
Sign up to save your podcasts
Or


Kristjana Hildur Gunnarsdóttir er íþróttafræðingur, kennar, þjálfari og mikil keppnismanneskja.
Kristjana hefur náð gríðarlega góðum árangri í þrekkeppnum sem reyna á samhæfingu, úthald, styrk og snerpu. Kristjana á í dag einn besta árangur konu í sínum aldursflokk í þrekkeppni sem kallast Hyrox. Sigurjón og Kristjana fara yfir allt frá æsku og uppeldi yfir í þrekmótarröðina sem var vinsæl hér á Íslandi og núna síðast keppnina Hyrox.
Instagram hjá Kristjönu Hildi https://www.instagram.com/kristjanaagunnars/
Námskeiðið Heilsurækt fyrir konur í Sporthúsins:
https://www.sporthusid.is/namskeid/heilsuraekt-fyrir-konur
---------------------------------------- Instagram hjá Sigurjóni Erni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ UltraForm æfingastöð
ultraform.is
By Sigurjón SturlusonKristjana Hildur Gunnarsdóttir er íþróttafræðingur, kennar, þjálfari og mikil keppnismanneskja.
Kristjana hefur náð gríðarlega góðum árangri í þrekkeppnum sem reyna á samhæfingu, úthald, styrk og snerpu. Kristjana á í dag einn besta árangur konu í sínum aldursflokk í þrekkeppni sem kallast Hyrox. Sigurjón og Kristjana fara yfir allt frá æsku og uppeldi yfir í þrekmótarröðina sem var vinsæl hér á Íslandi og núna síðast keppnina Hyrox.
Instagram hjá Kristjönu Hildi https://www.instagram.com/kristjanaagunnars/
Námskeiðið Heilsurækt fyrir konur í Sporthúsins:
https://www.sporthusid.is/namskeid/heilsuraekt-fyrir-konur
---------------------------------------- Instagram hjá Sigurjóni Erni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ UltraForm æfingastöð
ultraform.is

472 Listeners

3 Listeners

89 Listeners

19 Listeners

13 Listeners

74 Listeners

30 Listeners

20 Listeners

11 Listeners

14 Listeners

6 Listeners

4 Listeners

5 Listeners

21 Listeners

10 Listeners