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005 - O que pensar durante a corrida pra evitar a autossabotagem
Durante uma corrida, um turbilhão de pensamentos passam por nossa cabeça. Como fazer a cabeça ser uma aliada e não aquela que fica nos mandando parar de correr?
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By Canal Corredores
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Durante uma corrida, um turbilhão de pensamentos passam por nossa cabeça. Como fazer a cabeça ser uma aliada e não aquela que fica nos mandando parar de correr?
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