Tâm lý học và Tôi

01. Đổ mồ hôi não cho trí nhớ bền lâu nhờ Active Recall & Spaced-Repetition | PsyRead


Listen Later

Học trước quên sau, vừa đọc xong đã trống rỗng trong đầu, ôn thi thì cuống cuồng nhồi nhét mà vẫn mơ hồ? Rất nhiều người trong chúng ta đã từng học như vậy – học vất vả nhưng không hiệu quả. Có vẻ như chúng ta đang học tập một cách thụ động?

Thực tế cho thấy, lối học thụ động — như chỉ nghe giảng, highlight lan man, xem video thụ động, ghi chú máy móc — thường chỉ giúp chúng ta đạt mục tiêu ngắn hạn, như vượt qua kỳ thi. Nhưng về lâu dài, kiến thức dễ dàng rơi rụng bởi cách học này thiếu sự ôn tập, tương tác, phản biện, người học chỉ tiếp nhận thông tin một chiều. Điều này dẫn đến người học có thể chỉ hiểu kiến thức tổng quát, nhưng không hiểu sâu như nhóm học tập chủ động. Vậy phương pháp học tập chủ động cụ thể là gì và tại sao nó lại giúp chúng ta ghi nhớ hiệu quả hơn?


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Tâm lý học và TôiBy psyme.org (Fanpage: PsyMe - Tâm lý học và Tôi)


More shows like Tâm lý học và Tôi

View all
Tri Kỷ Cảm Xúc by Web5ngay

Tri Kỷ Cảm Xúc

223 Listeners

Minh Niệm by Minh Niệm

Minh Niệm

122 Listeners

Huynh Duy Khuong Show by Huỳnh Duy Khương

Huynh Duy Khuong Show

6 Listeners

Thuần Podcast by Thuần

Thuần Podcast

35 Listeners

Gen Z Tập Lớn by hoangphuonglinh

Gen Z Tập Lớn

19 Listeners

Sunhuyn Podcast by Sunhuyn

Sunhuyn Podcast

58 Listeners

Better Version by Better Version

Better Version

50 Listeners

Cosmic Writer by Hà Minh

Cosmic Writer

4 Listeners

Dế Mèn Du Ký by Đào Minh Tiến

Dế Mèn Du Ký

7 Listeners

MÂY Podcast by Khánh Vân

MÂY Podcast

18 Listeners

Vì sao thế nhỉ! by Vì sao thế nhỉ!

Vì sao thế nhỉ!

49 Listeners

Viết Chữa Lành by Writing therapy

Viết Chữa Lành

10 Listeners

Nguyễn Hữu Trí Podcast by Nguyễn Hữu Trí

Nguyễn Hữu Trí Podcast

26 Listeners

Sự bất an trong tình yêu - Trong bạn, trong đối phương, hay trong trong mối quan hệ này? by Yendung

Sự bất an trong tình yêu - Trong bạn, trong đối phương, hay trong trong mối quan hệ này?

0 Listeners

Inner World Podcast by Thina Lê

Inner World Podcast

5 Listeners