Un estudio reciente demostró que las personas que practican la gratitud regularmente tienen niveles más altos de bienestar emocional, mejores relaciones y mayor resiliencia frente a los desafíos. La gratitud no solo transforma nuestra perspectiva, sino que también nos acerca más a Dios, recordándonos Su fidelidad en cada temporada de nuestra vida.

En lugar de enfocarnos en lo que nos falta, la gratitud nos ayuda a reconocer las bendiciones que ya tenemos. Cuando agradecemos a Dios por Su bondad, nuestra fe crece y aprendemos a depender más de Él. Además, la gratitud es un acto de adoración que glorifica a nuestro Creador y abre la puerta para que Su paz llene nuestro corazón.

Por lo tanto, haz una pausa y piensa: ¿qué bendiciones puedes agradecer a Dios hoy en día? Desde lo más simple, como un nuevo día, hasta los momentos de prueba que te han fortalecido, cada cosa es una oportunidad para agradecerle. Practica la gratitud, y permite que transforme tu vida.

La Biblia dice en 1 Tesalonicenses 5:18: “Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús” (RV1960).