靈魂相談室

靈魂相談室 episodes:

• 06.16.2024

  來賓聊聊｜自媒體經營心法

  「那些無聊的日常，都是活下去的理由」「又可以活下去了啊」 喜歡看IG reels的朋友可能對陳@cmh1016 並不陌生。從一開始秉著好奇心、實驗看看的想法，卻由一支生活影片突然爆紅的陳，有什麼樣的自媒體之路以及心得呢？ - 想知道如何創作受歡迎的短影片，歡迎加入陳的故事行銷線上課，從擷取靈感、組織文本，到轉化爲影象、剪接製作技巧等等，如何從爆紅到長紅，陳都不藏私的分享。結帳時輸入「RITA85」即可獲得募資期間限定優惠價之外，再享 85 折優惠

  
• 06.10.2024

  EP_83 為什麼休息了還是感到累？

  休完假怎麼還是一樣很累，沒有充飽電的感覺？是休息時間不夠嗎？還是休息品質不好呢？其實，一切關乎自身的能量狀態。 說得白話一些，就是我們的精神注意力集中的地方。注意力往哪邊，能量就往哪邊調度。如果我們精神上長期一直把注意力集中在某個地方，或是限定在某種運作模式，那麼，就像身體維持同一個姿勢太久肌肉會緊繃僵硬一樣，我們的能量流動也會卡住堵塞。 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 06.03.2024

  冥想引導｜為集體祈福

  資訊越來越發達，我們所感受到的世界也越來越紛亂。天災、戰亂、經濟震盪、政治紛擾…身為個體的我們似乎無可奈何，情緒卻又深受影響。就讓我們一起透過冥想，用祝福代替焦慮，為集體祈福。 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 05.24.2024

  來賓聊聊｜生命靈數

  生活中充滿數字，手機號碼、門牌、車牌…每個數字都具有能量，透露著訊息給我們。而出生年月日這組數字，就是宇宙送給我們的生日禮物，透露著我們的潛能、天賦與課題。本集邀請到生命靈數專家艾莉絲Iris老師來跟我們大聊特聊這組生命數字帶來的能量訊息！ - 艾莉絲Iris《生命靈數：啟動好運能量的命運指南》募資優惠中！想從基礎開始學習生命靈數知識，以及如何應用在職場、感情、家庭的朋友千萬別錯過募資期間的優惠價！ 課程連結：https://go.newsveg.tw/5wlv5p 輸入靈魂相談室聽眾折扣碼【RITA200】 還可以再折200元 -- Hosting provided by SoundOn

  
• 05.20.2024

  EP_82 無意識寫的人生劇本

  很多人會發現自己的人生竟然一直在重複輪迴差不多事情。因為我們的小我，正偷偷地在無意識的時候，為自己寫了一個劇本。我們會一演再演，然後深陷這個角色無法自拔。活在某個劇本裡，有跌宕起伏的故事，可以不斷餵養小我創造出來的角色，這個角色定位鮮明，讓小我更有力量，讓我們有錯覺彷彿很清楚知道自己「是誰」。看透這個劇本，劇透小我的故事，我們才有力量走出來。 -- Hosting provided by SoundOn

  
• 05.13.2024

  來賓聊聊｜自由業與金錢焦慮

  現在越來越多人選擇自媒體、獨立接案、自主創業。看似自由的工作型態，其實更考驗我們的金錢課題。「個人」作為創造價值的唯一主體時，收入與自我價值感也綁得更緊了！本集就請Youtuber #liveaninsight 兼Podcaster #瑪姬的女兒們 的Mindy來跟我們聊聊這個主題 - Liveaninsight: https://www.youtube.com/c/LiveanInsight 瑪姬的女兒們: https://reurl.cc/MO41WW - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 05.07.2024

  EP_81 對「努力」上癮

  有人怎麼努力都不成功; 有人努力達成了，卻發現一切不是自己要的。 盲目用力的背後，是因為我們不清楚自己真正的價值所在，習慣讓自己陷在「我有在努力」的自我安慰中。 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 04.22.2024

