In dieser Folge bekommst du TOOLs aus der positiven Psychologie von der Expertin Muriel.

Du erfährst:

- ... was positive Psychologie ist ;)

-  …was Verantwortung mit deinem Glück zu tun hat

-  …wie du dein Wohlbefinden steigern kannst

-  … wie du dein Selbstwert entdeckst und feierst

-  …von wem du Kritik (nicht) annehmen darfst

-  …ob du immer positiv denken musst, um glücklich zu sein

-  …wie du dich gegenüber Krisen wappnest

-  … warum du dich nicht verstellen musst

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In der nächsten Folge bekommst du Tipps zum Umgang mit Druck & Stress. Du erfährst, wie du Vertrauen in dein Leben aufbaust und wie du Grenzen setzen kannst.

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