生命裡有各式各樣的煩惱，不一定每個都有終極答案，但有人陪伴，就有機會多認識自己一些。
由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。
讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！
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心理敲敲門
By 啟點文化
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FAQs about 心理敲敲門:
How many episodes does 心理敲敲門 have?
The podcast currently has 269 episodes available.
心理敲敲門 episodes:
November 16, 2024【心理敲敲門#249】設界限，為何讓你關係「更親密」？
00:02:26 建立彈性心理界限～好好說話
00:12:14 建立彈性心理界限～啟動心智化
00:21:46 建立彈性心理界限～擴大心理空間
00:23:50 找到自己的彈性心理界限
【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽：https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5fnm86
【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽：https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5s3tnw
【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11
第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55
【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk20
第一講免費試聽：https://youtu.be/tgnosG_fQRM
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/66ulax
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
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第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE
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第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE
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【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課
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第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
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【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單
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【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
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--Hosting provided by SoundOn...more November 09, 2024【心理敲敲門#248】你夠優秀才會被愛？破解「生存焦慮」1關鍵
00:01:13 為何感覺自己永遠都「不夠好」？
00:08:37 不夠好＝被淘汰？～人人都有「生存焦慮」
00:16:04 你願意學著欣賞自己跟他人嗎？
00:19:48 如何建立「職場安全感」？
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--Hosting provided by SoundOn...more November 02, 2024【心理敲敲門#247】友情挖角好受傷，「高薪空降」的關鍵思維
00:01:28 朋友變上司，還能擁有好關係嗎？
00:06:10 朋友在職場上，關係變複雜的原因
00:12:40 小哲如何讓事情更圓滿？
00:15:55 給現代職場人的建議
00:25:38 工商時間～提升對職場的全方位理解
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--Hosting provided by SoundOn...more October 26, 2024【心理敲敲門#246】「你的需求」怎麼說，讓人「好接受」？
00:01:06 你的「邏輯」，放在職場上合理嗎？
00:12:55 職場上的世代邏輯差異
00:16:39 面對世代差異，先尊重才有遵守
00:24:20 學習職場文化中的「潛規則」與「前規則」
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00:03:06 凱宇～在我愛的食物裡，有著與父親溫暖的回憶
00:14:15 嘉玲～在我愛的食物裡，有著對阿嬤的深深思念
00:27:51 怡璇～在我愛的食物裡，看見自己被深愛著
00:33:01 長出愛的眼光，看見愛一直都在
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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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00:01:10 《絕望者之歌》（Hillbilly Elegy）故事大綱
00:08:04 怡璇的內心鏡頭～裂痕
00:14:03 怡璇的內心鏡頭～韌性
00:22:08 怡璇的內心鏡頭～放手
00:28:33 啟點文化週年慶～全館線上課程優惠中！
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參考資料：
1.絕望者之歌。維基百科。
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00:00:50 蒲公英效應～確立方向後，剩下的就放寬心！
00:06:07 節目要好聽，先掌握內容創作「４要點」
00:16:08 蟻群效應～聽眾的回應會帶來「化學反應」
00:22:51 啟點文化週年慶～發揮你的自我價值
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參考資料：
1.作者（美）克里斯·安德森。《免費：商業的未來》。中信出版社。
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00:01:09 情緒就像調色盤
00:03:48 《腦筋急轉彎2》情緒解析～樂樂、怒怒、阿焦
00:12:53 《腦筋急轉彎2》情緒解析～驚驚、憂憂、阿羞、阿廢
00:22:14 《腦筋急轉彎2》情緒解析～厭厭、阿慕
00:31:58 負面情緒，是為了「保護你」而存在
本集口誤校正：
焦焦→ 應為「阿焦」
羞羞→ 應為「阿羞」
阿羨→ 應為「阿慕」
＝＝＝＝＝
參考資料：
1.作者 作者 Allie Hsieh。《腦筋急轉彎2》5大彩蛋解析！片尾藏洋蔥，樂樂髮色有隱喻？原來「樂觀」並非天生，而是個人選擇。ELLE。
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--Hosting provided by SoundOn...more September 21, 2024【心理敲敲門#241】卸下你的人格面具，擁抱完整的自己～feat.鐘穎（愛智者）諮商心理師
00:02:59 榮格心理學為什麼這麼吸引人？
00:07:30 走上中年之路，我們會經歷什麼轉變？
00:13:15 什麼是「人格面具」？
00:18:36 走上中年之路，如何健康地看待「人格面具」？
00:24:30 中年之路～邀請vs召喚（calling）
00:29:21 個體化～成為自己，勢必會辜負他人？
00:35:26 阿尼瑪＆阿尼姆斯～為何個體化是在關係中受苦？
00:39:47 投射～愛裡面有更多的完美 or 失望？
00:45:23 踏上個體化／中年之路～覺察投射，善待失望
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--Hosting provided by SoundOn...more September 14, 2024【心理敲敲門#240】伴侶需要空間，怎麼同時擁有「暖心陪伴」？
00:01:19 為伴侶設想，是在幫他找藉口嗎？
00:11:44 一直合理化伴侶行為，會有什麼後果？
00:20:48 擁有「不委屈」的愛～線上課程《好好在一起》
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