  來賓聊聊｜靈界運作

  在我開始接觸身心靈的初期，就看過小湛的文章。如今她出了第二本書「靈界運作2 - 人生使用說明書」，我也有榮幸邀請她來靈魂相談室聊聊！ -通靈者看到的靈界，是如何運作的？ -靈魂團隊如何為我們鋪陳這輩子？ -靈魂投身地球的初衷？ -為何有靈魂在人界成為受害者或犯罪者？ -地球是性質穩定的世界，我們的靈魂來此是為了做「能量重訓」？ - 靈界運作2 人生使用說明書 https://reurl.cc/gGWQDb - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 04.17.2024

  冥想引導｜建立保護罩

  你有保護自己的權力和能力。依照你的自由意志，將不屬於你的能量隔絕在外吧 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 04.06.2024

  EP_80 寫一封心靈家書

  「父母及其背後的親族，所有的喜悅與痛苦都有所相連、代代相傳。療癒你自己，就是在療癒你的家族。」 最近我的外婆過世，我照著這本書的引導，寫了一封外婆給我的信，療癒感超乎我的想像。我想推薦這個方法給所有有原生家庭課題的人。 購書連結：https://reurl.cc/L49eV7 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 04.02.2024

  來賓聊聊｜創業這條路

  Grace是BetweenGos的創辦人，也是我一起長大的姐妹。創業路上，她更是我的前輩。八年來我一路看著她與BetweenGos漸漸成長茁壯，也知道她在前幾年的迷惘和挫敗。我佩服她的創造力與毅力，本集就來聽聽Grace完全無私的分享。 - BetweenGos是指引人們找到職涯方向的平台 對 BetweenGos 天賦測驗有興趣，請填寫封測表單：https://www.surveycake.com/s/Dd78D 一手掌握 BetweenGos 所有資訊：https://portaly.cc/betweengos -- Hosting provided by SoundOn

  
• 03.19.2024

  EP_79 資訊量太多對人的危害

  資訊量太多讓大腦長期處在浮躁吵鬧的狀態裡，這會更加的阻礙我們整合自己，因為我們總是在急著回應別人。本集就來聊聊如何降低資訊量，讓生活處於平靜。 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 03.11.2024

  閒聊｜我的2024年

  這週本來的計劃是聊聊資訊焦慮，有感於今年一開局就有滿滿的加速感！後來決定先放過自己，以身作則從焦慮地推進感中解放出來，改為閒聊的形式，分享一下我對2024的感覺，還有今年目前為止的感想。 - ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 -- Hosting provided by SoundOn

  
• 03.04.2024

  EP_78 如何接受自己的黑暗面？

  黑暗面之所以重要，是因為它容易被我們反射性否認，難以被發現與接受。不過，如果能夠接受自己那一個又一個的黑暗面，也會是靈性成長上進階的關鍵。祝福大家都順利邁向更高階的自己！ - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 02.26.2024

  冥想引導｜連結安全感

  這是我以前做催眠療癒工作時常用的小技巧。運用每個人的直覺，在潛意識中連結內在的安全感。歡迎所有現在感到不安的人服用。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 02.19.2024

  EP_77 如何感到自由？

  打開自由的鑰匙一直不在外相，而在我們的內在 心，才是真正的牢籠。放下對外相的掌控欲，才能真正跳脫「聽從」與「反抗」的二元對立。 當你的心隨性自在，你就自由了。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 02.11.2024

  EP_76 如何養成幸運體質？

  2024春節快樂！每個人都希望自己是天生的幸運兒，但其實幸運體質是可以後天培養的。想要養成幸運體質，我們要讓自己的頻率，去靠近幸運的頻率。本集就來聊聊七個成為幸運體質的方法，祝大家今年都能時來運轉，好運連連！ - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 02.04.2024

  來賓聊聊｜覺察情緒

  「情緒是一張藏寶圖，透過它清理內在，就能找到充滿喜悅的寶藏。」--柚子甜 購書連結： https://www.books.com.tw/products/0010977305

  
• 01.16.2024

  EP_75 臣服的力量

  就像河流奔向大海，我們雖然很難知道宇宙的安排是什麼，但是順著流，我們一定達到。我們唯一要做的，就是不要在過程中緊張亂用力、亂划亂游，原地打轉。當我們停止內耗，臣服於一切，其實就已經多出巨大的能量。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 01.03.2024

  冥想引導｜早晨調頻

  早上剛起床時，是潛意識與顯意識的交接。我常運用這段時間調整頻率，這會讓每一天都更有覺知、更有幸福感。分享這段調頻的引導，祝大家都有美好的早晨！ - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 12.25.2023

