사람이 살다보면 너무 작은 일에 신경을 쓸 때가 있습니다. 예를 들어 5분 전에 마트에서

우유를 샀는데, 지금 다른 마트에 와보니 130원이 더 싼 것입니다. 고작 130원 차이 인데, 우리는

먼가 당한거 같은 느낌, 억울한 느낌을 가지고 하루 종일 부정적 기분 속에서 살아갑니다.

그렇다면 우리는 왜 이렇게 사소한 일에 연연하며 살아갈까요?

오늘 '작은 일에 연연하는 습관을 버려라' 라는 주제로 청취자 분들께 브릿지를 놓습니다.

시청자 고민해결 10탄! - 닉네임 '노빠어준빠'님.

유독 내 눈엔 상대방의 장점보다 단점이 더 많이 보이는데요. 왜 나는 저 사람을 있는

그대로 보지 못하고, 비난하고 싶은 부정적인 생각이 드는 걸까요? 오늘 그 해답을 알려드립니다.

'긍정하는 성격으로 바꾸는 방법'이라는 주제로 청취자 분들께 브릿지를 놓습니다.

- 사연 본문

: 저는 사람을 싫어하는 나쁜 성격이 있는데요...

주변에 보면 사람 좋아하고 사람을 좋게만 바라보는 사람들도 있는데

저는 반대로 사람의 단점만 보며 이래서 싫고 저래서 싫고 그래요...

어릴 때 가족분위기가 서로간에 비난하고 조롱하고 놀리고 비웃는 분위기였고 저도 늘 비난만 받고 자라서

사람을 보면 자연스레 비난하며 안 좋게 보는 성격이 만들어진 것 같습니다...

주변 사람들을 사랑하고 좋아하는 성격으로 바꾸고 싶은데 방법이 궁금합니다~

매일 듣고 있는데 매회 너무 와닿아서...

두 분께 감사드립니다^^

청취자 분들께 묻습니다. 우리의 삶의 주인은 과연 누구입니까? 맞습니다. 청취자 분들 말씀대로

나 자신입니다. 그렇다면 우리 청취자 분들은 진정으로 자신의 삶을 주인으로써 살아가십니까?

오늘 '나 자신에게 주인이 되어야 한다'라는 주제로 청취자 분들께 브릿지를 놓습니다.

참 아이러니하게도 우리가 학교를 다닐 때, 전교 1등에게 물어보나 전교 꼴등에게 물어보나 하나같이

공부가 재미없다고 말했습니다. 시간이 지나 대학생이 되고, 직장인이 되어서도 공부에 대한 증오는

계속 되는데요. 그렇다면 왜 우리는 공부 앞에서 항상 나약해지고, 포기하고 싶어지는 걸까요?

오늘 그 원인을 제대로 분석하고, 해결방안을 제시합니다.

'공부가 힘들고 어려워서 포기하고 싶을 때 도움되는 3가지'라는 주제로 청취자 분들께 브릿지를 놓습니다.

시청자 고민해결 9탄! - 닉네임 'moresaza'님.

부모님의 감정적인 잔소리가 자녀들에게 어떤 영향을 끼치는지, 또 자녀들의 심리상태는 어떠한지,

이 땅의 모든 부모님과 아이들에게 전합니다.

- 사연 본문

: 어릴적 부모님이 감정적으로 하는 욕설 섞인 잔소리와 큰소리를 듣고 자랐습니다. 물론 성인이 된 지금도 그러고 있습니다. 제가 뭐라하면 '잔소리가 아니라 다 너 잘되라고 하는거다, 널 사랑해서 하는거다, 잔소리 안 들으려면 네가 잘 해야 한다'라고 하십니다. 그래서 그런지 전 늘 원인모를 불안에 시달리고 늘 중요한 일을 앞두고는 원인모를 불안 때문에 어이없는 실수를 할 때가 너무 많습니다. 지금 당장 큰 고통은, 뭔가 압박을 받는 상황이 되면 환청처럼 부모님의 잔소리 속의 욕설과 인격비하의 말이 들린다는 겁니다. 종교도 가지고 있고 (부모님이랑 같은 종교입니다) 종교의 힘으로 다스려 보려 하지만 잘 안 됩니다. 환청은 PTSD의 일종이라고 하기도 하던데, 어찌해야 할까요

인정하기 싫지만 사람들은 조금씩 이상한 습관을 가지고 있습니다. 그 중의 하나가 타인을 의심

하는 것인데요. 특히 이 습관은 무기력하거나 부정적인 감정을 가지고 있을 때, 확 도드라져 나타

납니다. 그렇다면 우리가 어떻게 하면 이 더러운 습관을 극복할 수 있을까요?

오늘 '타인을 의심하는 이상한 습관을 극복하자'라는 주제로 청취자 분들께 브릿지를 놓습니다.

만일 누가 나에게 내 무덤을 세울 비석에는 어떤 비문이 새겨지기를 원하느냐고 묻는다면,

나는 '개인'이라는 말이 새겨지기를 원한다고 말해줄 것이다. - 키에르케고르

균일화를 강조하는 현대 사회 속에서 자신의 개성에 대해 고민하는 모든 이들에게 전합니다.

'나답게 사는 법'이라는 주제로 청취자 분들께 '개성'에 브릿지를 놓습니다.

시청자 고민해결 8탄! - 닉네임 '유유백서'님.

주위사람들이 당신의 말하기에 관해 지적을 한다면, 그것은 말을 많이하고 적게하고의 문제가 아니다.

인간관계에서 말하기로 인해 스트레스를 받는 모든 이들에게 전합니다.

'말 이라는 거지같은 추임새를 벗어나라' 라는 주제로 청취자 분들께 브릿지를 놓습니다.

- 사연 본문

: 사람들이 말을 자꾸 많이 하래요..(많이해도 머라하심 ㅜㅜ)

처음에 이런 피드백을 받았을 때 고치려고 말을 더 많이 했답니다. 그리고 나서 다른 모임에서는 평균 이상으로 말을 했죠. 그런데 조금 이상합니다. 마지막 롤링페이퍼에서 저는 말을 많이 하라는 충고가 또 등장했습니다. 그런데 저보다 말수가 더 적으신 분들에게는 오히려 말에 관한 내용이 없었습니다. 그래서 말 자체외에도 뭔가 다른 문제점이 있다고 생각을 하게 되었습니다. 왜 이런 반응들이 여전히 나오고 있을까요? cf. 두 분이서 하는 방송 꼼꼼하게 챙겨듣고 있어요 항상 감사드려요~~내 삶의 변화를 주는 모티브 브릿지 화이팅!!

사람들이 흔히 말하는 '포기하지 말자! 그럼 반드시 성공한다!' 와 같은 진부한 이야기가 아닙니다.

과연 진정으로 성공하기 위해서는 무.엇.을 포기하면 안되는 것일까요? 그 비밀을 오늘 제대로 알려드립니다.

마음을 비우고 싶을 때 '마음을 비워야지' 하고 마음 먹으면 오히려 더 혼란스러워 집니다.

왜냐하면 이 생각 조차도 비워야할 생각이기 때문입니다. 올라오는 그 생각들을 가만히 지켜 보세요.

지켜보는 순간, 생각은 쉬고 있어요. - 혜민 스님

마음이 너무 답답할 때는 어디라도 좋으니 걸어보세요. 걸으면서 흘리는 땀 한 방울, 흘러가는

바람 냄새에서 내적 은신처를 만들고 다시 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 생길 것입니다.