Benieuwd waarom je beter geen e-mail voor het ontbijt leest?  Of waarom je een boeiende podcast beter niet luistert tijdens het autorijden?

Prof. Dr. Theo Compernolle is neuropsychiater en auteur van meerdere boeken over de werking van ons brein en hoe we meer uit ons brein kunnen halen. Wat blijkt? We zijn vooral meester in het verkeerd gebruiken van dat brein.

We leven op dit moment in een hyperverbonden en multitaskende wereld. We zijn continu online en trachten elk vrij moment op te vullen.  Is het niet met het afvinken van onze to-do lijst, dan wel met het scrollen door onze social media feed. Dat beïnvloedt onze brein efficiëntie en effectiviteit behoorlijk. Met meer impact op je dagelijks werk dan je zelf zou denken.

​

Check via deze test of ook jij meer uit je brein kan halen dan je nu al doet.

​

Inhoud episode:

• Hoe ons denkbrein, reflexbrein en archiverende brein werken.

QUOTING Prof. Dr. THEO COMPERNOLLE

> Multitasken en continu online zijn is een probleem, geen uitdaging.

> Boeiende podcasts luister je beter niet in de auto. 

> Creëer een bibliotheeksfeer in je open office.

> Geen succes zonder stress.

​

LINKS & BRONNEN

www.compernolle.com

Van brokkelbrein naar focus van Gerjanne Dirksen, Theo Compernolle en Gertie Verreck

Ontketen het brein van je kind van Theo Compernolle

How to design brain-friendly flexible offices van Theo Compernolle

Stress. Vriend en vijand van Theo Compernolle

Zo haal je meer uit je brein van Theo Compernolle

Ontketen je brein van Theo Compernolle

#chooselife #podcast #bensansen #theocompernolle #ontketenjebrein

PS: Met meer gemak je doelen en dromen realiseren? Samen op weg naar meer succes en geluk in je leven of je business? 

💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.