  來賓聊聊｜占星療癒

  在看待星盤的觀念上，Via老師和我一拍即合。其實邀約她上節目不只一次，低調內向的她充分發揮太陽落十二宮的隱士屬性，遲遲不肯出山。終於因為她出書，得以邀請成功。這集聊得太有默契、太愉快！她說： 「與其說我是一個占星愛好者，不如說我是一個生命探索的愛好者。」 「每一個人都有自己的意識，而星盤中的行星就是這個意識整體之下各個重要的結構。」 「這些結構都有其成長曲線，所以每個人都有可能性，去活出自己最期盼的那個樣子。」 星盤是活的。而看出這張星盤的可能性，是身為療癒師能給的協助。歡迎與Via老師交流，或是閱讀她的新書《太陽系行星意識》，進入占星的療癒世界。 -

  
• 12.18.2023

  EP_74 天使數字

  不知道大家有沒有常常看到連續重複的數字？隨手一查天使數字，就會看到很多資訊，天使數字是天使捎來的信、宇宙的訊息等等。其實，世界上萬事萬物都有其頻率與能量。數字、符號、文字、顏色、物件…都是。當我們經常看到或注意到某個東西，那肯定就是這個東西背後，有訊息要帶給我們。簡而言之，這個東西是被我們吸引而來的，可能是符合我們的頻率，或這是我們當下需要的頻率。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 12.11.2023

  EP_73 靈性成長

  什麼是靈性成長？我目前的理解，是靈魂前來人世間來收集資料，藉由親身體驗來盡可能學習。當哪天肉體死亡，這一生的體驗都是珍貴的收穫。我們當然不可能體驗每一種人生，所幸靈魂也只是想搜集他現在所需要的資料，所以在出生前，靈魂就定好了我們的時代、原生家庭、基本性格、性別、種族…等等的原始設計，好讓我們能夠最容易蒐集到這些靈魂需要的體驗。這就是為什麼了解自己如此重要，因為自己就是題目，也是答案。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 11.16.2023

  冥想引導｜感受被愛

  很多人都希望豐盛，不過卻對豐盛的生活沒有感應，也沒有辦法真心的想像，我發現底層是很難感受到自己被無時無刻地愛著。不一定是被誰愛著，而是被這個世界愛、被這個宇宙愛、被無條件地接住與愛著。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 11.08.2023

  閒聊｜學身心靈就過得比較好嗎？

  最近家裡事情多，更新較慢請見諒！這題一直放在我的主題清單上，剛好今天跟另一個療癒師朋友交流，趁很有感的時候分享給大家囉！ - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 10.23.2023

  EP_72 和父母和解

  我們都已經長大，都知道父母的觀念很過時，無法改變他們也不必跟他們計較。那麼，這股失落是哪來的呢？跟爸媽說話十句以內就被勾動的情緒又是怎麼回事？或許在底層，我們都還是渴望被父母認可。即便我們的頭腦很抗拒這樣的想法，但原生家庭是我們的根，想從底層被認可、被接受、被無條件愛著，是每一個人都渴望的。而父母就是這股渴望最直接的投射對象。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 10.11.2023

  冥想引導｜身體掃描

  這段冥想引導就像身體檢查，帶領你觀察自己的身體，即便發現哪個部位緊繃，也不用強迫自己馬上放鬆。神奇的是，其實只要看見，自然而然會讓身體自我修復，進入很深層的放鬆狀態。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 10.03.2023

  來賓聊聊｜離婚

  安律是我的高中閨蜜，我們一起長大，陪著彼此經歷多段感情。彼此都忙，近幾年疏於聯絡。就在上個月的聚會中，聊起她自己的婚姻故事、她經手離婚案件的心得…她說：「離婚不是法律問題，而是人生課題，重點不是輸贏，而是如何促成合作與溝通。」在法律領域奮鬥的她，也同樣陪伴許多當事人走過一段段深刻的成長。 「離婚並不是毀滅，而是新生…無論你是提出的一方或是被離婚的一方都是。」她充滿感性地說道。身為對婚姻完全沒有夢幻泡泡的本頻道，這次就請經驗豐富的安律來跟我們聊聊離婚這回事。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 09.19.2023

