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In der heutigen Episode von dem Bauch-weg-Podcast spricht Sebastian darüber, wie gut Intervallfasten zum Abnehmen geeignet ist.

Jeder kennst es - fast jeder hat es selbst schon einmal ausprobiert. In bestimmten Zeitintervallen auf Lebensmittel zu verzichten, um das überschüssige Fett endlich schmelzen zu lassen.

Wenn du ohne Hunger, ohne Verzicht und ohne stundenlange Sporteinheiten deinen Bauch loswerden willst, dann bist du hier genau richtig.

In diesem Podcast lernst du, wie du deine Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst, an deiner inneren Einstellung arbeitest und dadurch ohne Einschränkungen Gewicht verlierst und wieder in deine alten Hemden passt.