-Medita con Martina- Crescita personale!

Chiudi gli occhi e lasciati guidare da questa pratica!

“Non c’è luce senza ombre e non c’è pienezza psichica senza imperfezioni. La vita richiede per la sua realizzazione non la perfezione, ma la pienezza. Senza l’imperfezione non c’è né progresso né crescita.”

Chiudi gli occhi, la mia voce ti accompagnerà.

Ciao, mettiti comodo, la mia voce ti accompagnerà.

Questa visualizzazione è ideale da eseguire ogni giorno per tutto il terzo trimestre. Vi permetterà di approfondire la connessione con il piccolo, settimana dopo settimana e durante il parto.

Chiudi gli occhi e fatti avvolgere da un guscio di tranquillità.

Aiuta a rilassarsi profondamente. I problemi e le emozioni negative sembrano molto piccoli dopo questo esercizio. Va bene per i bambini che sono emotivamente bloccati, eccessivamente timidi o tristi.

Aiuta a rilassarsi profondamente. I problemi e le emozioni negative sembrano molto piccoli dopo questo esercizio. Va bene per i bambini che sono emotivamente bloccati, eccessivamente timidi o tristi.

ottimo per calmare il bambino e affinare il suo senso dell’udito.

Meditazione guidata per bambini-

Ciao Bambini, mettetevi comodi  e la mia voce vi accompagnerà.

Dopo l'ascolto, disegnate che tempo fa dentro di voi.

Buona pratica!

Sdraiati, lascia andare le tensioni, la mia voce ti accompagnerà.