  EP_71 如何降低物欲？

  會常常買錯或花太多錢，源頭也是不夠了解自己。以為自己喜歡但其實是被別人生火、以為自己會用但其實不符合生活習慣、以為自己可以花掉這筆錢但其實錯估。購物也是認識自己的過程，我們在這裡整合自己到幾分？還是一直無意識地沈浸在單純的物質世界裡呢？物品和東西都是自我價值的鏡子，如果我們能夠感受自己的美好，那麼自然也不會有過多或是永遠填不滿的物欲。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 09.12.2023

  EP_70 年齡焦慮

  對你來說，「老」代表的意義是什麼？ 是變醜、衰弱、過氣， 還是智慧、豐盛、平靜？ 多數人怕老，其實是怕年齡增長背後的意義，往往都是負向的連結。那自然會年紀越大越焦慮。對抗年齡數字是毫無意義的，因為這是無法改變的事實。 試想：如果年紀增長對你來說是正面的。代表著智慧、更有錢等有形無形都有所累積，也更知道自己要什麼、更整合自我、更從容優雅。那麼，你還會害怕年齡增長嗎？ - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 09.04.2023

  冥想引導｜釋放焦慮

  六星逆行的現在，許多事情延宕或發展不如預期，或是有些人莫名焦慮不安。如果焦慮時勉強自己冷靜下來，反而想更多、更焦慮。今天的冥想練習，透過聲音引導你觀想自己的頭腦，釋放掉過度思考的緊繃，重回平靜感。希望大家都安然度過這段期間！ - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 08.27.2023

  EP_69 身邊的人勸不聽怎麼辦？

  許多人在接觸身心靈後，會感到跟身邊人的強烈落差。覺得對方聽不懂自己的話，希望他們「跟上」。 產生這些想法是正常必經的過程，也是很好的自我提醒。 可以問問自己： 我是否對於自己的成長有所焦慮？ 我是否期待自己的靈性成長被對方認可？ 我是否覺得自己高於對方，以靈性之名產生了分別心？ 我是否界線不清，害怕要為對方的「沒覺知」收爛攤子？ 解開問題的鑰匙，依然在自己身上。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 08.15.2023

  閒聊｜農曆七月

  明天就是俗稱鬼門開的日子，身邊體質敏感的朋友們紛紛聊起這個主題。Google了一下鬼月習俗似乎是近代產物，普渡似為了早期許多來台開墾或是械鬥而往生卻無人祭拜的靈魂們一個安慰，更像是人們善良和慈悲的展現。那麼為什麼許多人都真的會在此時容易感到不舒服？習俗需要遵從嗎？本集來閒聊一下有關好兄弟的話題。（並不可怕，不用擔心） - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 08.08.2023

  EP_68 關係中感到缺愛怎麼辦？

  想要讓關係更好，我們要先讓自己和自己的關係變好。 如果沒有意識到這點，我們會把力氣花在如何改變對方上，造成彼此的壓力和痛苦。你希望自己被怎麼樣的疼愛、對待、尊重？請你先對自己這麼做。一個足夠愛自己尊重自己的人，在表達愛的時候，自然不會給別人任何壓力。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 07.30.2023

  冥想引導｜睡前感恩冥想

  如果你觀察自己的念頭，會發現一天當中我們的腦大部分的時候都在努力找出問題，並試圖解決它。解決了再找下一個問題。長久下來使我們處在「一直在煩惱」的狀態。許多人驗證了，透過「感恩」，我們能把注意力從煩惱和集中在缺失，轉而放在感受正面的事物，調整自身的能量場，吸引豐盛。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 07.23.2023

  閒聊｜疾病之於靈性

  某天在醫院，我與一位已康復的阿姨聊天。我問她：康復後，你覺得自己和生病之前最大的改變是？ 她說：我終於知道怎麼愛自己了。或許這就是疾病之於靈性最大的意義之一吧。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 07.09.2023

  EP_67 如何不要嫉妒別人？

  比較是人類的天性。我們在成長的過程中，靠著和別人比較來弄清楚自己的處境、階段和地位。在這個過程當中，當你發現和別人比起來自己輸了、弱掉了，卻又不知道怎麼辦時，就會產生嫉妒心。 嫉妒心並不是一件壞事，常常有嫉妒的心情，只是因為還沒有找到自己，所以我們拿不適合的標準來評斷自己而感到不如人。問題不在外面那個人，而是自己。 透過嫉妒這種不舒服的心情，我們可以精進自己或是覺察到內在創傷。藉由嫉妒來了解自己，就會明白這只是一個成長的過程，而不會被它困住。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 06.30.2023

