدأ في وضع حدودتحميكوتريحك.

في الحلقة دي، بنتكلم عن كيفية بناء حدود صحية في العلاقات العائلية السامة.هنتعلم خطوات عملية وواضحة عشان نحمي نفسنا، نقلل الأذى، ونحافظ على سلامنا النفسي، سواء كان الأذى نفسي أو جسدي.لو بتواجه تحديات في علاقتك مع أهلك، الحلقة دي هتساعدك تبدأ في وضع حدودتحميكوتريحك.

في الحلقة دي، بنتكلم عن كيفية بناء حدود صحية في العلاقات العائلية السامة.هنتعلم خطوات عملية وواضحة عشان نحمي نفسنا، نقلل الأذى، ونحافظ على سلامنا النفسي، سواء كان الأذى نفسي أو جسدي.لو بتواجه تحديات في علاقتك مع أهلك، الحلقة دي هتساعدك تبدأ في وضع حدودتحميكوتريحك.

ازاي نبني حدود

محمود عبد المجيد – المواطن المتفائلرحلة التحوّل من شخص انطوائي إلى شخص مؤثر في حياة الآخرين، من شخص كان يخجل من ماضيه إلى شخص يفخر به. النجاح والوصول لأهدافك يبدأ بخطوة بسيطة، لكن عليك أن تبدأ، أن تسعى، أن تتعلم، وتحمد الله على كل شيء قبل القليل والكثير.على مدار حياتي، قرأت العديد من الكتب وتعلمت منها أن سر النجاح يكمن في ثلاث ركائز أساسية: الحمد، التعلّم، والسعي المستمر.ولكنني اكتشفت أن التعلم لا يقتصر على ما تحويه الكتب فقط، بل يشمل تجارب الحياة وتفاصيلها. من خلال هذه الرحلة، تعلمت كيفية التعامل مع المرأة، مع زوجتي وأولادي، ومع فريقي في العمل.وفي هذا البودكاست، سنتحدث عن أفكارنا ومشاعرنا، وما هو السر وراء "المواطن&nbsp;المتفائل".

Society & Culture

Nutrition

Relationships

Personal Journals

محمود عبد المجيد – المواطن المتفائلرحلة التحوّل من شخص انطوائي إلى شخص مؤثر في حياة الآخرين، من شخص كان يخجل من ماضيه إلى شخص يفخر به. النجاح والوصول لأهدافك يبدأ بخطوة بسيطة، لكن عليك أن تبدأ، أن تسعى، أن تتعلم، وتحمد الله على كل شيء قبل القليل والكثير.على مدار حياتي، قرأت العديد من الكتب وتعلمت منها أن سر النجاح يكمن في ثلاث ركائز أساسية: الحمد، التعلّم، والسعي المستمر.ولكنني اكتشفت أن التعلم لا يقتصر على ما تحويه الكتب فقط، بل يشمل تجارب الحياة وتفاصيلها. من خلال هذه الرحلة، تعلمت كيفية التعامل مع المرأة، مع زوجتي وأولادي، ومع فريقي في العمل.وفي هذا البودكاست، سنتحدث عن أفكارنا ومشاعرنا، وما هو السر وراء "المواطن المتفائل".

محمود عبد المجيد – المواطن المتفائلرحلة التحوّل من شخص انطوائي إلى شخص مؤثر في حياة الآخرين، من شخص كان يخجل من ماضيه إلى شخص يفخر به. النجاح والوصول لأهدافك يبدأ بخطوة بسيطة، لكن عليك أن تبدأ، أن تسعى، أن تتعلم، وتحمد الله على كل شيء قبل القليل والكثير.على مدار حياتي، قرأت العديد من الكتب وتعلمت منها أن سر النجاح يكمن في ثلاث ركائز أساسية: الحمد، التعلّم، والسعي المستمر.ولكنني اكتشفت أن التعلم لا يقتصر على ما تحويه الكتب فقط، بل يشمل تجارب الحياة وتفاصيلها. من خلال هذه الرحلة، تعلمت كيفية التعامل مع المرأة، مع زوجتي وأولادي، ومع فريقي في العمل.وفي هذا البودكاست، سنتحدث عن أفكارنا ومشاعرنا، وما هو السر وراء "المواطن&nbsp;المتفائل".

Share ازاي نبني حدود

Sign up to save your podcasts

ازاي نبني حدود

ازاي نبني حدود

More shows like مواطن متفائل

بودكاست خير جليس

Najmah

friendly space/ مساحة صديقة

Mademoizelle | مادموازيل

Zyara| زيارة

هجوم تكتيكي | البدايات

Asrar El Nafs | أسرار النفس

قصص الأطفال

شخصيات من التاريخ

في اللغة العربية

الأطفال الأكثر شراً

خوف

حيل الستّ هدى

كلمتين عن الجريمة في لبنان

أنت preneur

الملكة اليزابيت ١٩٢٦-٢٠٢٢ | Queen Elizabeth 1926-2022

ملائكة الله

بلا إعداد

ومن الحب

مُلخص كتاب

ملائكة الشياطين

خيانة مرّة

شياطين الرحمة

المرأة القوية