Arnar Fannberg Gunnarsson ákvað í lok árs 2022 að gera eitthvað sem mjög fáir (ef þá einhverjr hafa gert hér á landi) þegar hann ákvað að fasta allan janúar mánuð 2023. Arnar hefur áður unnið með bæði föstur og Carnivore mataræði (Eingöngu kjöt og bernes sósu) til að ná af sér 65 kg á aðeins 6 mánuðum. Sigurjón og Arnar ræða föstuna og hvernig líkamleg jafnt sem andleg heilsa var yfir föstuna og fjölmargt annað. Arnar tók af sér 23 kg yfir þennan mánuð án matar og sagði heilsuna mjög góða yfir alla föstuna. ------------------------------------------

Instagram hjá Arnari:

https://www.instagram.com/arnar440/

----------------------------------------- Instagram hjá Sigurjóni Erni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ UltraForm æfingastöð 

ultraform.is