  來賓聊聊｜阿育吠陀療法

  最近幾年許多有關健康、飲食、另類療法資訊進入我們的生活，其中古印度的「阿育吠陀」可以說是所有的自然療法之母。阿育吠陀不只是一種古代醫學，更是一種可以落實到生活中的精神。你在阿育吠陀系統中，是屬於火型、風型、還是土型？這三種類型有什麼特質？又該怎麼照顧自己呢？今天，就請到長期在分享阿育吠陀知識的瑜伽老師，紅豆，來跟我們聊聊這個古老的生命智慧。 - 紅豆老師的IG: @yogabeanbean - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 06.26.2023

  閒聊｜我們的峇里島之旅

  回來一週，終於來跟大家分享這次的峇里島之旅。我們選擇整整七天待在烏布，一個以瑜伽和冥想中心聞名的小鎮。在這裏，瑜珈服、拖鞋、帆布袋是大多數遊客的穿著，素食和果昔是餐桌上的主食。我們還來探訪兩位當地的靈性療癒師，獲得滿滿的能量和休息。 - 節目中提到的地點和資訊（按照順序） 1. Yoga Barn: https://www.theyogabarn.com/ 2. 音療Pyramids of Chi: https://pyramidsofchi.com/ 3. Alchemy Yoga & Meditation: https://www.alchemyyogacenter.com/ 4. 藥師賴爺：https://vocus.cc/article/646eb0a2fd897800012efea2 5. 靈性療癒師Made lunas: https://vocus.cc/article/64817f08fd89780001eb9111 6. Nikki的網誌總整理：https://vocus.cc/user/646c6337fd897800015e8d0d 7. Nikki的IG: @ramahealing - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 06.10.2023

  來賓聊聊｜心理能量

  為什麼心理狀態改變了，外在事件真的就改變了？ 為什麼我很努力發功許願，反而求之而不得？ 想有效使用心理能量，有沒有什麼秘訣或是練習方式？ 今天邀請作者蘇予昕心理師來節目上來聊聊這些話題。條條大路通羅馬，不管是心理學或神秘學，背後似乎都在告訴我們整合內在的重要。能量，就是你專注力的去處。內在的整合度越高，越能夠有效率地運用自身的能量。 - 購書連結：https://bit.ly/00400157-B - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 06.02.2023

  EP_66 如何訓練直覺？

  直覺是每個人天生就內建的。隨著崇尚理性的文化和教育，很多人喪失聽從直覺、抓住直覺的能力。取而代之的是排山倒海的想法、過度分析，把自己活成不快樂的樣子。直覺這條捷徑，讓我們毫不費力地做選擇、更輕鬆地過日子，今天就跟大家分享，我是如何練習抓住直覺，隨著直覺生活。 邀請內在智慧回應卡：https://soul-dialogue.com - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 05.26.2023

  冥想引導｜肯定自己

  我們對自己總是特別嚴格，腦袋裡時常出現法否定自己、檢討自己的聲音。我是不是不夠好？這件事是我的錯嗎？等等 今天，就讓我們開始重建自己的信念系統，慢慢轉為正向、肯定自己的語句。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 05.19.2023

  來賓聊聊｜礦石

  礦石到底有沒有功效呢？答案是一定有的。任何事物都有其特定的頻率。植物、食物、牌卡、花精、香氛、顏色…都是同樣的道理。但是，如果一個人對自己的感受封閉，過於只相信理性，那就像在能量層面上自己建立一堵牆，阻隔所有的能量交流。挑選礦石的方法很簡單：你喜歡最重要！這是一種直覺，不需一定要理出一個道理脈絡。你可能喜歡它的顏色、質地、觸感、光澤，或是就是莫名被吸引注意。這些正面感受，就是頻率對上了的證明。這集，就聽我們來聊聊礦石之於我們的意義，還有礦石大致上的分類、如何清理礦石等，歡迎大家入坑囉！ 貓子的 IG @nekokointhespace 推薦礦石賣家 IG @mandala.soul - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 05.13.2023

