Sebi organisiert Community Runs. Cool. Oder?

Mir redä querbeet - vo Community leitä über die Euteri Generation und no einiges meh.

Inelosä. 😎

Bisch du ou ire Community am umeseklä? Was hesch du so für Erfahrige gmacht?

Sebi uf Instagram:

https://www.instagram.com/seb__withheart/

Alles wird usglageret und mi weis meistens nid vo wo d'Sportbekleidig chunt. Revario macht bewusst e Schritt "zrügg" - fürd Umwelt. Funktionelli Sportbekleidig wider us dr Schwiz und zMaterial us dr nöchere Umgebig. Nachhaltig. Swissmade. Fair. Los inä und lehr Revario kennä.

Mit Podcast15 hesch du 2 Wuche 15% uf alli bstellige bi Revario.

Revario

• Web: https://www.revario.ch/de
• Instagram: @revario_schweiz

Reparaturservice

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Lauftisch Podcast

• @lauf.tisch

Céline vom Myoversum Med. Massagepraxis isch bi mir gsi und verzeut bizeli was si so mache.

Was isch gnau e Med. Massage?

Wie funktioniert das? Was geit u was nid?

Mir redä über aues müglächä, ou über Mirjam von Rohr... muesch haut eifach mau drilosä :)

Myoversum

https://www.myoversum.ch/

Dr Remo und Ironman? 😅 UUf. Undänkbar gsi – ja genau, gsi. Dr Remo verzeut üs vo sim Wäg mit 💪 Disziplin und 🧱 hertem Training, wiä är vom „noman“ zum 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Ironman isch wordä. Uf däm Wäg machtmäsäch nid nur Fründä 🤷‍♂️. Mi hingerfragt viu – nid nur sZiel 🎯, sondern au zwarum. Plötzlächä Alkoholverzicht 🍷🚫, weniger Kontakt mitem Umfeld 👋… dr Pris isch höch 💰. Hetsäch dä Ufwand und „Verzicht“ glohnt? 🤔🔥

❓Wie wirdmä Isatzleiter/in bir Kantonspolizei Bern?

❓Wie gnau geit das weni e Notruef Absetze?

❓Was hilft dä Isatzleiter/inne weni e Notruef absetze?

Nidesolang isches här wonimi um ca. 🕑 02:00 Uhr ir 📞 Isatzleitzentrale aglüte ha und gseit ha, i bruche öi Hilf. 🚨

Nachem Spitalufenthalt 🏥 si vil uf mi zuecho und heimi gfragt, Philippe, wie funktioniert das eigentlich, sone Notruef, was passiert da - Du schaffisch ja mit dä Isatzleiter zämä... verzeu!?

👮 Dina, Isatzleiterin vor Kantonspolizei Bern, hetsäch Zyt gno und e chline iiblick geh, was si und ihri Kolleginne u Kollege mache, was zschwirigkeite si und vorallem, wie sone Notruef ablauft.

⚠️ Wichtig: Das isch nur e chline Teil und alles extrem vereifacht kommuniziert worde. Äs hät dr Rahme gsprängt wemer technisch wie operativ iz Detail wärä.

🌐 Kantonspolizei Bern Websiitä

🚓 Polizeiberufe

📷 Kantonspolizei Bern uf Instagram

@policebern

🚑🚒🚓 SRF Biitrag "Notrufzentrale"

https://www.srf.ch/play/tv/sendung/notrufzentrale?id=190d97a4-494c-4ff4-b8ab-b103952cbef5

📍🚨 SRF Biitrag "Mobilfunk-Notrufe übermitteln neu genaueren Standort"

https://www.srf.ch/news/schweiz/aenderung-des-fernmeldegesetzes-mobilfunk-notrufe-uebermitteln-neu-genaueren-standort

Wilang chasch Du dLuft aahalte? 😮‍💨

I wette faschd, Carmen cha lenger aus Du – ämu dütlech lenger als Ig. 🏆

Wie chuntme uf sone Expremsport? 🤿

Wiso macht Carmen das und wo? 🌍

Tja, muesch haut losä. 🎧

Weni dCarmen nomau söu iiilade, verzeut si sicher gern gneuer wases alles noso git bi däm Sport. Oder hesch ä spezifischi Frag? ❓

Muesch haut kommentiere ✍️ oder schribä 😉

I machä das mit vil ❤️ – auso zeig ou bizeli ❤️ und la es Abo da 🔔 – choschdet nüt 🙂

THE GOOD MOOD – Food | Health | Science 🧬

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📸 @thegoodmood

Carmen am Freediven auf Instagram🐠

📷 @chiquita_carmelita

Kältebad, Infrarotsaune, Compex-Grät, Massage-Gun, Ernährig Schlaf, Sauna und vieles meh...

Anna, Robin und Ig verzeuä bizeli was mir so mache um üs zerholä. Vo Tools, Gadgets und Erfahrige - Was funktioniert bi wäm und warum?

Lötsmi doch la wüsse ob das Format (meh als 2 Persone) Du cool finsch, de ladeni sehr gern meh mehreri Lütlis ih.

Ou we di es Thema intressiert - eifach melde und i tribe die (hoffentlich) richtigä Personä uf :)

3 Seeä, 250km i 5 Etappene - Selbstversorgig.

Das isch dr erst Multi-Stage-Lauf mit Selbstversorgig i dr Schwiz. Teil 2 verzeut dr Tätsch vo sim Mehrtages "Abentüür".Was da aues passiert isch und är so erläbt het, ghörtsch hie!

Wetä dr Teil 1 nonid glost hesch de unbedingt vorhär lösä

Unbedingt dr erst Teil losä vorhär.

Im 2tä Teil redä mir übärä Klink-Ufenthalt. Wie gseht sonä Alltag us iund was passiert nachem Ufenthalt?

I verrate nid zviu - loset dri!

Sis Buech:

"Matt trotz Glanz"

ISBN

978-3-033-08030-0

3 Seeä, 250km i 5 Etappene -Selbstversorgig.

Das isch dr erst Multi-Stage-Lauf mit Selbstversorgig i dr Schwiz. Teil 1 steutsäch dr Tätsch vor und verzeut, wie är sich vorbereitet het und no viles meh!