  EP_65 如何喜歡自己？

  你喜歡自己嗎？不要想，直覺回答。許多人被問到這個問題時，會突然眼眶一濕，因為長久以來，一直都在努力加強自己; 因為不這麼做，無法喜歡原本的自己。我也曾經這樣很長一段時間，直到踏上靈性旅程，慢慢整合到現在蠻喜歡自己的狀態。這一集分享我的心路歷程，祝大家都能深深愛上自己。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 05.02.2023

  冥想引導｜身體健康的冥想

  最近不乏因健康因素來療癒的人們，大家的身體都辛苦了！錄製這段冥想，希望能幫助大家給身體做深層的放鬆與修復。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 04.14.2023

  EP_64 我在正確的路上嗎？

  你是不是也常常懷疑自己的選擇是否正確，是否在對的路上？ 這些問題的重點不在於答案是什麼，而是為什麼我們執著於找到「正確答案」？命理或許能給出參考方向，然而目的地從來不是人生旅程的目的，真正珍貴的是經歷、體驗與學習。如果從這個角度看待生命，那根本就沒有正確答案，或者，每一個經歷都是正確的，都是剛剛好需要去探索的。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 04.04.2023

  來賓聊聊｜如何交朋友？

  其實個案中不乏交友困擾的人。或許我們不用執著某些朋友關係，而是試著開放心態，用交新朋友這件事來探索和了解自己目前的狀態。如果你能坦然面對自己的任何感受，那隨之而來的朋友關係也多半會是順利和敞開的。這次就請到交友軟體ZIMA的創辦人Jennifer汪，一起聊聊交朋友這個主題吧！ - ZIMA是一個交朋友養電子雞的地方，希望能把緣分帶回大家的生活中，讓同頻率的人遇到彼此。這裡加入：https://apps.apple.com/tw/app/zima-new-friends-right-vibe/id1538910784?l=en - 靈魂相談室ＸZIMA 週二療癒日 每週二在ZIMA上分享你的心事，就有機會讓Rita為你抽張牌在靈魂相談室的IG限動回應。ZIMA之友購買享ZIMA專屬優惠，折扣碼：zima50 購買連結：https://soul-dialogue.com - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 03.18.2023

  閒聊｜特別的騎馬體驗

  不知道大家有沒有騎過馬？最近我到花蓮體驗了一次特別的騎馬課程。透過馬與騎乘者的互動，輔導員會在一旁說明馬所反應的騎乘者的內在狀態。我被點出自己藏得很深的心理狀態- 看起來從容，但其實是很努力好讓自己看起來毫不費力。在動物面前，人的狀態什麼都無法隱藏呢。 預約資訊：台灣兒童發展協會馬匹輔助教育中心 https://www.facebook.com/tcda.eaec 另外推薦花蓮住宿 IG @house.of.arome - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 03.09.2023

  EP_63 一切從呼吸開始

  本集節目由 #氣機科技 贊助播出 為什麼各種練習方式都告訴我們要從好好呼吸開始？因為我們的身體本身就是一個能量場，只要你在呼吸、活著，這個場就在自動運作。在壓力、情緒之下都讓我們無意識呼吸急促，能量運行就不順暢。當勾動生命的重大課題來臨時，如何好好靜下心來深呼吸？-靜心、冥想、瑜珈、專注練習的最佳輔具：氣機科技，用儀器創造氣場 -即「撓場」，幫助我們運行自己的氣。親身試用過後確實能穩定呼吸，幫助快速地進入深層的冥想狀態裡。即日起至3/31 23:59輸入折扣碼 rita95 可享95折優惠官網：https://lihi2.cc/oVETQ - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  
• 02.19.2023

  閒聊｜怎麼去看待命格？

  有位聽眾寫信問我，怎麼看待他被命理老師說自己「空亡」的命格。我想了很久該怎麼聊這個主題而不會引發恐懼，但看到這個訊息，我真的很希望能對他親口說點什麼。我也曾經被說過命中就是感情會一直出問題，確實我的星盤裡就是土冥在五宮、海王在七宮。我們到底該怎麼去看待這些「命中註定」？祖先業障或自己過去的業力真的會造成影響嗎？今天就來聊聊這個主題。 - ✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn